8 نوع بی‌خوابی را بشناسید

اگر حتی با شنیدن کلمه "بی‌خوابی" آه از نهادتان بلند می‌شود بدانید که تنها نیستید. در حالت کلی اینسومنیا یا بی‌خوابی علامتی است که در اثر استرس، اضطراب، افسردگی، بیماری‌های جدی، درد و یا زیاده…