فولیک اسید یا ویتامین ب ۹ یک ویتامین مهم است که باید به اندازه کافی از آن داشته باشید تا سلولها و بافتهایتان خوب رشد کنند و مغزتان هم سالم بماند.

بیشتر بخوانید
فواید فولیکاسید برای خانمها
-
[placeholder]