یک «نه» به موقع، یک دنیا امنیت می‌سازد!

کودکانی که از سنین پایین مهارت «نه گفتن» را تمرین می‌کنند، کمتر در معرض خطر سوءاستفاده‌های روانی، کلامی و حتی فیزیکی قرار می‌گیرند و در بزرگسالی روابط بین‌فردی سالم‌تری را تجربه می‌کنند.

بررسی علمی ۷ ترند سلامتی شبکه‌های اجتماعی 

بلانچ کردن؛ رمز ماندگاری طعم و رنگ سبزی ها 

یک فوت کوزه گری ساده اما جادویی؛ بلانچ کردن سبزیجات یعنی حفظ تازگی طراوت و ارزش غذایی در کمترین زمان ممکن!

راهکارهای طلایی برای همراهی با همسر خسته!

گاهی همسرتان نه به توصیه‌ای نیاز دارد و نه به حرفی یا راه‌حلی؛ فقط یک فضای امن می‌خواهد تا خستگی‌اش را در آن بگذارد. حضور آرام شما، بدون قضاوت و بدون حرف‌های اضافی، بهترین واکنش است.

راز موندگاری عطر ادویه‌ها رو بلد باش!

ادویه‌ها، اگرچه جزئی کوچک از ترکیبات آشپزی‌اند، اما نقشی بزرگ در طعم، بو و هویت غذاها ایفا می‌کنند. با این حال، بسیاری از ما تجربه کرده‌ایم که با گذشت زمان، عطر دل‌انگیز آن‌ها کمرنگ می‌شود. در…

والدین عزیز یادتون باشه!

کودک به صورت طبیعی کنجکاو است و این ویژگی باید در خانه تقویت شود. به سوالاتشان با حوصله و به زبان ساده پاسخ دهید.

مدیریت دعوای زناشویی جلوی بچه‌ها!

دعوای والدین برای کودک چه خطراتی دارد؟

راهکار فرار از بوی تند وایتکس 

وایتکس دشمن سرسخت لکه‌هاست اما بوی ناخوشایندی دارد و استنشاق طولانی مدت آن دردسرهای تنفسی و سردرد به همراه دارد. با این چند روش ساده و خانگی می‌توانید بوی ناخوشایند را حذف کنید 

قارچ‌های بهاری خوراکی خوشمزه یا مرگبار؟ 

با شروع بهار قارچ‌های خودرو در طبیعت و سوسه انگیز ظاهر می‌شوند؛ اما تشخیص اشتباه می‌تواند یک پیک نیک ساده را به فاجعه تبدیل کند قبل از چیدن این نشانه‌ها را بشناسید. 

دلخوری‌های پنهان زناشویی رو از بین ببر!

خیلی از دلخوری‌ها از جایی شروع می‌شن که یکی، مرزهای رابطه رو توی فضای مجازی جدی نمی‌گیره. صمیمیت زیاد با همکار ، لایک‌های مکرر یا چت‌های شبانه‌روزی، ممکنه خیانت عاطفی خاموش باشه. درباره مرزهای…

خورش چغاله بادوم؛ طعم بهار در یک قاشق

چغاله بادام منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی ست. چغاله را در مراحل پایانی به خورش اضافه کنید که خواص و ظاهر و طعمش حفظ شود.

همسر آتشفشانی!

چطور با همسر عصبانی برخورد کنیم؟

پژوهش «مؤسسه خانواده‌درمانی ایران» نشان می‌دهد: زوج‌هایی که هفته‌ای ۳۰ دقیقه گفت‌وگوی بدون قضاوت دارند، ۵۰٪ کمتر دچار درگیری می‌شوند.

کودکانه 

پایان کابوس قیچی!

برای خیلی از بچه‌ها کوتاه کردن مو تجربه‌ای دوست نداشتنی است اما با چند ترفند می‌توانید آرایشگاه رفتن را برای آنها شیرین کنید.  

عروسی با طعم آب‌نبات!

چطور عروسی رو برای کوچولوها خاطره‌ساز کنیم؟

کارهایی که پدر و مادرها و میزبان می‌توانند در عروسی برای کوچولوها انجام دهند تا عروسی برای بچه‌ها خاطره‌ساز شود.

غذاهای خوش‌رنگ برای بچه‌های بدغذا!

زهرهای پنهان خانه را بشناسید!

برای اینکه بدانید چگونه با سه گام ساده، خانه‌تان را از تهدید پنهان سموم خانگی نجات دهید، این گزارش را بخوانید.

لباس نو؛ تمیز اما آلوده!

خیلی از ما بعد از اینکه لباس نو می‌خریم، آن‌ها را در کمد می‌گذاریم یا همان‌طور شروع به استفاده می‌کنیم. اما لباس‌های نو هم آلودگی‌های خودشان را دارند و بهتر است حتما قبل از استفاده و قرار گرفتن…