با فرا رسیدن روزهای گرم سال مسئله‌ی تعریق و بوی آن تبدیل به دغدغه‌ی بسیاری از افراد می‌شود و اسپری‌ها و دئودورانت‌ها بازار داغی پیدا می‌کنند. اما همه می‌دانیم که‌این محصولات حاوی ترکیبات شیمیایی هستند.
اگر شما طرفدار محصولات طبیعی هستید، می‌توانید به گیاهان و مواد طبیعی برای مقابله با مشکل‌تان اعتماد کنید. در این مطلب چند راه حل ساده و طبیعی برای کنترل تعریق عنوان می‌کنیم.
عرق و وظیفه‌ی آن
عرقی که از بدن خارج می‌شود، در واقع یک مایع اسیدی بی رنگ است که توسط غدد عرق واقع در قسمت داخلی پوست تولید می‌شود. این مایع حاوی اسیدهای چرب و املاح است که مانند عوامل ضدباکتریایی در برابر انواع باکتری‌ها و قارچ‌ها عمل می‌کند.
اگرچه تعریق یک روند طبیعی برای نتظیم دمای بدن است، اما در برخی مواقع باعث دردسر می‌شود، چون بوی بدی ایجاد می‌کند که آزاردهنده است. البته تعریق زیاد در مواقعی که بدن به دلیل گرمای هوا یا ورزش گرم شده است و یا در مواقع استرس و تب کاملا طبیعی است. تعریق زیاد همچنین یکی از علائم شایع تغییرات هورمونی در زنان یائسه است. تعریق وقتی مسئله‌ای غیرعادی می‌شود که بدون دلیل خاصی بروز کند.
خوشبختانه درمان‌های خانگی موثری برای کنترل تعریق و پیشگیری از بوی بد آن وجود دارند. در ادامه‌ی مطلب به‌این درمان‌ها می‌پردازیم.
نشاسته‌ی ذرت یک ترکیب نرم است که برای پوست مفید بوده و باعث خشک شدن عرق و رفع بوی نامطبوع می‌شود
جوش شیرین و آب لیموترش
خواص ضدباکتریایی و ضدتعریق این دو ترکیب باعث خنثی شدن بوی نامطبوع بدن و رفع مازاد تعریق می‌شود. جوش شیرین و آب لیمو ترش مانند لایه بردار طبیعی عمل می‌کنند که سلول های مرده و سفید پوست را از بین می برند.
ترکیبات لازم
جوش شیرین یک قاشق معادل 10 گرم
لیموترش یک عدد
روش تهیه
آب لیموترش را گرفته و با جوش شیرین ترکیب کنید تا یک خمیر نرم حاصل شود. پوست زیر بغل را با این خمیر نرم به صورت حرکات دورانی ماساژ دهید. اجازه دهید ترکیب به مدت 15 دقیقه روی محل بماند و سپس با آب سرد شستشو دهید. این کار باعث کاهش تعریق و رفع بوی بد بدن می‌شود.
سرکه سیب، آویشن و رزماری
ترکیب سرکه سیب، آویشن و رزماری به واقع یک دئودورانت طبیعی است که بوهای نامطبوع و مازاد عرق را از بین می برد.
ترکیبات لازم
آویشن یک قاشق معادل 10 گرم
رزماری یک قاشق معادل 10 گرم
آب یک لیوان 250 میلی لیتری
سرکه سیب نصف فنجان معادل 125 میلی لیتر
روش تهیه
آویشن و رزماری را داخل یک لیوان آب ریخته و به مدت 15 دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کرده و نصف لیوان سرکه سیب را به آن اضافه کنید. یک گلوله پنبه‌ی تمیز را به محلول آغشته کرده و به زیر بغل ها و دیگر مناطقی که دچار تعریق زیاد هستند بزنید.
دم کرده مریم گلی
گیاه مریم گلی خواص ضدتعریق دارد که به کنترل عملکرد غدد مولد عرق کمک می‌کند. این گیاه حاوی منیزیم و ویتامین های گروه B است که در کنترل هورمونی شرکت دارند.
ترکیبات لازم
گیاه مریم گلی پنج قاشق معادل 50 گرم
آب یک لیتر
روش تهیه
گیاه مریم گلی را به همراه‌یک لیتر آب داخل ظرفی بریزید و با شعله‌ی ملایم به مدت 15 دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کنید و در یخچال نگه دارید. با پنبه‌ای تمیز محلول را به زیربغل ها بزنید. البته می‌توانید از دمنوش مریم گلی (تصویر بالا) نیز به عنوان یک نوشیدنی، یک تا دو فنجان در روز مصرف کنید.
ترکیب سرکه سیب، آویشن و رزماری به واقع یک دئودورانت طبیعی است که بوهای نامطبوع و مازاد عرق را از بین می‌برد
نشاسته‌ی ذرت
نشاسته‌ی ذرت یک ترکیب نرم است که برای پوست مفید بوده و باعث خشک شدن عرق و رفع بوی نامطبوع می‌شود.
مواد لازم
نشاسته‌ی ذرت یک قاشق معادل 10 گرم
جوش شیرین یک قاشق کوچک معادل 5 گرم
روش تهیه
نشاسته‌ی ذرت را با جوش شیرین مخلوط کنید تا به صورت یک دئودورانت پودری دربیاید. این پودر را به زیر بغل (پوست خشک) بزنید و اجازه دهید یک روز بماند. خیالتان راحت باشد، این محصول طبیعی لباس ها را لک نمی‌کند.
عصاره‌ی روغنی درخت چای
اسانس یا عصاره‌ی روغنی درخت چای یک ضد باکتری است که باعث کاهش باکتری های پوست و رفع بوی بد و عفونت ها می‌شود.
مواد لازم
عصاره‌ی روغنی درخت چای 10 قطره
آب نصف لیوان معادل 125 میلی لیتر
روش تهیه
عصاره‌ی روغنی درخت چای را در آب حل کرده و با کمک گاز استریل یا پنبه به زیر بغل ها بمالید.
