انسولین نقش حیاتی در تنظیم سطح قند خونتان دارد و به سلول‌ها در جذب گلوکز (قند) از غذایی که می‌خورید کمک می‌کند تا شما انرژی داشته باشید. مقاومت به انسولین زمانی اتفاق می‌افتد که سلول‌های بدنتان نسبت به انسولین، حساسیت یا واکنش کمتری نشان می‌دهند.