یکی از تصورات اشتباه بین خیلی از افراد این است که همه آدم‌ها تحت هر شرایطی حتما باید روزانه ۸ لیوان آب بخورند؛ در صورتی که میزان تامین آب مورد نیار بدن برای افراد مختلف در شرایط مختلف متفاوت است.
یکی از تصورات اشتباه بین خیلی از افراد این است که همه آدم‌ها تحت هر شرایطی حتما باید روزانه ۸ لیوان آب بخورند؛ در صورتی که میزان تامین آب مورد نیار بدن برای افراد مختلف در شرایط مختلف متفاوت است.
