دانشمندان دریافته اند كه گریه كردن هم مانند خندیدن فواید بسیاری دارد؛ از جمله این كه فشار خون را پایین می آورد و قدرت مجموعه ی بدن را افزایش می دهد. هر آنچه كه فرد برای ابراز و بیرون ریختن اضطراب و تنش و راحت شدن از دست آنها انجام می دهد برای سلامتی انسان ضروری است. به نظر می رسد كه گریه كردن بسیار موثر باشد. طی یك بررسی مشخص شد كه 85 درصد از و 75 درصد از مردان بعد از گریه كردن احساس بهتری دارند. همان قدر كه گریه كردن می تواند باعث سلامتی شود، گریه نكردن و نگه داشتن خشم و غصه می تواند مضر باشد. تحقیقات نشان داده كه سركوب كردن احساسات با بالا رفتن فشار خون، عوارض قلبی و سرطان رابطه دارد. با وجود فوایدی كه گریه كردن دارد، اگر این كار بخشی از زندگی روزمره شود و هر روزه تكرار گردد، باید به پزشك مراجعه كرد چرا كه می تواند یكی از علائم اولیه ی افسردگی باشد. پزشكان تا به حال گریه كردن را تا بدان حد كه شخص به هق هق بیفتد توصیه نكرده اند. میزان گریه ی ما به عوامل ژنتیكی بستگی دارد. چهار برابر مردان گریه می كنند. زمانی كه حس كردید می خواهید گریه كنید با آن مقابله نكنید، زیرا گریه یك واكنش احساسی، سالم و طبیعی است.
یک هنرمند اهل سانفرانسیکو طرح های شنی زیبایی بر روی سواحل کالیفرنیا ایجاد کرده است.
باغ ها و پارك هایی در جهان وجود دارند كه به اندازه ای زیبا هستند باید دستكم یك بار در طول زندگی آنها را دید. اغلب این باغ ها متعلق به كاخ های شاهان و سلاطین گذشته بوده اند.
