طبیعت و فعالیت‌های گروهی؛ پناهگاهی برای ذهن و روح

طبیعت؛ پناهگاهی برای ذهن و روان

طبیعت همیشه دارویی برای روح بوده، در این گزارش با نگاه به داده‌های علمی و لحظات واقعی، بررسی می‌کنیم که چطور حضور در طبیعت، ذهن و روان ما را شفا می‌دهد.

عید فطر در غزه؛ جشنی که به عزا تبدیل شد

در حالی که مسلمانان در سراسر جهان با شادی و سرور عید فطر را جشن می‌گیرند، غزه بار دیگر در آتش و خون غرق شده است.

آشنایی با پدیده داون

افزایش سحرگاهی قند خون؛ دلایل و توصیه‌ها

اگر صبح که از خواب بیدار می‌شوید سطح قند خونتان بالاست پس چیزی به نام پدیدهٔ داون را تجربه می‌کنید.   افزایش قند خون سحرگاهی برای بیشتر از نیمی از افرادی که دیابت نوع اول و دوم دارند رخ می‌دهد.

بعد از تعطیلات، جیبت رو نجات بده!

نوروز که تمام می‌شود، ولخرجی‌های هیجانی و خریدهای بی‌حساب‌وکتاب، خودشان را در قالب حساب بانکی خالی و بدهی‌های ناخواسته نشان می‌دهند. اما چطور میتوان بدون استرس مالی، سال جدید را شروع کرد؟

دیکتاتوری الگوریتم‌ها

چه کسی ذهن ما را کنترل می‌کند؟

تصور کنید هر روز صبح کسی تصمیم بگیرد که چه بخوانید، چه ببینید و حتی چه فکری کنید. این دقیقاً همان کاری است که الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی انجام می‌دهند.