چگونه از کهیر مزمن در تابستان جلوگیری کنیم؟

کهیرهای تابستان که بیشتر به خاطر گرما و تعرق زیاد اتفاق می‌افتند، می‌توانند زندگی‌مان را برای چند روز مختل کنند. برای اینکه درگیر این موضوع نشویم چند راهکار ساده می‌تواند خیلی موثر باشد.