اقتصاد میلیاردی زیر زمین | از دستفروشی در مترو ۳ خانه خریدم!

صدای قطار که در تونل می‌پیچد، به گوش اغلب مسافران مترو عادی‌ست. اما برای بعضی‌ها، آغاز یک نوبت کاری‌ست. همان واگن‌هایی که برای بسیاری محل عبور از خانه تا کار است، برای گروهی دیگر، خود محل کار است.

...او را می‌توان همیشه در میان مسافران شلوغ قطارهای کرج دید. سال‌هاست که در این فضا زندگی می‌کند، اما از دید بسیاری، او تنها یک دستفروش معمولی است. اما داستان زندگی او فراتر از این‌هاست. یک زن ۶۵ ساله که به گفته خودش با پول دستفروشی سه خانه خریده و دوتا از بچه‌هایش را خارج فرستاده. ...

دلایل سردردهای شدید در حاملگی

میگرن در بارداری و نکاتی که باید بدانید

در برخی از خانم‌ها ممکن است میگرن طی بارداری بهتر شود؛ اما همه این شانس را ندارند! حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد از خانم‌های باردار طی بارداری میگرن‌های بدی را تجربه می‌کنند.

...طی سه‌ماهه دوم و سوم بارداری، سردردها ممکن است کمتر شوند که علت آن تثبیت سطح این هورمون‌هاست. . تغییرات در عروق و حجم خون: می‌دانستید که یک مادر باردار خون زیادی در بدن خود دارد؟ این خون به رشد جنین کمک می‌کند. ...

علل مهم دعوای بین خواهر و برادر

با جنگ خواهر و برادری چه باید کرد؟

دعوای خواهر و برادرها، به‌ویژه در دوره نوجوانی، از رایج‌ترین چالش‌های خانوادگی است.

...دعوای بین خواهر و برادر یکی از پدیده‌های رایج در خانواده‌هاست که در بسیاری از فرهنگ‌ها و جوامع به‌عنوان بخشی طبیعی از رشد کودکان شناخته می‌شود. ...مطالعات روان‌شناسی نشان می‌دهند که تفاوت‌های شناختی و عاطفی در سنین مختلف یکی از عوامل اصلی درگیری‌هاست. والدین می‌توانند با توضیح این تفاوت‌ها به کودکان، از شدت دعواها بکاهند. ...

پایتخت و روایت یک شکاف نسلی

در چند قسمت آخر سریال «پایتخت» سکانسی از درگیری نقی و بهتاش پخش شد که به سرعت در شبکه‌های اجتماعی سروصدا کرد.

...آیا این روش رابطه را درست می‌کند یا فقط زخم را عمیق‌تر؟ در واقع، این درگیری بین درست و نادرست نیست؛ بلکه سخن از شکاف‌های عمیقی است که میان نسل‌ها وجود دارد و گفت‌وگویی که به دلیل عدم تفاهم، مدت‌هاست گم شده است. تعارض نقش‌ها  از نظر روان‌شناسی، پدران مثل نقی اغلب درگیر «تعارض نقش» هستند؛ آنها می‌خواهند هم مرشد باشند و هم درک کنند، اما ابزار و تجربه لازم برای این درک را ندارند. ...

آیا ما در حال ساختن رقابت‌ هستیم؟

مقایسه، مسیر کجِ والدگری

گاهی به‌عنوان والد می‌خواهیم انگیزه‌ای در کودک‌مان جرقه بزند و باعث رشد و بهبود مهارت‌های او بشود. بنابراین دست به مقایسه‌ی کودک‌مان با خواهر و برادرش و یا کودکان دیگر می‌زنیم تا در او این انگیزه را ایجاد کنیم. اما دریغ از این‌که این عمل نه‌تنها هیچ انگیزه و رقابت مثبتی برای او نمی‌سازد بلکه تبعات بعدی آسیب‌زننده‌ای به همراه دارد. امروز درباره این تبعات صحبت می‌کنیم تا بتوانیم تبیین کنیم که «چرا مقایسه نه؟»

...اما یکی از دلایل دروغ‌گویی، توقعِ بیش‌ازحد و همین مقایسه‌کردن‌هاست. کودک برای جلب توجه شما و اثبات این‌که او می‌تواند به‌خوبی همان کسی باشد که شما او را با آن مقایسه می‌کنید، دست به دروغ‌گفتن می‌زند. ...

چرا نوجوان‌ها از پول، فقط خرج کردن را بلدند؟

امروزه نوجوانان با کارت بانکی و خرید آنلاین بزرگ می‌شوند، اما پول برایشان فقط یک لحظه خرج کردن است، نه یک امکان برای مدیریت و یادگیری؛ اما چه چیزی این نسل را از درک ارزش پول دور نگه داشته است؟

...در این راستا، ریاضی به عنوان یکی از پررنگ‌ترین دروس آموزشی مدارس، سال‌هاست که نتوانسته نحوه پس‌انداز کردن و دیگر مسائل مالی را برای کودک و نوجوان عینی‌سازی کند و همین مسئله باعث شده که دانش‌آموز با دنیایی از فرمول‌ها اما بدون درک واقعی از پول، وارد بزرگسالی شود. ...البته این به معنای در جریان قرار دادن نوجوان‌ها از تمام مسائل مالی خانواده نیست بلکه به شکل محدود و در راستای مسئولیت‌پذیر شدن آن‌هاست. در واقع والدین باید یاد بگیرند چطور مدیریت مالی خود را به شکل عملی و قابل فهم به بچه‌ها منتقل کنند؛ مثلاً هنگام خرید، نوجوان را در تصمیم‌گیری شریک کنند یا برای خرجی ماهانه، با هم بودجه‌بندی کنند. ...

بازگرداندن صمیمیت به زندگی مشترک پس از تولد نوزاد

راهکارهایی برای حفظ صمیمیت بین زوجین پس از تولد فرزند

در تولد فرزند، زندگی زوجین دستخوش تغییرات فیزیکی، روانی و اجتماعی می‌شود؛ در نتیجه حفظ صمیمیت و افزایش رضایت عاطفی پس از تولد کودک امری چالش‌برانگیز اما کاملاً قابل مدیریت است.

...راهکار طلایی برای جلوگیری از سرد شدن روابط پس از بچه‌دار شدن گفتگو و ابراز احساسات: برقراری مکالمات منظم و صادقانه درباره احساسات، نیازها، دغدغه‌ها و توقعات، کلید ایجاد درک متقابل و جلوگیری از سو تفاهم‌هاست. به جای انباشتن ناراحتی‌ها، در زمان‌های آرام (مثلاً پس از خواب نوزاد) نشستن و صحبت کردن به تقویت رابطه کمک می‌کند. ...

خودکشی پشت نقاب خوش‌بختی!

چرا افرادی که به نظر شاد و موفق می‌آمدند، دست به خودکشی زدند؟

در دنیای موفقیت و شهرت، برخی از افراد که به نظر می‌رسید زندگی شاد و موفقی دارند، در سکوت و به‌ناگهانی به زندگی‌شان پایان می‌دهند. در این گزارش دلایل پنهانی خودکشی میان افراد موفق و به ظاهر شاد را بررسی می‌کنیم تا به چرایی این معما برسیم.

...اما چرا این فرمول برای برخی کارساز نیست؟ پارادوکس شادی و خودکشی  در ظاهر، خودکشی نشانه شدیدترین ناراحتی‌هاست. اما داده‌ها می‌گویند در برخی از شادترین کشورها، نرخ خودکشی هم بالاست.  ...پایان باز خودکشی افراد موفق یکی از واضح‌ترین نشانه‌های شکاف میان ظاهر و واقعیت درونی انسان‌هاست. موفقیت، شهرت یا جایگاه اجتماعی، تضمینی برای شادی و سلامت روان نیست. ...

چگونه ذهنمان را از زهر رسانه پاک کنیم؟

رسانه های مدرن "ویروس های ذهن" را سریعتر از همیشه پخش و توجه شما را با مشکلاتی که حل آنها در اختیار شما نیست، جلب می کنند.

...این واقعیت که «بخش زیادی از مشکلات ذهنی، حاصل تفسیر و بزرگ‌نمایی ما از آن‌هاست» تأکیدی‌ست بر لزوم بازنگری در شیوه مواجهه با اخبار و اطلاعات. در نهایت، باید توجه داشت که توجه انسان، اصلی‌ترین سرمایه زندگی اوست. ...

از معایب تا مزایای توریسم انبوه

از سواحل شمال تا هرمز، همه قربانی توریسم انبوه

سفر، قرار بود تجربه‌ای زیبا باشد؛ اما وقتی تعدادمان از ظرفیت طبیعت بیشتر می‌شود، ماجرا شکل دیگری پیدا می‌کند: توریسم انبوه. این پدیده می‌تواند باری سنگین برای طبیعت و جوامع محلی باشد.

...گاهی کوهی از زباله‌ست در دل جنگل‌های شمال، گاهی خاک رنگی جزیره‌ای‌ست که با بطری از زمین جدا شده. گاهی صدای اعتراض بومی‌هایی‌ست که سال‌هاست تماشا می‌کنند چطور محل زندگی‌شان رو به نابودشدن است. بهار ۱۴۰۴، هرمز به نقطه‌ جوش رسید. روایت‌هایی را دیدیم از بومی‌هایی که جلوی مسافرها ایستادند تا خاک جزیره‌شان را نبرند و شاهد درگیری‌هایی در دل طبیعت بودیم که قرار بود پناهگاه آرامش باشد. اما این فقط قصه‌ هرمز نیست. شمال سال‌هاست همین مسیر را می‌رود. جاده‌هایش زیر بار خودروها خم شده، ساحل‌هایش بعد هر تعطیلات انگار از یک جنگ برگشته‌اند. ...

وقتی وارفارین مصرف می‌کنید مراقب برخی موارد باشید

داروی رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنید، این خوراکی‌ها را نخورید!

داروهای رقیق‌کننده خون برخلاف اسمی که دارند در واقع خون را رقیق نمی‌کنند. بلکه اجازه نمی‌دهند خون شما چسبناک شود و لخته تشکیل دهد

...الکل الکل می‌تواند بر سرعت لخته‌شدن خون اثر بگذارد و حتی با یک ضربه کوچک دچار خونریزی داخلی شوید. مصرف مکمل‌های گیاهی قرن‌هاست که افراد از مکمل‌های گیاهی به دلیل خواصی که دارند استفاده می‌کنند؛ اما اگر داروی رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنید این مکمل‌ها بیشتر به ضررتان هستند تا به نفعتان. ...