تبیان، دستیار زندگی

معرفی شخصیت پیامبر بهترین موضع در برابر دشمنان است

مدیر کل امور مبلغان دفتر تبلیغات اسلامی قم گفت: پیامبر(ص) مایه سعادت و کمال رسیدن بشر بوده هست و خواهند بود، ایشان در عصری مبعوث شد که مردم در جهل، ضلالت و تاریکی زندگی می‌کردند، پیامبر(ص) آمد تا بشر را به سوی مسیر مستقیم هدایت کرده و بندگان را به کمال بندگی برساند.

 حجت‌الاسلام سید غلام‌عباس موسوی، مدیر کل امور مبلغان دفتر تبلیغات اسلامی قم، در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری رسا، با اشاره فرارسیدن سالروز رحلت نبی‌اکرم(ص) گفت: پیامبر(ص) منجی بشریت است و ایشان مبعوث شدند تا مردم را از گمراهی نجات بدهند.

پیامبر مبعوث شد تا بندگان را به کمال بندگی برسانند

وی اضافه کرد: پیامبر(ص) مایه سعادت و کمال رسیدن بشر بوده هست و خواهد بود، ایشان در عصری مبعوث شد که مردم در جهل، ضلالت و تاریکی زندگی می‌کردند، پیامبر(ص) آمد تا بشر را به سوی مسیر مستقیم هدایت کرده و بندگان را به کمال بندگی برساند.

این استاد حوزه با اشاره به این‌که هیچ فردی همانند رسول‌الله(ص) در مسیر هدایت و سعادت بشریت تلاش نکرده است، اظهار داشت: خاتم انبیا(ص) حامل بالاترین کلام و برترین آیات و برنامه‌های الهی بودند.

وی افزود: پیامبر(ص) اسوه بی‌بدیل اخلاق هستند و یک الگوی تمام عیار اخلاقی برای انسان‌ها و به وسیله این اخلاقیات انسان‌ها را هدایت کرده و را به سمت بالا کشاندند و به سعادت رسانند.

سیره پیامبر در تمام عصرها تازگی دارد

مدیر کل امور مبلغان دفتر تبلیغات اسلامی قم نشان دادن اخلاقیات انسانی و فضایل اخلاقی جهت به کمال رسیدن افراد را فلسفه بعثت پیامبر(ص) دانست و ابراز داشت: سیره پیامبر(ص) خواندنی، عمل کردنی و دیدنی است، سیره ایشان در تمام عصرها تازگی دارد و شناخت اخلاق و سیره پیامبر(ص) انسان را به کمال و نشاط می‌رساند.

وی ادامه داد: رسول‌الله(ص) به رعایت نظافت و استعمال عطر بسیار اهمیت می‌دادند و می‌فرمودند «هر میزان مال برای خرید عطر استفاده شود اسراف نیست»، همچنین در برخورد با مردم متبسم بود و چون اخلاق کریمانه داشتند مردم عاشق ایشان و دین اسلام می‌شدند.

پیامبر منشأ کمالات الهی است

حجت‌الاسلام موسوی پیامبر(ص) را منشأ کمالات الهی خواند، گفت: امانت‌داری رسول‌الله(ص) زبان زد مردم بود حتی غیر مسلمان‌ها نیز وسایل گران‌بهای خود را برای امانت به ایشان می‌سپردند، ایشان با اسیران و مردم به مهربانی رفتار می‌کردند، به گونه‌ای که ایشان به عیادت یهودی که بر سر مبارکشان زباله‌ می‌ریخت رفتند.

وی بیان داشت: پیامبر(ص) اهل تواضع و فروتنی بودند، هیچ‌گاه گرفتار کبر و غرور نشدند و تمام کمالات و فضایل الهی در وجود نازنین ایشان وجود داشت، در تاریخ نقل شده روزی گروهی از امیرمومنان(ع) خواستند که فضایل پیامبر(ص) را برای آن‌ها بشمارند، امام علی(ع) فرمودند «اگر شما توانستید نعمت‌های الهی در دنیا را بشمارید من هم می‌توانم فضایل پیامبر(ص) را بشمارم».

مسلمانان از پیامبر الگو بگیرند

مدیر کل امور مبلغان دفتر تبلیغات اسلامی قم در ادامه خواستار الگوی گیری مسلمانان از عطوفت، مهربانی، استقامت و دلسوزی پیامبر(ص) شد و ابراز داشت: تحریم‌های که در شعب ابی‌طالب نسبت به رسول‌الله(ص) به وجود آمد برای هیچ کسی به وجود نیامده است و خاتم انبیا(ص) در این امتحان و آزمایش الهی سربلند بیرون آمدند.

پیامبر محور وحدت میان مسلمانان هستند

این استاد حوزه در ادامه به دلایل توهین دشمنان نسبت به ساحت مقدس نبی‌اکرم(ص) اشاره کرد و تصریح کرد: پیامبر(ص) محور وحدت و انسجام میان مسلمانان هستند و اگر این محور وحدت شکسته شود مسلمانان از یک‌دیگر جدا می‌شوند از این‌رو دشمنان در تلاش هستند تا شخصیت پیامبر(ص) را یک شخصیت مادی معرفی کنند.

وی اضافه کرد: شخصیت پیامبر(ص) الگویی برای یک عصر خاص نیست، دشمنان نیز باید بدانند هر قدر به این ساحت مقدس توهین کنند مسلمانان بیشتر عاشق ایشان شده و وحدت و انسجام بیشتری خواهند داشت.

حجت‌الاسلام موسوی بزرگی شخصیت پیامبر(ص) را از دیگر دلایل بی‌احترامی دشمنان نسبت به شخصیت ایشان برشمرد و خاطرنشان کرد: در طول تاریخ همواره افراد بزرگوار مورد تمسخر و اهانت قرار می‌گرفتند و پیامبر(ص) نیز در تمام عصرها مورد توهین قرار می‌گرفتند ولی همیشه این توهین‌ها نتیجه عکس داشته و ایشان در نزد مسلمانان عزیزتر می‌شوند.

معرفی شخصیت پیامبر بهترین موضع در برابر دشمنان است

وی در پایان گفت: معرفی رحمت العالمین بودن پیامبر(ص) و عمل کردن مسلمانان به دستورات و فرمایشات ایشان سبب می‌شود که رسول‌الله(ص) به عنوان یک الگو معرفی شوند و این بهترین موضعی است که مسلمانان در برابر اهانت‌ها دشمنان می‌گیرند

از 27 دی‌ماه جاری

معامله قراردادهای آتی سکه فروردین آغاز می‌شود

 قراردادهای آتی سکه تحویل فروردین ماه 92 از 27 دی‌ماه جاری«چهارشنبه» آغاز و قابل معامله خواهد بود.

 به نقل از فارس، قراردادهای آتی سکه طلا تحویل فروردین سال 92 از روز چهارشنبه مورخ 27 دی‌ماه آغاز و قابل معامله خواهد بود.

بر همین اساس قراردادهای آتی در اولین روز معاملاتی، بدون حد نوسان قیمتی با دوره گشایش به مدت 30 دقیقه در ابتدای جلسه معاملاتی آغاز و با دوره معاملاتی و اعمال حد نوسان قیمت روزانه ادامه می‌یابد.

به گزارش فارس، وجه تضمین مورد نیاز برای هر قرارداد معادل با وجه تضمین اولیه به علاوه وجوه اضافه باقی مانده بدون تغییر 68 میلیون و 500 هزار ریال است.

بنابراین گزارش، روز گذشته قراردادهای آتی سکه طلا تحویل دی، بهمن و اسفند بورس کالا با قیمت تسویه شده به ترتیب یک میلیون و 297 هزار تومان، یک میلیون و 363 هزار تومان و یک میلیون و 439 هزار تومان معامله شد که تغییر چندانی نسبت به روز گذشته کاری خود به همراه نداشت.

پوست گوجه فرنگی از خطر سکته مغزی و سرطان می کاهد

 دانشمندان اعلام کرده اند که قرص های حاوی نوعی ماده شیمیایی که در پوست گوجه فرنگی هم یافت می شود می تواند خطر سکته مغزی را کم کرده و از پیشرفت سرطان جلوگیری کند.

این قرص آترونون نام دارد و دارای ماده شیمیایی لیکوپن می باشند که قبلا در درمان انسداد شریانی استفاده می شد و می تواند در جیره غذایی ساکنان بخش مدیترانه نقش مهمی داشته باشد.

در حال حاضر، آزمایشات نشان می دهند که درمان طبیعی بیمارانی با مشکل عروقی پیشرفت های زیادی داشته و گردش خون در رگهای بیمارانی که با گذشت زمان عروق آنها سخت شده است، بهبود یافته است.

محققان بر این یاورند که این قرص می تواند از خطر بیماری های قلبی بکاهد ولی تعیین اثرات مثبت این دارو در جلوگیری از سکته مغزی و پیشرفت سرطان نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.

گرچه ترکیبات لیکوپنی در قرصها به آسانی جذب خون می شوند ولی لیکوپن طبیعی موجود درپوست گوجه فرنگی می تواند با همین قابلیت ولی با سرعت کمتر در بدن جذب شود. نتایج بدست آمده در زمینه اثرات مصرف گوجه فرنگی بسیار امید بخش می باشند.
 

منبع: post.jagran

ترجمه : فرزانه عالی نژادیان

زائران پیاده حضرت رضا(ع) در جاده مشهد مقدس

در آستانه سالروز شهادت حضرت علی‌ بن‌ موسی‌ الرضا علیه‌السلام، دوستداران و زائران آن حضرت با پای پیاده از نقاط مختلف کشور بسوی حرم مطهر آن امام همام در جاده های منتهی به شهر مقدس مشهد در حرکت می‌باشند .

عکس : نیما نجف زاده

فرهنگ عاشورا بهترین هدیه اسلام به بشریت است

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، معرفی امام حسین (ع) را بهترین هدیه به دنیا و بشیریت دانست و تاکید کرد: امروز فرهنگ حسینی در عرصه جهان در حال رشد و گسترش است.

 به نقل از رسانیوز، سید محمد حسینی، وزیر فرهنگ و ارشاد امروز در آیین اختتامیه نخستین همایش ملی شعر عاشورایی در گرگان بر ضرورت معرفی بیشتر ائمه اطهار(ع) و قیام حسینی از سوی هنرمندان و افراد اهل قلم تأکید کرد و گفت: خوشبختانه هنرمندان ما تاکنون در این خصوص حرکت های خوبی داشته و همواره در صحنه حضوری فعال دارند.

 وی خطبه های امام حسین (ع) را نشان از عزت و عظمت دانست و با بیان این که سخنان ارزشمند آن امام همام ثبت و ضبط شده است، تصریح کرد: سید و سالار شهیدان مانند برخی از افراد سیاسی امروز به هر وسیله ای نمی خواستند افراد را دور خود جمع کنند و قیام ایشان از سوی هوا و هوس و قدرت طلبی نبوده است.

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در ادامه سخنان خود بر ضرورت پرداختن به چرایی حادثه کربلا و قیام حسینی از سوی شاعران و هنرمندان تأکید کرد و با بیان این که جامعه هنرمندان کشورمان باید بیش از هر زمان دیگری به مضامین عالی توجه ویژه داشته باشند، ادامه داد: این مضامین ارزشمند دینی باید در قالب شعر و آثار فاخر هنری به دنیا معرفی شود.

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با بیان این که عاشورا رکن کعبه است، ادامه داد: فرهنگ عاشورا به عنوان مهم ترین هدیه اسلام به بشریت و تاریخ باید بیشتر برای دنیا معرفی و تبیین شود.

حسینی پرداختن به کارهای فرهنگی، هنری و دینی در موضوع عاشورا و قیام حسینی را موجب احیای نام بزرگ امام حسین (ع) و انتقال ارزش های حسینی به جامعه دانست و خاطرنشان کرد: امروز مهم ترین، بزرگ ترین و ماندگار ترین اقدامی که می توان برای آن امام همام انجام داد معرفی ایشان به دنیا و بشریت است.

وی معرفی امام حسین (ع) و قیام عاشورا به دنیا را زمینه ساز جهانی شدن اسلام ناب دانست و خاطرنشان کرد: بیداری اسلامی که امروز در عرصه جهانی شاهد آن هستیم در سایه روحیه حسینی ایجاد شده است.

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، معرفی امام حسین (ع) را بهترین هدیه به دنیا و بشیریت دانست و خاطرنشان کرد: امروز فرهنگ حسینی در عرصه جهان در حال رشد و گسترش است و برگزاری مراسم حسینی در مناطق مختلف جهان نشان دهنده این مسأله است.

حسینی بر ضرورت پرداختن به قیام حسینی و آثار آن در عرصه جهانی تأکید کرد و گفت: بسیاری از قیام ها و نهضت هایی که در دنیا به وقوع پیوسته ادامه نهضت حسینی بوده که باید بیشتر به تبیین آنها پرداخته شود.

وی انقلاب شکوهمند اسلامی ایران را ادامه نهضت حسینی دانست و تصریح کرد: نهضت عظیم اسلامی با تأثیر پذیری از قیام عاشورا  به پیروزی رسید.

مصرف زردچوبه از سرطان جلوگیری می‌کند

تحقیقات اخیر دانشمندان نشان داده است که مصرفˈ زردچوبهˈ از سرطان جلوگیری می‌کند، بنابراین حتما سعی کنید در غذاها از زردچوبه استفاده کنید.

 به نقل از ایرنا، زردچوبه از نظر طب قدیم ایرانی دارای خاصیت گرم و خشک است و برای استفاده درمانی می‌توان آن را مانند چایی دم کرد و نوشید.

زرد چوبه دارای خواص متعددی از جمله تمیز کردن کبد و کمک به درمان یرقان است و امروز در بازار دارویی کانادا و آمریکا به صورت کپسول مورد استفاده قرار می‌گیرد.

مخلوط یک قاشق غذاخوری زردچوبه و یک قاشق انیسون ( بادیان رومی یا رازیانه رومی ) و سرکه برای درمان یرقان بسیار مفید است، ضمن این که گرفتگی و انسداد صدا را رفع می‌کند.

اگر دندان درد دارید، زردچوبه را بجوید تا درد را تسکین دهد. زردچوبه بهترین داروی ضد تورم است.

برای خشک کردن زخم‌ها و رفع درد آنها می‌توان گرد خشک زردچوبه را روی آنها ریخت ، زردچوبه بادشکن، تصفیه کننده خون، تب بر و انرژی زاست.

از زردچوبه برای درمان کمر درد ، پشت درد و سینه درد، اسهال و اسهال خونی به صورت دم کرده نیز استفاده می‌شود.

درمان رماتیسم و سل یکی دیگر از فواید زردچوبه است ضمن این که می‌توان برای درمان التهاب لثه ، زردچوبه را دم کرده و آن را قرقره کرد.

زردچوبه در هندوستان، چین و نقاط حاره‌ای زمین می‌روید. از کنار برگ‌های غلاف در ساقه، شاخه‌های کوچک و استوانه‌ای شکل ضخیمی خارج می‌شود که به صورت مورب در زمین فرو رفته و هر یک ایجاد ریشه می‌کنند که به طور مداوم پایه‌های جدیدی به وجود می‌آورند.

قسمت مورد استفاده این گیاه ساقه زیرزمینی آن است که پس از خارج کردن از زمین تمیز کرده و ریشه‌های آن را جدا می‌کنند و در آب جوش قرار می‌دهند و پس از تمیز کردن به مدت چند روز آن را خشک می‌کنند.

زردچوبه رنگ زرد یا خاکستری مایل به قهوه‌ای دارد، بوی آن معطر و طعم آن تلخ است.

*** ترکیبات شیمیایی زردچوبه

زردچوبه دارای اسانسی مرکب از اسیدهای والرینیک، کاپرلیک و فلاندون است و همچنین دارای سابی نین، سینئول، بورنئول و الکل تورمرول و ماده کورکومین بوده که رنگ زرد زردچوبه به علت همین ماده کورکومین است.



*** مضرات استفاده از زردچوبه

با تمام مزایای گفته شده باید اشاره کرد که زیاده روی در مصرف زردچوبه برای قلب مضر است اما اگر با لیمو ترش استفاده شود اثرات مضر آن خنثی می شود.

هفت مهارت کلیدی برای ارتباطات بهتر

کاوشی سازمان یافته در خصوص هفت مهارت کلیدی برای ارتباطات بهتر در حوزه‌های کاری، خانوادگی و اجتماعی

 با دقت و حساسیت بیشتری گوش دهید

اول گوش دهید و قبل از آن که نظر خود را در خصوص آنچه گفته شد بیان کنید، آنچه را که شنیدید تصدیق کنید ولو اینکه با آن موافق نباشید. برای آن که حداکثر توجه طرف مقابل را جلب نمایید، به این نکته توجه کنید: گوش بدهید و قبل از آنکه نقطه نظر خود را مطرح کنید، در یک یا دو عبارت آنچه را که شنیدید (خصوصا از منظر احساسی) دوباره بیان کنید. بر اساس این نوع نگاه به فرایند گوش دادن، بین تصدیق و تایید یا موافقت تفاوت وجود دارد. تکرار حرفی که دیگران زده‌اند، اذعان احساسات آن‌ها و یا بیان عملی که مرتکب شده‌اند لزوما به معنی تایید و یا موافقت با آن‌ها و یا تبعیت از آن‌ها نیست.

این چالش در سطوح عمیق‌تر شامل فراگیری مهارت گوش دادن به صدای درونتان و همچنین فراگیری مهارت وفاداری به شخصیت اصلی‌تان است آن هم در عین مواجهه با افرادی که کاملا با شما متفاوت هستند.

مقصودتان از محاوره را برای طرف مقابل توضیح داده و از وی دعوت کنید تا با شما موافقت کند

به منظور کمک به طرف مقابل برای همکاری و مشارکت با شما در محاوره و همچنین کاهش احتمال هر گونه سوتفاهم، بسیار مناسب است که در ابتدای محاوره، طرف مقابل را با خود همراه کنید. هر چقدر محاوره برای شما مهم‌تر باشد، اهمیت دادن تصویری کلی از موضوع به طرف مقابل نیز بیشتر خواهد بود. بسیاری از ارتباط‌گران موفق، مکالمات مهم خود را با عباراتی نظیر این آغاز می‌کنند: من می‌خواهم چند دقیقه‌ای درباره فلان موضوع با شما صحبت کنم. چه موقعی برای شما مناسب است؟ تمرینات مربوط به این چالش به شما کمک خواهد کرد که به انواع متنوعی از محاوره‌ها اشراف پیدا کرده و در شروع کردن هر یک از آن‌ها تبحر پیدا کنید.

این چالش نیز در سطوح عمیق‌تر شامل آن است که یاد بگیریم در مورد اهداف و مقاصد خود آگاه‌تر و صادق‌تر باشیم و به تدریج اهداف و نیاتی که برای دیگران مخرب، تحقیر آمیز و آسیب‌رسان است را کنار گذاریم. همچنین این مهارت ما را به این سمت سوق می‌دهد که به طرف مقابل محاوره به چشم فردی برابر با خودمان نگاه کنیم، فردی که محاوره با وی موهبت است و نه وظیفه.
 
عقاید خود را به گونه‌ای شفاف و کامل ابراز کنید

آرام‌تر صحبت کنید و با استفاده بیشتر از جملاتی که حاوی ضمیر اول شخص مفرد است، ابعاد بیشتر و کامل‌تری از تجربه خود را به شنونده منتقل کنید. هر بار که شخصی صادقانه به کسی گوش می‌کند، فرایندی پویا و خلاق در جریان است که در آن شنونده مشغول باز تولید چیزی است که گوینده آن را تجربه کرده است. حال هر چقدر شما با بهره‌گیری‌ از گزاره‌های " گوینده محور" ابعاد بیشتری از تجربه را در اختیار مخاطب قرار دهید، این فرایند باز تولید برای طرف مقابل ساده‌تر و دقیق‌تر شده و وی بیشتر احساسات شما را درک خواهد نمود. این مسئله همچنین در مواردی که شما سعی می‌کنید به اتفاق دیگران مسئله‌ای را حل کنید  و یا حتی از آنان قدردانی کنید هم صادق است. ممکن است به نظر برسد که صحبت کردن به این دقت و کاملی، بسیار وقت‌گیر‌تر از سبک سریع ارتباطی است اما اگر زمانی را که افراد صرف توضیح دوباره، رفع ابهام و یا رفع سوءبرداشت‌ها می‌کنند، در نظر بگیریم خواهیم دیدکه صحبت کردن دقیق و کامل، بسیار کمتر وقت خواهد گرفت.
 
چالش سوم در سطوح عمیق‌تر شامل کسب شجاعت لازم برای بیان حقیقت، اجتناب از سرزنش کردن خود برای تجارب ناموفق و آشتی کردن با احساسات خود و دیگران است.

گله‌ها و انتقادات خود و دیگران را به درخواست و خواهش تبدیل کنید

به منظور جذب همکاری و مشارکت بیشتر از سوی دیگران حتی المکان به جای کلی‌گویی در قالب چراها، نبایدها و نهی کردن‌ها از عبارات مشخص، مثبت و اقدام-مدار استفاده کنید.

برخی از سطوح عمیق تر این گام شامل تقویت خودباوری فرد است به گونه‌ای که بتواند به راحتی مخالفت‌ها را پذیرفته و راه حل‌هایی بدیع را برای خروج از بن‌بست‌ها ارائه دهد، راه حل‌هایی که حداقل‌ها را برای طرف‌های تعامل تامین کند.
 
سوالات بازتر و سازنده‌تر بپرسید

سوالات باز: برای تنظیم و هماهنگی بیشتر زندگی‌مان با کار و زندگی دیگران، لازم است که حداکثر اطلاعات را از نحوه تفکر، احساسات، خواسته‌ها و برنامه‌های دیگران داشته باشیم. اما سوالات بله یا خیری که معمولا در مکالمات ما فراوان به کار گرفته می‌شوند، به جای آن که افراد را به صحبت بیشتر ترغیب کند، آن‌ها را ساکت می‌کند. برای تشویق طرف مقابل خود به بیان حداکثر افکار و احساساتش، به جای سوالات بله یا خیر، از وی سوالات باز بپرسید. مثلا پاسخ سوالی مثل فلان فیلم/کتاب/غذا/... چه طور بود؟ معمولا کامل‌تر از سوالی نظیر از این فیلم/کتاب/غذا/... خوشت آمد؟ است. چرا که سوالاتی از دسته دوم، عمدتا با یک بله یا خیر پاسخ داده می‌شود. بنابراین در بخش اول چالش پنجم، محور بحث ما پرسیدن سوالات باز است.

سوالات سازنده: پرسیدن سوال، ابزاری قدرتمند برای تعیین کانون توجه در محاوره‌ها و هدایت تعاملات است. اما بسیاری از سوالاتی که ما در محاوره‌های‌مان مطرح می‌کنیم بی‌حاصل و مخرب است. (مثل سوال کلیشه‌ای که والدین وقتی خطایی از فرزندانشان سر می‌زند از وی می‌پرسند: چرا؟؟!!!) به طور کلی می توان گفت سوالاتی که آینده-محور بوده و در مورد کم وکیف مطلبی مطرح می شوند بسیار مفید تر از سوالاتی هستند که گذشته-محور بوده و چرایی مسئله را جویا می شوند( از این روست که در موقعیت مثال فوق، مفیدتر خواهد بود که والدین به جای پرسیدن سوال چرا که انتظار پاسخی مفید برای آن نمی‌رود، بپرسند چطور شد که...؟) همه‌ی میلیون‌ها سوالی که ما در طول زندگی مطرح می‌کنیم، به یک اندازه روشنگر، مفید و راهگشا نیستند.

برخی از سطوح عمیق‌تر این گام شامل کسب شجاعت لازم برای شنیدن پاسخ سوالاتمان و مواجه با حقیقت احساسات دیگران است. همچنین توانایی دیگری که باید در خود پرورش دهیم، قابلیت نگاه کردن به مقولات از منظرهای گوناگون است. علاوه بر این باید یاد بگیریم که بپذیریم افراد اغلب نیازها ، نقطه‌نظرات و سلایقی متفاوت با ما دارند.
 
قدردانی خود را بیشتر ابراز کنید
 
برای ایجاد روابط مطلوب با اطرافیان خود سعی کنید حتی‌المکان سپاس، قدردانی، رضایت و حمایت بیشتری را ابراز کنید. از آنجا که زندگی اقتضا می‌کند  ما همواره سرگرم رفع مشکلات و نارسایی‌ها باشیم، بسیار پیش می‌آید که فقط مشکلات زندگی به نظرمان بیاید. اما لازمه روابط رضایت‌بخش و زندگی شاد آن است که به امور خوشایند، لذت بخش، کارهایی که خوب انجام شده، غذایی که خوب پخته شده و مواردی از این دست هم توجه کنیم. بیان قدردانی باعث می‌شود که روابط بین افراد آن قدر مستحکم شود که بتواند مخالفت‌ها و تفاوت‌ها را پذیرا بوده و در خود هضم کنند.  متفکرین و محققین به صورت متفق‌القول به این نتیجه رسیده‌اند که لازمه روابط سالم بین افراد، قدردانی دو جانبه است.

سطح عمیق‌تر این چالش بستگی به آن دارد که چگونه رویکرد کلی خود را در خصوص شاکر بودن در برابر دیگران، در برابر طبیعت و در برابر قادر مطلق تغییر می‌دهد.
 
برقراری ارتباط بهتر را تبدیل به بخشی از کارهای روزمره خود کنید
 
برای آن‌که مهارت‌های جدید ارتباطی، همواره در دسترس شما بمانند لازم است این مهارت‌ها را آن‌قدر در موقعیت‌های گوناگون به کار برید تا در به‌کارگیری آن‌ها روان شوید، درست مثل دوچرخه سواری. چالش هفتم عبارت از آن است که مهارت‌های ارتباطی خود را در زندگی روزمره تمرین کنید، با دیگران برای حل مسائل تشریک مساعی کنید، افرادی را که در زندگی‌تان مهم هستند مورد حمایت عاطفی قرار دهید و نهایتا از این مسئله لذت ببرید که چگونه به عامل تغییرات و تاثیرات مثبت در محیط‌تان تبدیل شده‌اید. اقتضای این چالش آن است که به هر محاوره‌ای به چشم یک فرصت برای رشد و تعالی، به هر تعامل به چشم یک موقعیت برای قدردانی و به هر بحث و جدل به دیده یک فرصت برای تبدیل یک گلایه به یک خواسته نگاه کنید.

سطح عمیق‌تر این چالش اقتضا می‌کند که ما خود را از جریان غالب فرهنگ خشونت، توهین و بی حرمتی جدا کنیم و یاد بگیریم که چگونه جزیره‌ای کوچک از همکاری و مشارکت خلق کنیم
منبع: برترین ها

جزییات پذیرش بدون آزمون دانشجوی دکتری در دانشگاه معارف اسلامی

 دانشگاه معارف اسلامی در مقطع دکتری مدرسی معارف اسلامی برای نیم سال اول سال تحصیلی 92 دانشجو پذیرش می‌کند.

 به نقل از ایسنا ، دانشگاه معارف اسلامی وابسته به نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه‌ها به منظور ارتقاء سطح کیفی مدرسان گروه‌های معارف اسلامی دانشگاه‌های سراسر کشور از طریق آزمون اختصاصی در مقطع دکتری مدرسی معارف اسلامی در گرایش‌های پنج گانه "مبانی نظری اسلام"، "اخلاق اسلامی" ،"انقلاب اسلامی" ،"تاریخ و تمدن اسلامی" و "قرآن و متون اسلامی" دانشجو می‌پذیرد.

برپایه این گزارش؛ مهلت ثبت‌نام در این آزمون از تاریخ 20 دی تا 10 بهمن ماه است که به یکی از دو روش مراجعه به سایت اینترنتی دانشگاه معارف اسلامی به آدرس www.maaref.ac.ir و دیگری ارسال مدارک و فرم ثبت نام از طریق پست پیشتاز خواهد بود.

شرکت کنندگان دراین آزمون باید مدارکشان را از تاریخ 20 دی تا پایان وقت اداری 10بهمن 91 به آدرس قم ابتدای بلوارامین، بلوار جمهوری اسلامی، نبش کوچه 4، دانشگاه معارف اسلامی، صندوق پستی 61730-37155 با پست پیشتاز ارسال کنند.

براساس این گزارش، کارت ورود به جلسه آزمون روزهای 28 و 29 فروردین 92 توزیع خواهد شد و تاریخ برگزاری آزمون روز جمعه 30فروردین 92خواهد بود و محل برگزاری آزمون در شهر قم خواهد بود که آدرس دقیق آن در روز توزیع کارت به اطلاع داوطلبان خواهد رسید.

داوطلبان جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانند با شماره تلفن _7734328_0251 داخلی 145 واحد برگزاری آزمون ها تماس بگیرند و یا به سایت اینترنتی www.maaref.ac.ir مراجعه کنند.

قدیمی ترین وقف نامه مازندران به موزه می رود

 اداره اوقاف و امور خیریه شهرستان های قائمشهر و جویبار از انتقال سند قدیمی ترین موقوفه استان مازندران به گنجینه تهران خبر داد.

 به نقل از روابط عمومی اداره کل اوقاف و امور خیریه استان مازندران، حجت الاسلام فتاح سوادکوهی روز چهارشنبه در آئین رونمایی دیجیتالی این وقف نامه افزود : بر اساس وقفنامه موجود ، این زمین را فردی به نام آقا رستم روز افزون ، یکی از سپهسالاران مرعشی ، برای امامزاده یوسف رضا قائمشهر وقف کرد.

حجت الاسلام سوادکوهی با اشاره به اینکه  این قطعه زمین در منطقه فوریجا یا پریجا ، در حاشیه رودخانه تلار واقع است،ادامه داد: این قدیمی ترین موقوفه مازندران است که در سال 914 هجری قمری ، 518 سال پیش وقفنامه آن صادر شد.

وی گفت : سند این موقوفه بر روی پوست آهو به طول دو متر نوشته شد که برای حفظ و نمایش گذاشتن آن به گنجینه تهران انتقال می یابد.

سوادکوهی افزود : در هفته وقف در نمایشگاه تصویری وقف نامه های قائمشهر این وقف نامه و وقف نامه های دیگر در معرض دید علاقه مندان قرار می گیرد.

وی ادامه داد : شهرستان قائمشهر دارای 75 بقعه ، 268 باب مسجد ، 131 باب حسینیه، 131 باب تکیه ، 20 باب زینبیه ، هشت آرامستان ، 36 سقانفار و 183 موقوفه است.