پاك كه‌ره‌وه‌يه‌كي به‌هێزه بۆ له‌ش
تايبەتمەندي پياز زۆره كە بۆ جەستە پێويستە، بۆ نموونە: ڤيتامين C، كالسيۆم و كانزاكاني وەكوو مەگنسيۆم، پتاسيۆم، فۆسفۆر، گۆگرد، ئەسيد فوليك، رێژەيەكي كەم لە ئاسن، مز و ڤيتامينەكاني گروپي B تێدايە.
گۆگردي ناو پياز بۆ خاوێنكردنەوەي خوێن و چارەسەري نەخۆشييەكاني هەناسە و چارەسەري نەخۆشي ئەوك كاريگەري هەيە.
پياز دەبێتە هۆي بەهێزكردني هۆرمۆني فرمێسك و كۆ ئەندامي هەرس. دژه ئۆكسانێكي لەناو دايە كە خوێن و كۆ ئەندامي هەناسه پاك دەكاتەوە.
تايبەتمەندي پياز زۆره كە بۆ جەستە پێويستە، بۆ نموونە: ڤيتامين C، كالسيۆم و كانزاكاني وەكوو مەگنسيۆم، پتاسيۆم، فۆسفۆر، گۆگرد، ئەسيد فوليك، رێژەيەكي كەم لە ئاسن، مز و ڤيتامينەكاني گروپي B تێدايە.
هه‌روه‌ها پياز رێگه لە نەخۆشيەكاني گورچيلە، ميزڵدان، ئاوسانى جومگەكان و رۆماتيزم دەگرێت. پاڵەپەستووي خوێن و چەوري خوێن كەم دەكاتەوە. ئاره‌زوي خواردن زياد دەكات و دەرمانە بۆ كۆخە و پێشنيار دەكرێت پياز بخرێتە ناو سيستمى خۆراكي رۆژانه.
nrt2
