سلامت در زمستان

چند توصیه کاربردی برای حفظ سلامتی در برف و سرما

حفظ سلامت در سرما و برف نیاز به رعایت نکات خاصی دارد تا از بیماری‌ها، سرمازدگی و آسیب‌های احتمالی جلوگیری شود. در اینجا نکات مهم را آورده‌ایم.
۱۴۰۳-۱۱-۳۰ ۱۰:۳۵
اگر گلویتان درد می‌کند این‌ها را نخورید

برخی از غذاها می‌توانند گلویتان را که در حال حاضر ملتهب است بخراشند یا تحریک کنند. برای کمک به بهبودی گلو دردتان، تا زمانی که علائم برطرف نشده‌اند از خوردن غذاهای محرک پرهیز کنید.
۱۴۰۱-۰۹-۲۳ ۰۰:۰۰
توصیه‌هایی برای حفظ سلامت در روزهای سرد سال

فصل زمستان در کنار همه زیبایی‌هایی که دارد می‌تواند مشکلاتی هم برای سلامتی ایجاد کند، از آنفلوانزا گرفته تا خشکی پوست و افسردگی زمستانی؛ اما راهکارهایی وجود دارد که می‌توانید با کمک آن‌ها، این…
۱۴۰۱-۰۹-۲۰ ۱۱:۳۰

تبیان؛ دستیار خانواده