استفاده بیش از حد از صفحهنمایش میتواند بر سلامت چشم، کیفیت خواب و سبک زندگی افراد تأثیر منفی بگذارد. اما چگونه میتوان تعادل مناسبی بین زمان کار، سرگرمی و فعالیتهای روزمره ایجاد کرد؟
مهسا زحمتکش
شنبه ۹ فروردین ۱۴۰۴ - ۱۲:۳۸
-
[placeholder]
پیام شما به ما