برای استفاده از کاپ قاعدگی کافی‌ست آن را وارد واژنتان کنید تا این کاپ، تمام خون و ترشحات پریودتان را جمع‌آوری کند. این کاپ‌ها که معمولاً از سیلیکون‌های طبی یا لاتکس ساخته شده‌اند می‌توانند تا زمانی که خالی نشده‌اند، مایعات را نگه دارند. شما می‌توانید باتوجه‌به دستورالعمل استفاده از محصول به‌راحتی از کاپ پریودی استفاده کنید. اما اگر کاپ را به‌درستی وارد نکنید خطراتی برای شما خواهد داشت. یکی از این خطرات این است که ممکن است جریان ادرارتان را مسدود کنید و اثر منفی بر کلیه‌هایتان بگذارید که در پزشکی به آن هیدرونفروز یا ورم کلیه می‌گویند.
خطرات کاپ قاعدگی برای کلیه‌ها
اگر از کاپ پریودی استفاده می‌کنید باید آن را به‌درستی وارد کنید. اگر کاپ درست وارد و جاگذاری نشود می‌تواند باعث تورم کلیه‌ها و حالب شود. حالب، لوله‌ای است که ادرار را از کلیه‌ها دور می‌کند و به مثانه انتقال می‌دهد. تورم کلیه و حالب به نام هیدرونفروز شناخته می‌شود که ناشی از تجمع ادرار در اثر انسداد است. این انسداد مزمن ممکن است به کلیه‌ها آسیب بزند.
هیدرونفروز باعث می‌شود به‌سختی بتوانید ادرار کنید. گزارشی جدید در فوریه ۲۰۲۵ نشان می‌دهد خانمی ۳۰ساله دچار دردهای متناوبی در قسمت پایین کمر بوده و گاهی خون در ادرار داشته است و مشخص شد موردی از هیدرونفروز است که به استفاده او از محصولات قاعدگی مربوط می‌باشد. اسکنی از سیستم ادراری او نشان داد که کاپ قاعدگی در واژن او به‌درستی قرار نگرفته بود. بعد از خارج‌کردن کاپ پزشکان متوجه شدند که علائم کاملاً از بین رفتند.
مطالعهٔ دیگری که در سال ۲۰۲۰ در Urology Case Reports منتشر شد نشان داد خانم جوانی دچار درد پایین کمر بوده و مشخص شد او از کاپ قاعدگی استفاده می‌کرده است. وقتی کاپ خارج شد، درد یک‌روزه از بین رفت؛ این هم یک مورد دیگر از هیدرونفروز ناشی از استفاده نادرست از کاپ پریودی.
استفاده از کاپ قاعدگی چگونه می‌تواند اثر منفی بر کلیه‌ها بگذارد:
. فشار بر مجرای ادرار و مثانه
یک کاپ سفت و بزرگ می‌تواند به مثانه و مجرای ادرار فشار وارد کند. اگر کاپ خیلی بالا قرار بگیرد یا با زاویه درستی وارد نشود می‌تواند به قسمت تحتانی مجاری ادراری فشار وارد کند و بر جریان ادرار اثر بگذارد. انسداد ایجاد شده می‌تواند جریان ادرار را کم کند یا آن را پس بزند و باعث شود ادرار در حالب و کلیه‌ها بماند. به‌مرورزمان این فشار منجر به تورم کلیه‌ها خواهد شد.
. افزایش مکش و تنش دیواره واژن
کاپ پریودی، حالتی از مکش ایجاد می‌کند تا بتواند سر جای خودش بماند. مکش زیاد می‌تواند به دیواره‌های واژن فشار وارد کند و به طور غیرمستقیم بر ساختارهای اطراف مانند مثانه و مجرای ادرار اثر بگذارد. این تنش باعث محدودیت جریان ادرار خواهد شد که باعث می‌شود احتباس ادرار رخ بدهد و ادرار به سمت حالب پس‌زده شود.
دیگر خطرات کاپ قاعدگی
کاپ قاعدگی اگر به‌درستی استفاده شود خطری ندارد و مؤثر است. اما در مورد استفاده از این کاپ‌ها به‌صورت نادرست خطراتی وجود دارد.
آسیب‌های مربوط به مکش
اگر کاپ را بدون اینکه تا کنید وارد واژن کنید باعث دردناک شدن واژن می‌شود و می‌تواند گرفتگی ایجاد کرده و واردکردن مجدد کاپ را سخت کند. همیشه پایین کاپ را محکم از وسط تا کنید.
عفونت باکتریایی واژن
عفونت باکتریایی واژن عفونتی است که زمانی اتفاق می‌افتد که باکتری‌های واژن از تعادل خارج می‌شوند. این عفونت می‌تواند ترشحاتی با بویی شبیه بوی نامطبوع ماهی ایجاد کند و باعث ناراحتی شود و این یکی از خطرات کاپ قاعدگی است، خصوصاً اگر بیشتر از ۱۲ ساعت کاپ را نگه دارید.
سندرم شوک سمی
یکی از خطرات کاپ قاعدگی، سندرم شوک سمی است که یک عارضهٔ بسیار خطرناک و ناشی از باکتری‌های استافیلوکوک اورئوس و استرپتوکوک پیوژن می‌باشد. در مواردی نادر، کاپ قاعدگی هم می‌تواند باعث سندرم شوک سمی شود. در این عارضه ممکن است تب، راش پوستی، تهوع و استفراغ و علائمی شبیه آنفلوانزا وجود داشته باشد که اغلب ناشی از استفاده طولانی‌مدت از کاپ قاعدگی است.
تحریک واژن یا دهانه رحم
کاپ بزرگ یا کاپی که به‌درستی قرار نگرفته می‌تواند درد و گرفتگی ایجاد کند. اگر کاپ خیلی بالا قرار بگیرد به دهانه رحم فشار وارد خواهد کرد و باعث لکه بینی و تحریک دهانه رحم خواهد شد. سایز کاپ را بر اساس ارتفاع دهانه رحمتان انتخاب کنید.
چگونه از کاپ پریودی درست استفاده کنید؟
کاپ را درست انتخاب کنید
. کاپ‌های بزرگ برای خانم‌هایی هستند که سابقه زایمان دارند یا خونریزی‌های پریودشان زیاد است.
. اگر حساسیت مثانه دارید یا با کاپ‌های سفت راحت نیستید، کاپ‌های نرم مناسب شما هستند.
. کاپ‌های سفت معمولاً بهتر در جای خود می‌مانند و ممکن است استفاده کردن از آن‌ها راحت‌تر باشد.
. اگر دهانه رحمتان پایین است، کاپ کوتاه‌تر مناسب شماست.
خطرات کاپ قاعدگی فقط به این مربوط‌اند که درست از آن استفاده می‌کنید یا نه و یا مدت طولانی نگهش می‌دارید. اگر خونریزی‌تان زیاد است در واقع شما باید هر ۴ تا ۸ ساعت کاپ را خالی کنید
کاپ را درست وارد کنید
. دست‌ها را خوب بشویید و کاپ را با آب گرم آبکشی کنید.
. برای اولین استفاده و همچنین هر بار بعد از پریود باید کاپ را استریل کنید، پس کاپ را پنج دقیقه در آب جوش بجوشانید.
. روی توالت بنشینید یا چمباتمه بزنید یا یکی از پاها را روی سطحی بلندتر قرار بدهید.
. عضلات لگن خود را شل کنید تا کاپ راحت‌تر وارد شود.
. کاپ را خوب تاکرده و به شکل C درآورید.
. یک سمت لبهٔ کاپ را به داخل کاپ فشار دهید تا کوچک‌تر شود.
. کاپ تا شده را محکم نگه دارید و به‌آرامی با زاویهٔ ۴۵ درجه وارد واژن کنید.
. حالا اجازه دهید کاپ داخل واژنتان باز شود و به دیواره‌های واژن بچسبد.
. یک انگشت خود را دور لبهٔ کاپ بچرخانید تا مطمئن شوید کاملاً باز شده است.
. برای اینکه مطمئن شوید کاپ درست سر جایش قرار گرفته، پایه آن را بگیرید آن را در واژن بچرخانید.
. اگر کاپ درست قرار گرفته باشد نباید آن را حس کنید.
درآوردن کاپ
. دست‌ها را خوب بشویید.
. پایه یا ساقه کاپ را بگیرید یا یکی از انگشتان را از کنار کاپ وارد کنید تا مکش کاپ آزاد شود.
. فقط با ساقه کاپ آن را بیرون نکشید تا مکشی که وجود دارد به شما آسیب نزند.
. کاپ را خالی کنید و بشویید و اگر خواستید دوباره استفاده کنید.
خطرات کاپ قاعدگی فقط به این مربوط‌اند که درست از آن استفاده می‌کنید یا نه و یا مدت طولانی نگهش می‌دارید. اگر خونریزی‌تان زیاد است در واقع شما باید هر ۴ تا ۸ ساعت کاپ را خالی کنید.
چرا با کاپ قاعدگی ادرارکردن سخت است؟
اگر حین استفاده از کاپ پریودی به‌سختی می‌توانید ادرار کنید، پس به این دلیل است که وضعیت قرارگرفتن کاپ، اندازه و یا سفتی آن مناسب نیست و به سیستم ادراری‌تان فشار وارد می‌کند. یک کاپ بزرگ و سفت به حالب و مثانه فشار می‌آورد و جلوی جریان ادرار را می‌گیرد. در نتیجه به‌سختی می‌توانید ادرارکردن را شروع کنید و جریان ادرارتان کم است. برخی از خانم‌هایی که دهانه رحمشان پایین است ممکن است بیشتر فشار کاپ را احساس کنند.
آیا می‌توانید همیشه کاپ داشته باشید؟
خیر، نباید تمام مدت از کاپ قاعدگی استفاده کنید. این کاپ‌ها برای این طراحی شده‌اند که فقط در دوره پریودتان از آن استفاده کنید و در زمان‌های دیگر نباید داخل واژنتان باشند. کاپ باید مرتباً خارج شده و تمیز شود. بیشتر کاپ‌های پریودی بسته به میزان خونریزی تا ۱۲ ساعت هم می‌توانند بمانند. اگر کاپ زیاد در واژن بماند ریسک عفونت‌های باکتریایی را افزایش می‌دهد و در مواردی نادر می‌تواند موجب سندرم شوک سمی شود.
پیام شما به ما