مواد اولیه
🌱 اسفناج ۵۰۰ گرم
🧅پیاز ۱ عدد متوسط
🧄سیر ۲ حبه
🫗 آب مرغ یا آب سبزیجات ۱ لیتر
🧈 کره ۲ قاشق غذاخوری
🥛شیر ۱ پیمانه
🧂نمک و فلفل سیاه به مقدار دلخواه
🍚خامه (اختیاری) برای تزئین
سوپ اسفناج ساده و سریع، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و می‌تواند یک وعده غذایی سبک و سالم باشد.
طاهره چک
چهارشنبه ۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۴:۲۸
0 seconds of 0 secondsVolume 90%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
میانبرهای صفحه کلید
پخش/توقفSPACE
افزایش صدا↑
کاهش صدا↓
پرش به جلو→
پرش به عقب←
زیرنویس روشن/خاموشc
تمام صفحه/خروج از حالت تمام صفحهf
بی صدا/با صداm
پرش %0-9
-
[placeholder]
پیام شما به ما