تغذیه گروه های ویژه

مواد غذایی مفید برای سیگاری ها

سیگار حالت اکسیداتیو دارد و ریسک ابتلا به سرطان ها و بیماری های قلبی - عروقی را افزایش می دهد، بنابراین سیگاری ها باید بیشتر از میوه و سبزیجاتی که حاوی منابع ویتامین C است در برنامه غذایی خود…
۱۳۹۶-۰۳-۰۲ ۰۰:۰۰
4 قانون غذایی برای ترک سیگار

برای داشتن زندگی سالم باید اراده آهنین داشت. خوشبختانه در این راه سخت می توانید به تغذیه اعتماد کنید. اصلاح عادت های غذایی و تغذیه سالم نیز در این راه به شما کمک می کند. در این مطلب شما را با…
۱۳۹۵-۰۹-۰۷ ۰۰:۰۰

تبیان؛ دستیار خانواده