خواص سبزه گندم

- سبزه گندم منبع ویتامین های A و C است.

- سبزه گندم حاوی عناصری است که به راحتی ویتامین های B را جذب می‌کند. به عنوان مثال ویتامین B7 برای نابودی برخی از سلول‌های سرطانی آسیب رسان به سلول‌های سالم، مؤثر است.

- سبزه گندم حاوی میزان زیادی کلسیم، فسفر، منیزیم، سدیم و پتاسیم است.

- سبزه گندم آهن دارد و به بهبود جریان خون کمک می‌کند.

- سبزه گندم به دلیل دارا بودن کلروفیل خواص درمانی دارد.

- سبزه گندم به کاهش فشارخون کمک می‌کند.

- سبزه گندم ساختاری مشابه با ساختار شیمیایی مولکول های گلبول قرمز دارد و به این ترتیب قدرت خون در حمل اکسیژن به تمام سلول‌های بدن را افزایش می‌دهد.

- سبزه گندم به دفع مازاد داروها از بدن کمک می‌کند.

- سبزه گندم، کبد را تمیز می‌کند.

- سبزه گندم به التیام و بهبود سریع زخم‌ها کمک می‌کند.

- سبزه گندم سموم متابولیک تجمع یافته در بدن را خنثی می‌کند.

- سبزه گندم به کنترل مشکلات مربوط به قند خون کمک می‌کند.

- سبزه گندم به کابوس ریزش مو و زود سفید شدن آن ها پایان می‌دهد.

- سبزه گندم به درمان یبوست کمک می‌کند.

- سبزه گندم مقاومت بدن در برابر اشعه ها را بالا برده و علائم مسمومیت با تشعشعات را از بین می برد.

- سبزه گندم مانند یک ماده ضدعفونی کننده، باکتری های خون، لنف و بافت ها را از بین می برد.

• سبزه گندم یک ماده غذایی کامل محسوب می شود چون حاوی تمام اسیدآمینه های مورد نیاز بدن انسان است.

توجه داشته باشید که

از آنجایی که سبزه گندم مانند تمیزکننده قوی داخل بدن عمل می‌کند ممکن است با مصرف آن دچار حالت تهوع شوید. این واکنش به دلیل آزاد شدن توکسین های بدن رخ می‌دهد. بهتر است در ابتدا با میزان اندک حدود 30 میلی لیتر شروع کرده و به تدریج آن را به 4 برابر دوز اولیه برسانید.

توجه داشته باشید که آب سبزه گندم به سرعت می ترشد بنابراین لازم است تا 15 دقیقه بعد از آب گیری حتماً مصرف شود. اما سبزه خرد شده را می توانید به مدت یک تا دو هفته در یخچال و داخل یک کیسه مناسب سبزی نگهداری کنید.

اگر نسبت به مصرف گندم حساسیت داشته باشید نباید از آب سبزه گندم استفاده کنید.