کیسه آب گرم

گرمادرمانی برای بهبود کمردرد

کمردرد یک چالش جدی است؛ چون باعث می‌شود عملکرد نرمال خود را نداشته باشید و به سختی بتوانید به فعالیت‌های خود بپردازید. حرکات کششی و فعالیت بدنی با ورزش که دردتان را تشدید نکند می‌تواند برای کمردرد…
۱۴۰۱-۰۸-۰۴ ۱۵:۲۲
آیا گرمادرمانی برای کمردرد خوب است؟

کمردرد عارضه‌ای بسیار شایع است که هرکسی در هر سن و سالی می‌تواند دچارش شود. جالب است بدانید ۸۰ درصد مردم زمانی در زندگی خود کمردرد را تجربه می‌کنند. ضمنا طبق آمار، ۳۹ درصد افراد بزرگسال، هر سه…
۱۴۰۱-۰۸-۰۴ ۰۰:۰۰

تبیان؛ دستیار خانواده