در آب و هوای گرم یا مرطوب بایستی آب بیشتری بنوشید تا دمای بدن کم شود و آبی را که با تعریق از دست داده اید، جبران کنید...
موثرترین درمان کم آبی بدن، جبران آب و املاح از دست رفته از بدن می باشد. بهترین روش درمان کم آبی بستگی به سنّ فرد، شدت کم آبی و علت آن دارد...
