ماست منبعی از پروبیوتیک‌هاست که می‌توانند مستقیماً بر میکروبیوم روده اثر بگذارند. مصرف منظم ماست می‌تواند تعداد این باکتری‌های خوب را افزایش دهد.
هزینه‌های استفاده از هوش مصنوعی روزبه‌روز بیشتر می‌شود و شاید کارها را آسان کند اما مشکلاتی هم می‌تواند داشته باشد.
