در تعطیلات عید سالم بمانید!

در روزهای شلوغ و پُر رفت‌وآمد تعطیلات به‌راحتی ممکن است نسبت به سلامتی خود بی‌توجهی کنید. اما در این روزها نیز مثل دیگر روزهای سال واقعاً مهم است که فعالیت بدنی داشته باشید، غذای سالم بخورید…