×
سرویس‌ها
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • نوجوانان
    • کودکانه
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • بیماری‌های گوارشی
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • تغذیه
    • بهداشت، نگهداری و خرید مواد غذایی
    • تغذیه در دوران های مختلف زندگی
    • خواص خوراكی ها
    • لاغری و رژیم های افزایش وزن
    • چاقی و رژیم‌های لاغری
    • توصیه‌ها و دانستنی‌های تغذیه
    • تغذیه در بیماری های مختلف
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • سیاسی
    • ایران
    • سیاست خانواده
    • حافظه تاریخی
    • روایت روز
    • غزه
  • فناوری
    • آموزش هوش‌مصنوعی
    • رمز ارز
    • نردبون
    • حریم خصوصی
    • آموزش و ترفند
    • شبکه های اجتماعی
    • بازی و سرگرمی
    • تکنولوژی کودکان
    • تکنولوژی سالمندان
  • کهکشانی‌ها
  • فیلم
    • کاغذوتا
    • زوم بی‌نهایت
    • کاغذولنز
    • روزنما
    • روزنویس
    • هوش مصنوعی
    • موشن
    • دوربین
    • فونت موشن
    • متن مصور
    • ویژه استوری
    • استاپ موشن
  • گرافیک
    • اینفوگرافیک
    • بوم‌رنگ
    • هوش مصنوعی
    • کاریکاتور
    • داستان مصور
  • پادکست
  • بازار
  • اخبار موسسه
  • محصولات پیشواز
    • آوای پیشواز
    • رادیو پیشواز
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • نوجوانان
    • کودکانه
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • بیماری‌های گوارشی
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • مجله عکس
  • بنر بالای صفحات 1
  • بنر بالای صفحات 2
https://www.tebyan.net/x62gV
  1. صفحه اصلی
  2. سلامت
  3. دانستنی‌های سلامتی

اصول ماسک زدن

افراد سالم نیازی به ماسک ندارند مگر این که در حال مراقبت از فرد مبتلا به کرونا باشند.

یکشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۴:۲۱
اصول ماسک زدن

برچسب‌ها

  • مراقبت فردی
  • بنر کوچک ستون چپ 1
  • بنر کوچک ستون 2

پربازدیدها

  • ترندهای جهانی روی سفره ایرانی

  • چای ایرانی

  • دستورالعمل سقط جنین در ۵ دقیقه!

  • ۹ زنگ خطر خاموش در رابطه زناشویی 

  • دیدار هزاران نفر از کارگران سراسر کشور با رهبر انقلاب

  • چطور پسرانی قوی و سالم تربیت کنیم؟

  • چهارمین روز سی و ششمین نمایشگاه کتاب تهران

  • راهنمای جامع خرید ورق ST52 و ورق های آتشخوار

  • طبیعت میانکاله در اسارت فنس؛ تلاش برای احیای «حفاظت»

  • بار نامرئی خانه‌داری؛ ‌ خستگی ذهنی زنانی که دیده نمی‌شوند

  • خرید درمانی، راه فرار از واقعیت‌های مالی

  • چرا اندازه گیری هموگلوبین AIC  در آزمایش خون مهم است؟ 

  • چگونه فرهنگ شکرگزاری را در خانواده ترویج دهیم؟

  • خدایا، هر قفلی که با تدبیر ما باز نشد، با یه کلید از رحمت خودت بازش کن

  • با جادوی حمام خانگی آشنا شوید! 

وب‌گردی

  • زندگی با آیه‌ها
  • دستیار خانواده
  • حسینیه‌ای به وسعت ایران
  • ازدواج هوشمند
  • سردار سلیمانی
  • احسان یاسین

پربحث‌ها

  • با آیه ها، زندگی کنیم ...

  • این عادات روزمره‌، نشان‌دهنده اضطراب شماست!

  • فیلم هوش‌مصنوعی از لحظه ظهور!

  • نشخوار فکری؛ عادتی که از خانه شروع می‌شود!

  • اعمال شب نیمه شعبان

  • سلاح امام زمان‌ ارواحنافداه هنگام ظهور چیست؟!

  • فواید فتنه‌های آخرالزمان در کلام حجت‌الاسلام عالی

  • آثار خفت‌گیری و دزدی از مردم در زندگی اجتماعی و روایات

  • فواید ورزش هوازی برای بدن و نکاتی که باید بدانید

  • ۱۲ نشانه‌ یک خانواده‌ امن عاطفی

  • اختلالی به نام تجمل‌گرایی!

  • تجمل، تله خوشبختی!

  • رونمایی از شخصیت‌های خانواده تبیان

  • پژوهش‌های علمی درباره روزه‌داری چه می‌گویند؟

  • زندگی با آیه‌ها

  • استیکی پایین
تبیان را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید
فاصله شما با تبیان تنها یک کلیک است! در همه شبکه‌های اجتماعی حاضریم و محتواهای داغ و دسته اول را با بهترین کیفیت در اختیارتان می‌گذاریم؛ ما را در شبکه‌های اجتماعی دنیال کنید.
  • شاد
  • آپارات
  • روبیکا
  • سروش
  • بله
  • ایتا
  • یوتیوب
  • اینستاگرام
  • تلگرام

تبیان؛ دستیار خانواده

خانواده به عنوان کوچکترین سلول یک جامعه نقشی اساسی در پی‌ریزی، تربیت و رشد یک جامعه قوی دارد. تبیان با تسهیل‌گری و توانمندسازی، خدمات و محتواهایی را ارائه می‌دهد که بتواند گره‌گشای معضلات فرهنگی، آسیـب‌های اجــتماعی، معضلات معیشتی و اقتصادی و چالش‌های سیاسی در زندگی مردم باشد.

ما اینجاییم

  • آدرس: بلوار کشاورز، خیابان نادری، نبش حجت‌دوست، پلاک ۱۲
  • تلفن: ۰۲۱۸۱۲۰۰۰۰
  • ایمیل: public@tebyan.com

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره ما
نسخه دسکتاپ نسخه موبایل

© تمامی حقوق برای موسسه فرهنگی و هنری تبیان محفوظ است | نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.

Nastooh Saba Newsroom طراحی و تولید: نستوه