سفرهای خانوادگی را از دست ندهید

برخلاف همیشه، این‌بار عجله داری كه دل بكنی. ل بكنی از آنچه برایش عمری جان كنده‌ای.

ادامه...

همیشه دنباله‌ رونباشید

بهترین دوستتان عاشق فوتبال است. خیلی هم خوب بازی می‌کند و به نظر می‌رسد یک روز بتواند آن را در سطح حرفه‌ای انجام دهد.

ادامه...

زندگی ماهرانه مخصوص نوجوانان

مهارت های اجتماعی شامل مهارت در تشخیص خصوصیات گروه ، مهارت در ارتباط با دیگری ، مهارت در گوش دادن ، مهارت در همدردی و مهارت در ارتباط غیرکلامی و مهارت در تشخیص احساسات...

ادامه...

تنها در جاده سالمندی

وقتی سن و سالی ازت می گذره ، اگه تنهایی هم به مشکلات طبیعیه این سن اضافه بشه ، خیلی زندگی سخت تره ......

ادامه...

به من نگین خجالتی!

تخمین زده می شود که از هر ده نفر حدود سه الی چهار نفر تا حدی خجالتی هستند. این آمار شامل زنان و مردان در تمام سنین است. برخی افراد خجالتی بودن خود را با پر سر و صدای بودن و...

ادامه...

اگر همسرتان تکراری شده!!

در 6 ماه تا یك سال اول زندگی مشترك همه چیز رمانتیك و عالی است اما با گذر زمان زندگی رنگ یكنواختی می‌گیرد اما این موضوع به این معنا نیست كه شما دیگر عاشق هم نیستید ...

ادامه...

دستورالعمل‌های پدران بدلی

در بسیاری از مواقع مشاهده می شود که جدایی والدین از هم و رفتن پدر باعث ایجاد افکار باورهای عجیبی در کودکان می شود مثلا برخی از کودکان تصور می کنند پدرشان ناپدید شده و یا برخی دیگر...

ادامه...

با سلاماحترام"فرزندم 5 سالش تمام شده ،مهد میرود و اخیرا" فرزند جدیدی به زندگی ما وارد شده استکه قبل از تولد این کودک نیز بچه بزرگم نق نق و گریه و بهانه گیری زیاد...

با سلام مادر عزیز این بهانه گیری برای جلب توجه ودریافت محبت هست . بهتر هست در زمانهایی که فرزندتان گریه و به قولی نق نق نمیکند ، بیشتر به او توجه کنید . این را بدین علت...

ادامه...

من چه کنم که قدر موقعیت و ارزش وقتم را بدانم و به راحتی فرصتم را از دست ندهم و خوب در دانشگاه درس هایم را بخوانم؟

با سلام دوست عزیزم با برنامه ریزی می شود قدر وقت را دانست و از فرصتها استفاده کرد من نکات برنامه ریزی را به شما آموزش می دهم تا بتوانی به خواسته ات برسی:برای برنامه ریزی نکات زیر را...

ادامه...

باعرض سلام وخسته نباشید .چگونه به درس خواندن انگیزه داشته باشم؟

با سلام دوست عزیز،بی انگیزگی به از شما می لذا دلایل متفاوتی به وجود می آید دانستن منشاء آن بسیار مهم است خواهم برایم بیشتر توضیح بدهی و بگویی از چه زمانی شروع شده و با چه...

ادامه...

مشکل من اعتماد به نفس هست وقتی کنفرانس میدم گونه هایم سرخ میشود لطفا بگویید مشکلم چیست؟

باسلامدوست گرامی نام مشکل شما سرخی هراسی است که یک ترس غیرمعمول و غیرمنطقی از سرخ شدن صورت است. در این نوع ترس بیمارگون، فرد نگران این مساله است که مرکز توجه دیگران...

ادامه...

من شدید مشکل خواب دارم شبها به خاطر استرس روز بعد اصلا خوابم نمیبرد قبلا مشکل لرزش دست هم داشتم که با تجویز دکتر و مصرف 2سال قرص سیتالو برام تا حد زیادی...

دوست گرامی برای بهبود وضعیت خواب شما چند توصیه دارم:هرگز به دلیل كمبود خواب شب، بیش از اندازه نخوابید. این مهمترین قانون است. هر روز در ساعت مشخصی بیدار شوید، مخصوصا در...

ادامه...