کم خوابی

  • دلایل زیاد خوابیدن + عوارض آن

    دلایل زیاد خوابیدن + عوارض آن

    به طور پیوسته شب‌ها بیشتر از نه ساعت خوابیدن که به آن هایپرسومنیا یا پُرخوابی می‌گویند، می‌تواند نشان‌دهنده وجود مشکلی در سلامتی باشد، چه جسمی و چه روحی و روانی. خصوصاً اگر کسی بیشتر اوقات این…