تبیان، دستیار زندگی

یکی از دوستانم با یک زن بازیگر معروف که فوق‌العاده زیبا است ازدواج کرد.
اما درست زمانی که همه به خوشبختی این زن و شوهر غبطه می‌خوردند، آنها از هم جدا شدند.
طولی نکشید که دوستم دوباره ازدواج کرد. همسر دومش یک دختر عادی با چهره‌ای بسیار معمولی است.
اما به نظر می‌رسد که دوستم بیشتر و عمیق‌تر از گذشته عاشق همسرش است.

عده‌ای آدم فضول در اطراف از او می‌پرسند:...
فکر نمی‌کنی همسر قبلی‌ات خوشگل‌تر بود؟

دوستم با قاطعیت به آنها جواب می‌دهد: نه! اصلاً! اتفاقا وقتی از چیزی عصبانی میشد و فریاد میزد، خیلی وحشی و زشت به نظرم می‌رسید.
اما هسمر کنونی‌ام این طور نیست. به نظر من او همیشه زیبا، با سلیقه و باهوش است.
وقتی این حرف را می‌زند، دوستانش می‌خندند و می‌گویند : کاملا متوجه شدیم...

می‌گویند :
زن‌ها به خاطر زیبا بودنشان دوست داشتنی نمی‌شوند، بلکه اگر دوست داشتنی باشند، زیبا به نظر می‌رسند.

بچه‌ها هرگز مادرشان را زشت نمی‌دانند؛
سگ‌ها اصلا به صاحبان فقیرشان پارس نمی‌کنند.
اسکیموها هم از سرمای آلاسکا بدشان نمی‌آید.
اگر کسی یا جایی را دوست داشته باشید، آنها را زیبا هم خواهید یافت.
زیرا "حس زیبا دیدن" همان عشق است ...

طغیان خشم و غضب غیر قابل کنترل که بخش عمده آن متوجه کودکان میشود، بخشی از زندگی هر روزه بعضی از مادران است. این حالت به عنوان “بیماری خشم” anger illness شناخته میشود و در بیشتر مواقع با به کار بردن توصیه هایی مانند نمونه هایی که در اینجا آورده ایم، قابل کنترل است. ده توصیه دکتر ابلو برای خویشتن داری به این شرح است :

 

خشم خود را خوب بشناسید تا بتوانید مهارش کنید
آیا اولین نشانه عصبانی شدن شما بالا رفتن ضربان قلبتان است؟ دچار لکنت زبان میشوید؟ یا اینکه دست خود را مشت می کنید؟ درست در لحظه ای که اولین نشانه اوج گرفتن خشم ظاهر شد، هر کاری در دست دارید رها کنید و به یک جای خلوت در خانه پناه ببرید. چشمان خود را ببندید، نفسهای عمیق بکشید و ۳۰ ثانیه به خودتان فرصت آرام شدن بدهید. و در طی این ۳۰ ثانیه به خود یادآوری کنید که باید با یک بیماری – بیماری خشم – بجنگید نه با بچه هایتان.

با به کار بردن جملاتی موثر خود را آرام کنید
چند جمله درباره وضعیت خاص خود بسازید و هنگام آغاز خشم آنها را مانند وردی جادویی تکرار کنید. اینها وردهای شخصی شما هستند. جملاتی مانند : “اون فقط ۶ سالشه”، “اون بچه است”، “اگر داد بزنی بعد حسابی پشیمون میشی” و “بهترین مادری که میتونی باش” جملات خوبی هستند. گاهی خوب است که با خودتان حرف بزنید.

درباره اینکه بخواهید رفتار خود را در زمان بزرگسالی فرزندانتان توجیه کنید فکر کنید
واقعا خود را در حالتی تصور کنید که سالها گذشته و باید دلیل رفتارهای خشن، فریادها و کتکهایی که به بچه زده اید را به پسر یا دخترتان که حالا شخص بزرگسالی شده توضیح دهید، تنها همین تصویر میتواند موجب موفقیت شما در زمان کنترل طغیان خشمتان شود.

اگر تمرکز خود را از دست دهید، نبرد را باخته اید
فرض کنید که در یک نبرد واقعی برای حفظ حکومت خود هستید (و درواقع هستید). در این نبرد شما در مقابل غضب خود میجنگید و شما واقعا میخواهید برنده شوید. مهمتر از همه اینکه به خود یادآوری کنید که برنده شدن علاوه بر عزت نفس، احترام فرزند و همسر را برایتان به ارمغان می آورد.

بخندید، به آنها، به خودتان و به زندگی
کودکان صبر و تحمل شما را محک میزنند. آنها همه چیز را پرتاب میکنند، در خانه میدوند و مدام سوال میکنند. اگر از همان ابتدا این واقعیت را بپذیرید که نمیتوانید همواره آنها را به طور کامل کنترل کنید و گاهی هم اصلا نمیتوانید این کار انجام دهید، در زمانی که آنها چیزی را میریزند، به چیزی که نباید، دست میزنند و سوالی را برای ۵۰ همین مرتبه تکرار میکنند، خیلی عصبی نمیشوید و حتی میتوانید به شیطنت کودکتان بخندید.

از کودکتان کمک بخواهید
بگذارید گاهی هم آنها از شما مواظبت کنند. اشکالی هم ندارد. کودکان بیش از آنکه به فریاد تحکم آمیز توجه کنند، به تقاضای کمکی که صادقانه بیان شود واکنش مثبت نشان میدهند. منظور این نیست که کودک را به انجام کاری در مقابل عمل ناپسندش وادارید، بلکه منظور جلب همدلی اوست. از چنین جملاتی استفاده کنید: ” اگر لباساتو نپوشی نمیتونم ببرمت مدرسه و خیلی ناراحت میشم.”، “اگر سوار ماشین نشی دیر میرسیم و من خجالت میکشم”، “وقتی اتاقت رو مرتب نمیکنی فکر میکنم خستگی من خیلی برات مهم نیست.”

در آینه نگاه کنید
به معنای واقعی کلمه، در زمان عصبانیت خودتان را در آینه نگاه کنید. تصویر زیبایی نخواهد بود. از طرفی عصبانی ماندن در زمانی که به چهره خودتان خیره شده اید کار آسانی نیست.

آب سرد را فراموش نکنید
آب سرد آتش خشم را هم خاموش میکند. هنگامی که دیدید اوضاع به سمت خطرناک شدن پیش میرود، صورت خود را با آب سرد بشویید.

تنفس عمیق
نفس عمیق بکشید – دم و بازدم – این کار موجب میشود که کنترل اعصاب خود را هم در دست بگیرید. تنفس عمیق برای بچه هایی که گریه میکنند هم بسیار مفید است و به آنها کمک میکند تا زودتر به حالت عادی برگردند.

با کسی حرف بزنید
خشم خود را بر سر فرزندتان خالی نکنید، گوشی تلفن را بردارید و به یک دوست خوب یا همسرتان زنگ بزنید. داد و فریاد نکنید، بلکه بگویید که صبرتان تمام شده و به دلجویی و جمله ای تسکین دهنده نیاز دارید. احتمال اینکه یک جوک بانمک یا چند جمله دوستانه بشنوید و حالتان بهتر شود بسیار زیاد است. 

روزی یک زوج، بیست و پنجمین سالگرد ازداوجشان را جشن گرفتند.
آنها در شهر مشهور شده بودند به خاطر اینکه در طول 25 سال حتی کوچکترین اختلافی با هم نداشتند.
تو این مراسم سردبیرهای روزنامه های محلی هم جمع شده بودند تا علت مشهور بودنشون (راز خوشبختی شون رو) بفهمند.

سردبیر میگه:آقا واقعا باور کردنی نیست؟ یه همچین چیزی چطور ممکنه؟
شوهره روزای ماه عسل رو بیاد میاره و میگه : بعد از ازدواج برای ماه عسل به شمیلا رفتیم،اونجا ...
برای اسب سواری هر دو،دو تا اسب مختلف انتخاب کردیم.
اسبی که من انتخاب کرده بودم خیلی خوب بود ولی اسب همسرم به نظر یه کم سرکش بود.
سر راهمون اون اسب ناگهان پرید و همسرم رو زمین انداخت .

همسرم خودشو جمع و جور کرد و به پشت اسب زد و گفت :"این بار اولته" دوباره سوار اسب شد و به راه افتاد.
بعد یه مدتی دوباره همون اتفاق افتاد این بار همسرم نگاهی با آرامش به اسب انداخت و گفت:"این دومین بارت" بعد بازم راه افتادیم
وقتی که اسب برای سومین بار همسرم رو انداخت خیلی با آرامش تفنگشو از کیف برداشت و با آرامش شلیک کرد و اونو کشت.

سر همسرم داد کشیدم و گفتم :"چیکار کردی روانی؟ حیوان بیچاره رو کشتی!دیونه شدی؟"
همسرم با خونسردی یه نگاهی به من کرد و گفت:"این بار اولت بود"

 

 

.

.

.

.

.

 

 

 

به گزارش جهان یکی از دختران ایشان همسر فرزند آیت الله محمدی گلپایگانی رئیس دفتر رهبری است که ضمن آراستگی به لباس شریف روحانیت و علم دین در دانشگاههای کشور نیز به تدریس متون حقوقی به زبان فرانسه اشتغال دارند و دختر دیگر ایشان همسر فرزند آیت الله باقری کنی از علمای تهران است. 

سید مصطفی فرزند بزرگ ایشان با دختر آیت‌الله خوشوقت ازدواج کرده ‌است. سید مجتبی داماد دکتر غلامعلی حداد عادل است. سید مسعود نیز با فرزند آیت‌الله خرازی و خواهر صادق خرازی ازدواج کرده ‌است. سید میثم کوچکترین فرزند ایشان نیز به ازدواج دختر آقای لولاچیان از بازاریان متدین در آمده است. 

مقام معظم رهبری همچون امام راحل فرزندان خود را از فعالیت های سیاسی و اقتصادی مبرا داشته و به ایشان توصیه کرده اند که در کارهای اقتصادی وارد نشوند. 

حجت‌الاسلام و المسلمین احمد مروی “دامت برکاته” در این رابطه چنین بیان داشتند:ایشان چهار فرزند پسر دارند که هر چهار نفر، طلبه‌ و معمم هستند و حقیقتاً هم درس می‌خوانند. خوب هم درس می‌خوانند. من با اینها مأنوسم،این توفیق را دارم. اُنسی دارم، نشست داریم، صحبت می‌کنیم. یک بار ندیده‌ام که اینها راجع به پولی، امکاناتی و چیزهای از این قبیل صحبت بکنند. گویی افرادی معمولی هستند و پدرشان هم یک فرد معمولی است. 

فرزندانشان بیشتر همین مسائل درس و بحث برایشان مطرح است و نگرانی‌هایی که نسبت به مردم و نسبت به زندگی طلاب و نسبت به قضایای دیگر دارند، همان دغدغه‌هایی است که خود آقا دارند این خیلی ارزش دارد که امکانات باشد و موقعیت فراهم باشد وهیچ اقبالی به آن نشان داده نشود. این خیلی ارزشمند است. برای خود حضرت آقا، همه رقم امکانات هست ولی هیچ اقبالی ما نمی‌بینیم. نه خودشان، نه خانواده‌شان! 

قطعاً خود حضرت آقا دوست ندارند که بستگانشان و مخصوصاً آقازاده‌ها‌یشان در کارهای اقتصادی باشند، قطعاً این را آقا نمی‌پسندند.خود اینها هم، هیچ رغبتی و هیچ اقبالی ندارند. حالا به هر صورت این جور تربیت شده‌اند که هیچ اقبالی به این چیزها ندارند. 

فرزندانشان بیشتر همین مسائل درس و بحث برایشان مطرح است و نگرانی‌هایی که نسبت به مردم و نسبت به زندگی طلاب و نسبت به قضایای دیگر دارند،همان دغدغه‌هایی است که خود آقا دارند. این که آنها برای خودشان دنبال آینده‌ای باشند‌ زندگی، مال، منال، پول، پس‌انداز‌ اصلاً وجود ندارد. اگر بود، من مطلع می‌شدم. چون خیلی با اینها مأنوسم. من چنین چیزی واقعاً در اینها ندیده‌ام.

سید عباس فاطمی -  سالهای بسیاری بر انقلاب اسلامی ما گذشت. رخدادهای بیشماری در این دوران 32 ساله به سرعت از برابر چشمانمان رژه رفتند و اکنون که گرد پیری بر سر جوانان دوران مبارزات و دفاع مقدس نشسته نگاهی از سر تأمل بر یاران سفر کرده ،آه از نهادمان در می آورد که : یاران چه غریبانه رفتند از این خانه... 

امسال 28 سال از شهادت پاسدار سرافراز و سردار بی ادعای جبهه های غرب و جنوب می گذرد. کسی که با همراهی یاران معدودش (گردان 9 سپاه تهران) و با استعانت از ایمان و روحیه شهادت طلبی پاسداران و بسیجیان و با توسل به ائمه معصومین (ع) و بویژه حضرت زهرا (س) بزرگترین ضربه نظامی را در غرب کشور به دشمن وارد کرد و در یک عملیات محدود بیش از 500 کماندوی عراقی را به اسارت در آورد و قله های بلند بازی دراز را از دشمن متجاوز پس گرفت و مصداق آیه شریفه کم من فئة قلیلة غلبت فئة کثیرة بإذن الله شد.
 
در این سالها به دلیل فراوانی چهره های برجسته در دفاع مقدس کمتر به محسن وزوائی ها ، غلامعلی پیچک ها ، محسن حاج بابا ها و ... توجه شد. محسن وزوائی کسی بود که از جمیع جهات قابل مطرح شدن و اسوه حسنه بودن برای جوانان امروز بود. خوشبختانه پس از این همه سال، امسال هفته دفاع مقدس و سیمین سال جنگ تحمیلی را با یاد او سپری کردیم.
 
محسن وزوائی نفر سوم کنکور ریاضی فیزیک بود و در سال 1355 در دانشگاه صنعتی شریف مشغول تحصیل در رشته مهندسی شیمی بود. در19 سالگی عضو اصلی دانشجویان پیرو خط امام بود که لانه جاسوسی دشمن را به تصرف در آورد. او اولین فردی بود که از دیوار سفارت خود را بالا کشید. سخنگو و مترجم دانشجویان بود . کادر ساز بود و خوش خلق. او بود که از نیروهای ساده تک رو، فرماندهان گردان و تیپ ساخت.

                     

از همان سال 1360 برای کسانی که او را دیده بودند مصداقی شد از سرداران اسلام. از بدریون و یاران پیامبر(ص) در این عصر. درباره غزوه بدر رسول الله(ص) در تاریخ زیاد خوانده ایم . آنجا که یاران رسول الله (ص) با کمترین عده و عده در برابر

سپاه قریش مردانه ایستادند و خداوند نصرت خود را به آنان نشان داد. آنجا بود که دشمن قدرتمند در برابر چشمان مجاهدان فی سبیل الله کمتر از آنچه بودند دیده شدند و در برابر دشمن سپاه اسلام را بیش از آنچه که بود دید. و همانجا بود که ملائکه به یاری سپاه اسلام آمدند و... 

در سالهای پس از فتح "بازی دراز" هنگام سخن گفتن در کلاس های سیاسی و تاریخ برای دانشجویان، محال بود یادی از غزوه بدر نکنم و گریزی هم به بدریون عصر امام خمینی(ره) و شهید وزوائی و یارانش نزنم. آنجا که قله ای عظیم را که در تصرف هزاران کماندو دشمن بود با تعداد اندکی از پاسداران که موفق شدند زودتر به بالای آن برسند و عده شان از انگشتان دو دست کمتر بود فتح کرد و داستانهای جاودانه ای را بوجود آورد که متأسفانه کمتر به آن پرداخته شده است...
 
313 یار پیامبر(ص) در بدر و 313 پاسدار جان برکف گردان 9 سپاه تهران در کنار محسن وزوائی و فرماندهان شجاعش، وجود دشمن تا بن دندان مسلح در دو جنگ، وجود ابزار نظامی فراوان در دست دشمن در دو جنگ، خالی بودن دستان رزمندگان از نظر تجهیزات نظامی، غیر قابل باور بودن توان جنگی بین دو سپاه اسلام و کفر در هر دو جنگ و در عین حال پیروزی برق آسا همراه با امدادهای غیبی و غنیمت بی شمار و اسرای بسیار در دو جنگ صدر اسلام و عملیات بازی دراز.
 
آنچه در سال دوم هجرت در اطراف مدینه اتفاق افتاد و امین وحی آن را پیروزی و نصرت الهی برای پیامبر(ص) نامید، در بازی دراز از زبان اسرای دشمن تکرار شد. سربازان اسیر دشمن پس از تسلیم علت ناتوانی در مقاومت را ناشی از بی اثر بودن سلاح و ابزارهای جنگی بر مرد نقاب پوشی كه سوار براسب سفید بود ذکر کردند.
  ادامه دارد..........

به گزارش ایسنا، پدر پات كانر كه سابقه 40 سال ارائه مشاوره پیش از ازدواج دارد، این فهرست را بعنوان یك دستورالعمل كاربردی برای دختران نوجوان و جوان منتشر كرده است.

به گزارش نشریه ایج، كانر معتقد است: دختران باید به طور كامل ارزش‌ها و شخصیت‌ مردی كه قصد ازدواج با او را دارند، مورد توجه قرار دهند و با این موضوع برخورد احساسی نداشته باشند.

بر اساس توصیه این كارشناس استرالیایی، دختران باید از ازدواج با پسرهایی كه وابسته به مادر هستند، پسرهایی كه در مسائل مالی افراط و تفریط دارند، مردانی كه هیچ دوستی ندارند،‌ مردانی كه شما را در حضور دیگران تحقیر می‌كنند، مردانی كه نسبت به كارمندان زیردست خود بی ادب و گستاخ هستند، مردانی كه نمی‌توانند به دیگران لبخند بزنند، مردانی كه دوست ندارند اختیارات خود را با دیگران تقسیم ‌كنند و مردانی كه همیشه شما را خنثی و بدون واكنش می‌خواهند، جدا خودداری كنند، چون در آینده زندگی زناشویی موفقی نخواهند داشت.

معاون سیما درباره پخش مستقیم فوتبال ایران و برزیل از تلویزیون و مشکلاتی که درباره خرید حق پخش این دیدار وجود دارد، گفت: برخی مسابقه‌های موردی، مانند مسابقه ایران و برزیل را با توجه به اهمیتی که دارد، پخش می‌کنیم.

 علی دارابی درباره پخش دیدار ایران و برزیل به گفت:برای پخش مسابقات در چارچوب برنامه‌هایی که از پیش تعیین شده، بودجه و اعتبار در نظر می‌گیریم. شب گذشته نیز برای پخش مسابقه والیبال ایران برنامه‌ «90» را پخش نکردیم.

معاون سیما خاطرنشان کرد: فوتبال هم در کنار سایر مسابقات برای ما از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. مشکل ما بودجه است؛ امیدوارم بتوانیم بودجه مناسبی در اختیار داشته باشیم تا بازی فوتبال ایران و برزیل را به صورت زنده پخش کنیم.

دارابی در پایان به ایسنا یادآور شد: برای پخش مسابقات جام جهانی نیز اعتباری از سوی دستگاه‌های زیربط برای رسانه ملی درنظر گرفته نشد‌ه بود، اما ما از محل جابه‌جایی بودجه‌های درون سازمانی مسابقات جام جهانی را که یک رخداد بزرگ بود، پخش کردیم و 64 مسابقه را به طور زنده به روی آنتن بردیم.

گفتنی است پیش از این یکی از مسوولان فدراسیون فوتبال اعلام کرده بود که اسپانسر بازی ایران و برزیل برای فروش حق پخش تلویزیونی این بازی رقمی نزدیک به 6 میلیارد تومان را معین کرده بود که این رقم با واکنش مسوولان رسانه ملی رو به رو شد و ابهام‌هایی در خصوص پخش زنده این بازی به وجود آمد اما با اعلام نظر معاون سیما این اطمینان برای علاقمندان به این بازی به وجود آمد که پنج شنبه هفته آینده بازی دو تیم ایران و برزیل به صورت زنده روی آنتن شبکه سوم سیما خواهد رفت.

تیم ملی ایران و برزیل پنج شنبه هفته آینده ساعت 21 در ورزشگاه بن زاید شهر ابوظبی امارات با هم دیدار خواهند کرد، این نخستین بازی رسمی این دو تیم در تاریخ فوتبال ایران است.

به مناسبت سالروز فتح آندلس توسط لشگر اسلام/ «آندلس»؛ دروازه ورود اسلام به اروپا خبرگزاری فارس: 21 شوال سال 92 هجری، «طارق بن زیاد» فرمانده دلیر سپاه اسلام بر ارتش «ویزگوت‌»ها در آندلس (جنوب و شرق اسپانیایی امروزی) غلبه كرد تا اروپاییان نیز طعم شیرین انسان‌سازی و عدالت‌خواهی‌ اسلام را بچشند. هنگامی كه تیم ملی فوتبال اسپانیا در جام جهانی 2010 آفریقای جنوبی به میدان می‌رفت، بارها گزارشگران فوتبال از اختلاف داخلی میان ایالت‌های مختلف این كشور سخن می‌گفتند. اختلافی كه در برخی ایالت‌های هفده‌گانه این كشور از جمله «باسك» و «كاتالونیا» پررنگ‌تر است. «بارسلونا» مركز ایالت كاتالونیا است. شهری كه نام قدیم آن یك نام عربی، یعنی «برشلونة» است. ریشه این نامگذاری به تصرف اسپانیا توسط مسلمانان در اواخر قرن اول هجری باز می‌گردد. ماجرا از این قرار است كه با روی كار آمدن امویان در دهه پنجم هجری، فتوحات اسلام گسترش یافت تا مردمان بیشتری در كره خاكی، طعم عبودیت را بچشند و از آموزه‌های انسان‌ساز و تعالی‌بخش اسلام بهره‌مند شوند. به همین منظور، در سال92 هجری، افسران دلیر قوم بربر با مسلمانان متقی و غیرتمند هم‌پیمان شدند تا به گسترش دنیای اسلام و آموزه‌های پیامبر اكرم (ص) كمك كنند. فرمانده كاردانی به نام «طارق بن زیاد اللیثی» انتخاب و لشگر اسلام راهی تنگه‌ میان آفریقا و آندلس می‌شود. تنگه‌ای كه بعدها به دلیل رشادت‌های «طارق بن زیاد» به «تنگه جبل الطارق» مشهور می‌شود. سپاه كم تعداد اسلام طبق وعده حق الهی كه «حق پیروز است و خدا با اهل حقیقت است»، بر سپاه پرتعداد مسیحیان غلبه می‌كند و آندلس نیز طعم شیرین مسلمانی را می‌چشد. اگرچه ‌آندلس بعدها از حیطه نفوذ مسلمانان خارج شد، اما هنوز هم می‌توان آثار و بركات حضور اسلام در این منطقه از اروپا را مشاهده كرد.