Le sport réduit les douleurs
Quand un enfant court, tourne ou saute, les muscles longeant sa colonne travaillent pour soutenir son buste. Lorsqu’il lance un ballon ou frappe vigoureusement avec sa raquette, il sollicite ses abdominaux.
En ramassant sa balle, il étire puis contracte les muscles de son dos. Mieux encore, toutes ses masses musculaires sont sollicitées pour maintenir le subtil équilibre du corps en mouvement.
Le sport constitue un véritable entraînement à la vie de quotidienne! Ainsi, la gravitation se montre moins pesante pour la colonne. L’écolier se fléchit moins sur son pupitre et son cartable paraît plus léger. Une pratique sportive variée et modérée réduit les douleurs et les déformations vertébrales, le dos est moins voûté.
L’exercice régulier aide la colonne à assumer une scoliose mais ne semble pas limiter son évolution.
Source: Sportsante.info
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