دانشمندان دریافته اند که پاسخ معمای درمان سرطان در ژن فیل ها نهفته است.

 

 

 

 

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، فیل ها موجوداتی غول پیکر و مقاوم در برابر سرطان به شمار می آیند که سلول های آسیب دیده را (که به طور طبیعی به سلول سرطانی تبدیل می شوند) خیلی پیشتر از آنکه سرطانی شوند از بین می برند.

در مطالعه ای که به تازگی نتایج آن منتشر شده، دانشمندان دانشگاه یوتا اعلام کرده اند که ژن فیلها سرنخ ارزشمندی را به آنها می دهد تا با استفاده از آن علیه سرطان در انسان اقدام کنند.

به طور کلی فیل ها به ندرت مبتلا به سرطان می شوند و از آنجا که این حیوانات غول پیکر تا ۱۰۰ برابر انسان سلول دارند، مقاومت آنها در برابر سرطانی شدن حجم عظیم سلول هایشان دانشمندان را مبهوت کرده است.

به عقیده دانشمندان، اگرچه فیل ها به واسطه حجم بسیار عظیم سلول ها در بدنشان، همواره باید در معرض ابتلا به سرطان باشند اما این اتفاق روی نمی دهد.

بررسی ها نشان می دهد نرخ ابتلا به سرطان در فیل ها کمتر از ۵ درصد است حال آنکه این رقم در انسانها ۲۵ درصد عنوان شده است.

دانشمندان دانشگاه های یوتا و آریزونا برای کشف این معما به سراغ DNA ژن فیل ها رفته و متوجه شدند که این حیوانات دارای ژن های اضافی هستند که خیلی پیشتر از شکل گیری تومورهای سرطانی مانع گسترش و فعالیت آنها می شوند.

این مطالعات نشان داد فیل ها دارای حداقل ۴۰ نسخه از ژن های حاوی پروتئینی موسوم به «p۵۳» هستند که به داشتن ویژگی ضد سرطانی معروف شده اند. 

تلاش های جدید پزشکان نشان می دهد که امکان متوقف کردن روند رشد سرطان خون به صورت ژنتیکی امکان پذیر است.

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، بر اساس گزارش های منتشر شده در این رابطه، پژوهشگران موفق به شناسائی نوعی ژن ویژه شده اند که به مانند یک عامل متوقف کننده تومورها عمل کرده و برای درمان لوسمی میلوئید حاد (AML) استفاده می شود. این نوع از سرطان خون بیشتر در افراد مسن و کهنسال دیده می شود.

مطالعات انجام شده در این رابطه نشان می دهند که تجلی و ظهور ژن «hnRNP K» که موجب کدگذاری روی پروتئین ها می شود، می تواند در بهبود شرایط بیماران مبتلا به سرطان خون از نوع «AML» مفید باشد.

در همین زمینه «سین پست»، استادیار مرکز درمان سرطان اندرسون دانشگاه تگزاس، می گوید: «اطلاعات ما نشان دهنده اهمیت ژن «hnRNP K» در رشد این بیماری مرگبار است. یافته های به دست آمده نشان می دهد که این ژن نقش متوقف کننده تومورها را دارد.»

وی در ادامه توضیحات خود افزود: «نتایج تحقیقات ما در هر دو بخش پژوهش های آزمایشگاهی و تحقیقات انجام شده روی بدن انسان نشان می دهد که ژن hnRNP K نقشی کلیدی در تنظیم روابط بین سلول ها و جلوگیری از تشکیل تومور و سرطانی شدن بافت ها دارد.»

دکتر پست و تیم پژوهشگران همکار وی از این ژن در موش های آزمایشگاهی استفاده کرده و همچنین تاثیر آن را روی سلول های بدن انسان در محیط آزمایشگاه بررسی کردند. در هر دو حوزه، این ژن ها سبب کاهش روند رشد سرطان شده و نقش مهمی در این بیماری ایفا کردند. 

متخصص رادیوتراپی آنکولوژی گفت: زنانی که چند حاملگی را تجربه کرده‌اند میزان ابتلا به سرطان سینه در آن‌ها کم‌تر است.

به گزارش جام جم آنلاین ، مستانه صانعی اظهار کرد: هم‌اکنون شیوع این سرطان در کشورمان رو به افزایش است و یکی از دلایل آن افزایش سن اولین بارداری در زنان است؛ اما باید بدانید علت این سرطان به‌طور کامل شناخته‌شده نیست و عواملی که ذکر می‌شود تنها ضریب ابتلا را افزایش می‌دهد.

وی افزود: از علائم این سرطان می‌توان به توده‌های سرطانی پستانی یا غده‌های لنفاوی زیر بغل اشاره کرد. همچنین یکی از دلایل اینکه سرطان پستان در زمان حاملگی دیر تشخیص داده می‌شود این است که سینه‌ در دوران بارداری دچار توده‌های زیادی می‌شود و تشخیص توده‌های عادی از سرطانی کمی مشکل خواهد بود.

وی ادامه داد: طبق مطالعات انجام‌شده سرطان‌های پستان در زمان حاملگی بسیار پیشرفته‌تر هستند و از طرفی هم به دلیل اینکه به‌کارگیری شیوه‌های درمانی، از جراحی گرفته تا شیمی‌درمانی و رادیوتراپی محدودیت وجود دارد کار پزشک و مراحل درمان بسیار سخت‌تر می‌شود.

وی در گفت‌وگو با فارس افزود: سرطان سینه ربطی به تأهل بیمار ندارد؛ گرچه این نظر وجود دارد زنانی که چند حاملگی را تجربه کرده‌اند میزان ابتلا آن‌ها به این سرطان کم‌تر است اما ارتباط خاصی بین تاهل و ابتلا با عدم ابتلا یافت نشده است. به همین دلیل است که سرطان سینه در بین دختران جوان و سنین متوسط نیز دیده می‌شود.

صانعی در پاسخ به این سؤال که آیا درد و سوزش سینه در زنان جوان جای نگرانی دارد یا خیر، گفت: این علامت نمی‌تواند نشانه‌ای از این بیماری باشد، چراکه تعدادی از خانم‌ها در سیکل عادت ماهیانه خود دردهای پستان را تجربه می‌کنند و به‌طور کل دردهای این ناحیه در خانم‌های زیر 50 سال جای بررسی ندارد.

متخصص رادیوتراپی آنکولوژی گفت: زنان باید با مشاهده علائمی همچون توده، زخم غیر عادی در این ناحیه و تغییر شکل بافت سینه حتماً به متخصص مراجعه کنند.

طبق آمار کارشناسان، سالانه 8 هزار و 500 نفر در کشور به سرطان سینه مبتلا می شوند که از عواملی همچون ازدواج نکردن، نداشتن بارداری و نیز شیرندادن به فرزند به عنوان مهمترین علل ابتلا به سرطان سینه نام برده می شود. 

اگر از افسردگی یا اضطراب رنج می برید، اگر دچار استرس یا بی خوابی هستید، اگر دچار ناراحتی عصبی یا سایر بیماری های مربوطه هستید، اگر دچار وزوز گوش می باشید، با این روش طبیعی بطور معجزه آسایی مشکلاتتان برطرف خواهد شد بدون اینکه برخلاف داروهای شیمیایی عارضه جانبی برایتان به همراه داشته باشد.

 خداوند برای هر بیماری یک نوع روش طبیعی درمانی نیز قرار داده است که در این مورد رمز التیام در هسته میوه زغال اخته نهفته است.

به گزارش سایت مردمان، کافیست چند هسته زغال اخته را از میوه آن جدا کنید، هسته ها را به مدت 4 الی 6 ساعت در یک ظرف آب قرار دهید و سپس هسته ها را میان دستمالی تمیز قرار دهید و با گوشت کوب خرد کنید. در انتها هسته خرد شده را در آسیاب پودر کنید. صبح هنگام صبحانه و شب هنگام شام نصف قاشق سوپ خوری از پودر را به همراه آب میل کنید.

مطمئناً از اثرات این داروی طبیعی بعد از 24 ساعت شگفت زده خواهید شد.

رئیس انجمن شنوایی‌شناسان ایران خبر داد:

عفونت‌های گوش میانی مهم‌ترین عامل کم‌شنوایی در کودکان است که یکی از دلایل آن وضعیت نامناسب موقع شیر خوردن است؛ بهتر است سر نوزاد موقع شیر خوردن بالاتر از بدن او باشد تا شیر وارد شیپور استاش نشود.

رئیس انجمن شنوایی‌شناسان ایران خسرو گورابی با تأکید بر لزوم سنجش شنوایی نوزادان هنگام تولد اظهار داشت:‌ بهتر است تمام نوزادانی که متولد می‌شوند مورد ارزیابی شنوایی قرار گیرند؛

اگر ابتدای تولد، آزمون‌های شنوایی را انجام دهیم می‌توانیم از بروز کم‌شنوایی در آینده پیشگیری کنیم اما در صورت عدم ارزیابی شنوایی هنگام تولد می‌توان در سال‌های بعد به سنجش شنوایی فرد بپردازیم.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران عفونت‌های گوش میانی را اصلی‌ترین علت کم‌شنوایی در کودکان عنوان کرد و گفت‌: شیر دادن نامناسب به نوزاد می‌تواند موجب ابتلا به عفونت گوش میانی در او شود.

بر این اساس نوزاد باید موقع شیر خوردن در وضعیتی قرار گیرد که سر او بالاتر از بدنش باشد زیرا شیپور استاش در نوزادان کوتاه‌تر، گشادتر و افقی‌تر است و ممکن است موقع شیر خوردن شیر وارد شیپور استاش شده، آن را ببندد و به علت تهویه نامناسب گوش میانی دچار التهاب شود.

این شنوایی‌شناس در گفتگو با فارس ادامه داد: التهاب گوش میانی که یکی از دلایل آن وضعیت نامناسب موقع شیر خوردن است می‌تواند موجب کم‌شنوایی شود همچنین لوزه سوم بزرگ و سرماخوردگی می‌تواند التهاب گوش میانی را تشدید کند.

رئیس انجمن شنوایی‌شناسان ایران با توصیه به مادران برای یاد گرفتن نحوه مناسب شیر دادن به نوزاد تصریح کرد: بهتر است مادران شب موقع شیر دادن به نوزاد بنشینند کودک را بغل کنند و به او شیر دهند.

وی خاطر نشان کرد: کم‌شنوایی در سنین بالاتر می‌تواند موجب گرفتگی بینی شده و فرد ناچار شود از دهان نفس بکشد. این موضوع می‌تواند موجب نیاز به ارتودنسی شده زیرا فرم فک کودک تغییر می‌کند. 

برای زیباترشدن جنین چه کارهایی باید انجام دهیم مادران باردار چه خوراکی هایی باید مصرف کنند تا جنیننشان چهره ای زیبا داشته باشد برخی میوه ها تاثیرات بسزایی در زیبایی جنین دارند و می توانند باعث سلامتی بیشتر وی شوند.

 پارسا متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: میوه‌های قرمز رنگ مثل انار، هلو و سیب بر زیبایی جنین اثرگذار است و از بروز بیماری‌های مختلف جلوگیری می‌کند.

برای زیباترشدن جنین چه کارهایی باید انجام دهیم مادران باردار چه خوراکی هایی باید مصرف کنند تا جنیننشان چهره ای زیبا داشته باشد برخی میوه ها تاثیرات بسزایی در زیبایی جنین دارند و می توانند باعث سلامتی بیشتر وی شوند.

منبع: خبرگزاری سلامت نیوز 

یکی از تلخ‌ترین اتفاقاتی که ممکن است برای خانمی در طول دوران زندگی‌اش بویژه در دوران جوانی و باروری رخ دهد ابتلا به یکی از انواع سرطان‌های زنانه یعنی پستان، رحم، تخمدان یا سرطان دهانه رحم است. ابتلا به این بیماری‌های خطرناک نه فقط از نظر آسیب‌های ناشی از یک بیماری سرطانی بلکه از این رو که منجر به آسیب‌های جدی به سیستم باروری می‌شود نگران‌کننده است.

البته ساغر صالح‌پور، متخصص زنان و فلوشیپ نازایی در گفت‌وگو با جام‌جم تاکید می‌کند: تشخیص زود هنگام سرطان نه‌تنها امید به زندگی و درمان موثر را به زندگی مبتلایان به این بیماری بازمی‌گرداند بلکه امکان حفظ باروری و تولیدمثل را از طریق روش‌های نوین موجود فراهم می‌کند. به گونه‌ای که بیمار پس از طی دوره درمان خود از طریق شیمی‌درمانی و رادیوتراپی می‌تواند صاحب فرزند شود. عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی می‌گوید: در بیشتر موارد، روش‌های درمان سرطان به از کار افتادن تخمدان‌ها و بیضه‌ها منجر می‌شود و به نوعی عقیمی ایجاد می‌کند. حتی در صورت درگیری تخمدان یا رحم با توده سرطانی چاره‌ای جز تخلیه این اعضا وجود ندارد. پس در چنین شرایطی پیش از آغاز درمان باید با بهره‌گیری از روش‌های موجود برای حفظ باروری بیمار اقدام کرد.

فریز تخمک و جنین

خوشبختانه امروزه با پیشرفت‌های چشمگیری که در زمینه درمان ناباروری به دست آمده، امکان نگهداری طولانی مدت تخمک، جنین و اسپرم از طریق فریز کردن فراهم شده است.

دکتر صالح‌پور با اشاره به این مساله توضیح می‌دهد: در مواردی که خانمی به سرطان مبتلا شده است، قبل از این که بخواهیم شیمی درمانی را برایش آغاز کنیم طی دو تا سه مرحله تخمک‌هایش را به طریق سونوگرافی و از طریق واژن برداشت کرده و فریز می‌کنیم. جمع‌آوری اسپرم نیز در آقایان مبتلا به سرطان، قبل از شروع درمان صورت می‌گیرد. گاهی نیز پس از طی مرحله لقاح مصنوعی روی تخمک‌های بر داشت شده جنین‌های تولید شده را به صورت فریز شده نگهداری می‌کنیم. البته گاهی نیز کیفیت تخمک‌های شخص مطلوب نیست که در چنین شرایطی از تخمک اهدایی استفاده می‌شود. این متخصص در پاسخ به این سوال که آیا بارداری به عود سرطان در بیمار منجر نمی‌شود، می‌گوید: مسلما بررسی این مساله در بیماری که مراحل درمانی خود را طی کرده است پیش از اقدام به بارداری باید صورت بگیرد. در مواردی که حاملگی و تغییرات هورمونی ناشی ازآن به شعله‌ور شدن بیماری شخص نینجامد، به وی اجازه بارداری از طریق IVF داده می‌شود.

بارداری پس از سرطان رحم!

خوشبختانه سرطان رحم و دهانه رحم از آن بیماری‌هایی هستند که اگر به موقع تشخیص داده شود، درمان قطعی می‌شود به این صورت که با خارج کردن رحم، بیمار یک طول عمر معمولی خواهد داشت و بیماری‌اش دیگر عود نمی‌کند.

دکتر فرح فرزانه، دانشیار گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت‌وگو با جام‌جم با اشاره به این موضوع می‌گوید: سرطان رحم را می‌توان در مراحل اولیه و با تغییر وضعیت قاعدگی تشخیص داد. به این صورت که اگر فردی با خونریزی‌های نامنظم یا لکه‌بینی به پزشک مراجعه کند می‌توان با یک نمونه‌برداری از داخل رحم که بسیار کار ساده‌ای است، بیماری را به موقع تشخیص داد. به بیان دیگر، سرطان رحم و دهانه رحم را می‌توان در مراحل اولیه تشخیص داد و با انجام اقداماتی نیز باروری بیمار را حفظ کرد و فقط نیاز به افزایش سطح آگاهی عموم مردم دارد.

وی در مورد حفظ باروری در سرطان رحم بیان می‌کند: بیمارانی که مبتلا به سرطان رحم می‌شوند نیز اگر زود مراجعه کنند طی یک دوره سه ماهه تحت درمان دارویی قرار می‌گیرند .اگر سرطان به این دارو جواب داد دیگر نیازی به خارج کردن رحم نیست. بنابراین به بیمار فرصت داده می‌شود تا بارداری‌اش صورت بگیرد و پس از تولد فرزند خارج کردن رحم صورت می‌گیرد. البته در علم نازایی، حتی در صورت خارج کردن رحم نیز می‌توان برای حفظ بارداری اگر تخمدان‌ها سالم باشد اقدامات موثری انجام داد. یعنی می‌توان از رحم اجاره‌ای استفاده کرد یا جنین تخمک و بافت تخمدان را فریز کرد.

اگر تخمدان سرطانی شود

در رابطه با سرطان تخمدان در ایران نیز مانند پیشرفته‌ترین مراکز دنیا نمی‌توان این بیماری را در مراحل اولیه تشخیص داد و متاسفانه بیماری معمولا در مراحل پیشرفته تشخیص داده می‌شود که در بیشتر موارد به صورت اتفاقی و تصادفی است. دکتر فرزانه با بیان این موضوع خاطر نشان می‌کند: به هر صورت اگر این بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود، حتی می‌توان یک تخمدان را خارج و تخمدان دیگر را حفظ کرد تا فرد باروری خود را از دست ندهد. با این حال اگر بتوان کاری کرد که سرطان‌های رحم دهانه رحم و تخمدان بروز نیابد، که بسیار عالی است که البته در مورد سرطان دهانه رحم این اتفاق در کشورهای پیشرفته دنیا در حال جریان است، اما حتی درصورتی که نتوان از بروز این بیماری پیشگیری کرد، می‌توان در مراحل اولیه آن را تشخیص داد و کنترل و درمان و حتی باروری بیمار را حفظ کرد.

پونه شیرازی 

بدون شک خبر مثبت بارداری برای خانم‌هایی که در انتظار مادر شدن هستند، بی‌نهایت خوشحال‌کننده است و درست از لحظه‌ای که این خبر اعلام می‌شود زندگی فرد دستخوش تغییرات زیادی خواهد شد؛ از تغییر نوع تغذیه گرفته تا فعالیت‌های بدنی، سبک زندگی و... البته به گفته متخصصان، بیشتر خانم‌های باردار می‌توانند در دوران بارداری فعالیت‌های روزمره‌شان را داشته باشند؛ اما بعضی‌ها به توصیه پزشک مجبورند مدتی از دوران بارداری‌شان را استراحت کنند و حتی برخی مواقع استراحت مطلق می‌شوند.

حالا سوال اینجاست که در چه شرایطی به خانم باردار استراحت داده می‌شود؟ فرد در این دوران باید چه مواردی را رعایت کند؟

این‌که پزشکان به خانم‌های باردار توصیه می‌کنند در خانه استراحت کنند دلایل متفاوتی دارد. گاهی اوقات ابتلا به بیماری خاصی باعث می‌شود پزشک به خانم باردار توصیه کند استراحت بیشتری داشته باشد و گاهی خونریزی، جفت سرراهی یا پایین بودن جفت، علت اصلی این توصیه است. دکتر آزیتا صفارزاده، جراح و متخصص بیماری‌های زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با جام‌جم می‌گوید: سابقه سقط‌های مکرر، بارداری چندقلویی، مشکلات رحمی و البته پره اکلامپسی (مسمومیت حاملگی) از موارد شایعی است که به استراحت خانم باردار در خانه منجر می‌شود؛ اختلالی که در ۵ تا ۸ درصد خانم‌های باردار و معمولا بعد از هفته ۳۷ حاملگی ایجاد می‌شود و شایع‌ترین علائم آن هم فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار است. باید بدانید هر چه پره‌اکلامپسی شدیدتر باشد و زودتر اتفاق بیفتد، خطر آن برای مادر و جنین هم بیشتر خواهد بود، چون نه‌تنها خطر زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس را افزایش می‌دهد، بلکه می‌تواند به مرگ مادر و جنین منتهی شود؛ در حالی که با مراقبت‌های مناسب، مشکلی متوجه مادر و نوزاد نخواهد بود. همچنین استراحت خانم باردار وقتی فشار خون بالاست، باعث می‌شود اعضای حیاتی بدن مثل قلب و کلیه عملکرد بهتری داشته باشند و مادر کمتر دچار گرگرفتگی و تکرر ادرار شود.

پیشگیری از خطر زایمان زودرس

به گفته دکتر صفارزاده، بعضی مواقع دهانه رحم زودتر از موعد باز می‌شود، در حالی که جنین هنوز به رشد کافی نرسیده است و فقط با استراحت مطلق می‌توان جلوی زایمان زودرس را گرفت. به عبارتی، فشار زیاد به دهانه رحم، باعث سقط یا زایمان زودرس، پارگی کیسه آب یا خونریزی واژن می‌شود. در این موارد استراحت کردن مادر و نداشتن تحرک با کاهش فشار جنین به دهانه رحم، بهبود جریان خون جفت و افزایش دریافت مواد مغذی و اکسیژن به جنین را به همراه دارد؛ به‌ویژه در بارداری‌هایی که نارسایی جفت تشخیص داده شده است یا جنین رشد کافی ندارد.

چند نوع استراحت داریم؟

دکتر صفارزاده با بیان این که استراحت دوران بارداری انواع مختلفی دارد، اضافه می‌کند: گاهی به خانم باردار توصیه می‌شود رفتن به باشگاه و ورزش کردن را کنار بگذارد و یک زندگی عادی داشته باشد. در این صورت لازم است فقط مقداری از تحرک روزانه‌‌اش را کاهش دهد و استراحتش را بیشتر کند. بعضی مواقع فقط بلندکردن اجسام سنگین و کارهای سخت خانه برای او ممنوعیت دارد. گاهی روابط زناشویی در دوران بارداری ممنوع است و... همه این موارد به شرایط خانم باردار، خطرات موجود و تشخیص پزشک بستگی دارد که برای حفظ سلامت مادر و جنین باید جدی گرفته شود. البته این همه ماجرا نیست، چون برخی خانم‌های باردار با توصیه استراحت مطلق از سوی پزشک‌شان مواجه می‌شوند یعنی این که باید بیشترین ساعات شبانه‌روز را روی کاناپه یا تخت استراحت کنند، دراز بکشند، فقط از توالت فرنگی استفاده کنند و هیچ فعالیتی نداشته باشند‌. از طرفی برای بعضی خانم‌ها توصیه‌ها جدی‌تر است. به این معنی که قسمتی از دوران بارداری را در بیمارستان بستری می‌شوند و تحت مراقبت‌های شبانه‌روزی قرار می‌گیرند، چون فشار رحم از روی رگی که خون را از قسمت پایین بدن به قلب می‌رساند، برداشته می‌شود و شرایط مادر و جنین پایدارتر خواهد شد.

هر چند مواردی مثل استراحت مطلق ممکن است در دوران بارداری برای خانم‌ها اتفاق بیفتد، اما نباید بیش از حد نگران باشید، چون به گفته دکتر صفارزاده این شرایط نه‌تنها برای همه رخ نمی‌دهد بلکه از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

استراحت بارداری و یبوست

یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات دوران بارداری است که به دلیل تغییرات هورمونی، تغییر سبک غذایی، مصرف مکمل آهن که اتفاقا در این دوران ضروری است، تغییر فیزیک بدنی و... بروز می‌کند. به عنوان مثال، جنین در طول دوران رشد فضایی از شکم را اشغال کند که این موضوع باعث فشرده و متراکم شدن عضوهای دیگر می‌شود. این تراکم با فشار روی دستگاه گوارش حرکات طبیعی اعضای گوارشی را دچار اختلال می‌کند و یکی از عوامل مهم بروز یبوست به‌ویژه در ماه‌های آخر بارداری است. به گفته دکتر صفارزاده، خانم‌هایی که با توصیه استراحت از سوی پزشک‌شان مواجه می‌شوند به واسطه بی‌تحرکی، بیشتر با این مشکل مواجه‌اند. در این میان راهکارهایی وجود دارد که به کمک آنها می‌توان مشکل یبوست را کم کرد، چون درد ناشی از این عارضه واقعا آزاردهنده است و مشکلات دوران بارداری را چند برابر می‌کند. اولین نکته، پیشگیری است. خانم‌های باردار برای پیشگیری و حتی درمان یبوست می‌توانند مواد غذایی پر فیبر مثل غذاهای حاوی سبوس، غلات و حبوبات، انواع سبزیجات به‌ویژه لوبیا سبز، ذرت، کاهو، اسفناج، چغندر و انواع و اقسام میوه را در رژیم غذایی‌شان بگنجانند، روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشند و از خوردن خوراکی‌هایی که باعث یبوست می‌شود، خودداری کنند.

پریسا اصولی 

آزمایش‌های متداول یکی از راه‌های تشخیص سرطان بوده که شاید برخی خود را مشمول آن ندانند. بدن اما خودش ما را راهنمایی می‌کند، کافی است به آن گوش دهیم.

 

به گزارش جام جم سرا به نقل از فرادید، مراقب تمام تغییرات بدن باشید. علائم سرطان شاید جلوی چشم شما باشد و شما از آن بی‌خبر باشید.

بر اساس گزارش منتشر شده از «بنیاد امور بیماری‌های خاص،» در حال حاضر (خرداد 1394) 350 تا 400 هزار نفر مبتلا به انواع سرطان در کشور زندگی می‌کنند و سالانه حدود 85 هزار بیمار جدید به مبتلایان به سرطان اضافه می‌شود. از این میان سالانه سه هزار نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست می‌دهند. از 85 هزار مورد جدید سالانه، 55.5 درصد را مردها و 44.5 درصد را زنان تشکیل می‌دهند.

1. خس‌خس کردن و تنگی نفس: مبتلایان به سرطان شش می‌گویند که خس‌خس کردن و تنگی نفس، اولین نشانه‌ای است که در آن‌ها ظاهر شده است.

2. سرفه شدید و درد قفسه سینه: سرفه‌های شدید و برونشیت در سرطان خون، شش و انواع دیگر سرطان رایج است. مبتلایان به سرطان شش می‌گویند که درد قفسه سینه گاهی اوقات به شانه‌ها و بازوهایشان می‌زد.

3. تب کردن مکرر و عفونت: سرطان خون سلول‌های خونیِ مغز استخوان را نشانه می‌رود. مغز استخوان سپس گلبول‌های سفید غیرعادی تولید می‌کند که مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها را کم می‌کند.

4. مشکلات گوارشی: مشکل در هضم غذا می‌تواند نشانه‌ی سرطان گلو یا مری باشد. در برخی اوقات حتی می‌تواند از علائم ابتداییِ سرطان شش باشد.

5. غدد لنفاویِ ملتهب یا برآمدگی‌های زیر گردن، زیر بغل و کشاله ران: تغییرات پیش آمده در غدد لنفاوی اغلب نشانه‌ی سرطان است.

6. کبودی بیش از حد و خونریزی که متوقف نمی‌شود: این دو مورد در حقیقت از عدم عملکرد مناسب پلاکت‌های خونی و گلبول‌های قرمز سخن می‌گوید که حتی با سرطان خون نیز در ارتباط است.

7. ضعف جسمانی و خستگی: موارد این چنینی را حتما با پزشک معالج خود در میان بگذارید.

8. نفخ و اضافه وزن در ناحیه شکم: نفخ غیرعادی در ناحیه شکم گاهی اوقات با سرطان تخمدان در ارتباط است. زمان آن اگر طولانی شد، آن را جدی بگیرید.

9. احساس سیری و عدم اشتیاق به غذا خوردن: در برخی موارد دیده شده که زنان مبتلا به سرطان تخمدان چندان اشتیاقی به غذا خوردن ندارند. این در حالتی است که چندین ساعت از وعده آخر آن‌ها گذشته است.

10. درد شکم و لگن: درد و گرفتگی در ناحیه شکم در کنار نفخ می‌تواند نشانه‌ی سرطان تخمدان باشد.

11. خون در مدفوع: این مورد یکی از رایج‌ترین نشانه‌های سرطان کولون یا همان سرطان رکتوم است که بهتر است به پزشک خود اطلاع دهید.

12. کاهش وزن غیرمنتظره: کاهش وزن و عدم اشتهای کافی با هم در ارتباط هستند.

13. معده درد: ناراحتی معده نیز نشانه‌ای است که باید آن را جدی بگیرید.

14. سینه‌های قرمز، زخم و ملتهب: سرطان سینه جزو رایج‌ترین سرطان‌های زنان است. در صورت مشاهده‌ی هرگونه تغییرات ظاهری در سینه سریعا پزشکتان را در جریان بگذارید.

15. تغییران نوک سینه: زنان مبتلا به سرطان سینه می‌گویند که پیش از تشخیص، شاهد تغییرات ظاهری در نوک سینه‌هایشان بودند.

16. عادت ماهانه‌ی غیرعادی: در صورتی که عادت‌های ماهانه غیرعادی را تجربه می‌کنید، باید احتمال سرطان رحم را در نظر بگیرید. مقصود از عادت ماهانه‌ی غیرعادی، عادت‌هایی است که خونریزی بیشتر از حد عادی بوده و همراه با درد بسیار بیشتری است که البته شاهد خونریزی بین عادت‌های ماهانه نیز هستید.

17. التهاب در صورت: مبتلایان به سرطان شش اغلب شاهد مواردی نظیر پف کردن، التهاب و قرمزی در ناحیه صورت هستند.

18. تغییرات در ناخن‌ها: لکه‌های مشکی یا قهوه‌ایِ زیر ناخن می‌تواند نشان‌دهنده‌ی سرطان باشد. اگر ناخن‌هایتان به طریقی با حالت عادی متفاوت هستند، آن را جدی بگیرید.

19. دید در قسمت راست و پایین کمر: این نقطه یکی از نخستین علائم سرطان شش است. کمر درد یکی از رایج‌ترین علائم سرطان سینه است، زیرا تومورها بر روی قفسه سینه فشار می‌آورند.