رفع سردرد بدون دارو

بهترين روش مقابله با سردرد، در درجه اول پيشگيرى از وخيم شدن آن است. اگر جزء افرادى هستيد كه اغلب گرفتار سردرد هستند، بهتر است ليستى از تمام غذاهايى كه ظرف چند روز يا چند هفته پياپى خورده اید،…