اخبار سرویس
-
رفتارهای ممنوعه والدین زمان کنکور
پس از آزمون، زمان تحلیل، قضاوت یا سرزنش اشتباهات نیست. نشخوار ذهنی دربارهٔ سؤالات اشتباه یا بخش‌های دشوار آزمون، تنها اضطراب پس از کنکور را افزایش می‌دهد. به داوطلب فرصت بدهید تا استراحت کند، آرامش بگیرد و با انرژی تازه به آینده فکر کند. تحلیل تخصصی آزمون را به مشاوران بسپارید.
-
توصیه های طلایی برای شب قبل از کنکور
شب کنکور، تنها یک شب معمولی نیست؛ شبی است که می‌تواند مسیر یک سال تلاش و برنامه‌ریزی را به سرانجامی درخشان برساند یا با اندکی بی‌توجهی، کار را سخت‌تر کند.
-
شب قبل از کنکور؛ چطور ذهن و بدن را آرام کنیم؟
شب کنکور، تنها یک شب معمولی نیست؛ شبی است که می‌تواند مسیر یک سال تلاش و برنامه‌ریزی را به سرانجامی درخشان برساند یا با اندکی بی‌توجهی، کار را سخت‌تر کند.
-
-
۸ تن برنج، هر روز در سطل زباله!
برنج یکی از پرمصرف‌ترین مواد غذایی در سفره خانواده‌های ایرانی است، اما طبق آمار رسمی، روزانه حداقل ۸ تن برنج پخته‌شده در کشور دورریز می‌شود.
-
۲۳ راه ساده برای داشتن زندگی بهتر
زندگی پایدارتر، یعنی داشتن انتخاب‌هایی کوچک ولی مسئولانه در برابر زمین و آیندگان. نیازی نیست همه کارها را یک‌دفعه انجام دهید؛ فقط کافی‌ست از جایی شروع کنید.
-
۱۵ سبزی لاغرکننده، کم‌کالری و پُرخاصیت!
اضافه‌کردن این سبزیجات به رژیم روزانه نه‌تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه بدن شما را با یک بسته کامل از مواد مغذی و محافظت‌کننده تغذیه می‌کند.
-
قارچ‌های بهاری خوراکی خوشمزه یا مرگبار؟
با شروع بهار قارچ‌های خودرو در طبیعت و سوسه انگیز ظاهر می‌شوند؛ اما تشخیص اشتباه می‌تواند یک پیک نیک ساده را به فاجعه تبدیل کند قبل از چیدن این نشانه‌ها را بشناسید.
-
چطور با همسر عصبانی برخورد کنیم؟
پژوهش «مؤسسه خانواده‌درمانی ایران» نشان می‌دهد: زوج‌هایی که هفته‌ای ۳۰ دقیقه گفت‌وگوی بدون قضاوت دارند، ۵۰٪ کمتر دچار درگیری می‌شوند.
-
تئاتری به کارگردانی لایک و فالو!
آیا تا حالا شده بیشتر از اینکه برای خودت زندگی کنی، نگران این باشی که زندگی‌ت چطور دیده میشه؟ ویدیو درباره همینه؛ درباره دنیایی که لایک و فالو در اون معیار خوب بودن هستن. جایی که سفر، خرید و حتی یه مهمونی ساده تبدیل میشه به یه پروژه تولید محتوا. نگاهی می‌اندازیم به مفهوم «زندگی نمایشی» و تأثیرات روانی این سبک زندگی، مخصوصاً روی نسل امروز.
