گشتن در طبیعت، سالم‌تان می‌کند

ما انسان‌ها برای یافتن آرامش، پناه بردن به خانه‌هایمان را به تماشای مناظر طبیعی ترجیح می‌دهیم، اما مطالعات اخیر نشان می‌دهد گشت و گذار در طبیعت به شدت استرس را سرکوب می‌کند.