بامت بیش،برو برفت را پاروکن !!!
هرکه بامش بیش،برود برفش را پارو کند،این چیزها اصلا ربطی به استرس نداره زیاد بودن کارها استرس را زیاد نمی کند ،همه مردم در هر صورت کاری دارند که انجام دهند ، بعضی ها کارهایشان خیلی زیاد است ،اما خیلی راحت با آن کنار می آیند.
اگر پوستتان خشک است!
بیش از یک بار در روز دوش نگیرید،شما که مرغابی نیستید!
با آب گرم حمام نکنید آب ولرم باعث آزار پوستتان نخواهید شد .
در طول روز بسیار آب بخورید .
از فراورده های مراقبت پوستی که حاوی الکل هستند استفاده نکنید .
و مهربانی را لحظه ای دیدم که کودکی می خواست آب شور دریا را با آب نباتش شیرین کند .
دانلود ممنوع !!!
حتما اگر شبکه دارید متوجه شدید که کاربران که قصد دانلود کردن دارند به دور از چشم شما این کاررا می کنند،برای جلوگیری از این کارمراحل را انجام بده :نرم افزار regedit.exe را اجرا کنید
وارد مسیر شده
HKEY-CURRENT-USER\SOFTWARE\MICROST \ WINDOWS\ CURRENTVERSI
on \ int erntsetting\zone\3
روی دستور1803 دوبار کلیک کنید و درون آن مقدار3 را وارد کنید
بعد از تایید این مقدار و بازکردن دوباره internet explorer دیگر هیچ کاربری نمی توان برنامه را دانلود کنید .
یکی از عوامل مهمی که باعث پوسیدگی دندان می شود ،گذاشتن قند در دهان است بیشتر ما عادت کرده ایم که اول قند را در دهان خود بگذاریم بعد چای می نوشیم اما این روش روش اشتباه است ،روش صحیح این است که قند را در چای حل کنیم و چه بهتر به جای قند از خرما و کشمش برای خوردن چای استفاده کنیم
زندگی را سخت نگیرید
زندگی را سخت نگیرید هر چیزی ارزش ندارد که خودتان را ناراحت کنید
واقعیت این است که بیشتر اتفاق های روزمره که باعث استرس می شوند
اصلا تهدیدی برای زندگی مان به شمار نمی آیند و باعث فاجعه نمی شوند
خدایا یادم بده یادم باشه یادت باشم !
پیش هر آدمی نرو !
شما نباید پیش آدم هایی که نقش دوست گالیور را بازی می کنند و می گویند (من می دانم ما نمی توانیم ) رفت و آمد کنید ،این آدم ها جز اینکه در ما استرس ایجاد کنند کار دیگری نمی کنند ! با آدم های خوش بین و موفق که به ما امیدواری می دهند ارتباط برقرار کنید .
ترس از چگونگي مرگ
يكي از عوامل ترس از مرگ، نگراني و ترس از چگونگي مرگ‌است. چنان كه گذشت، هيچ انساني مرگ را نيازموده است و همه انسان‌هابي‌هيچ تجربه‌اي با مرگ روبه‌رو مي‌شوند. امام علي (ع) در اين باره مي‌فرمايد:
ميهماني است ناخوانده و ناخوشايند؛ هماوردي شكست‌ناپذير كه‌مي‌كشد و قصاص نمي‌شود. دامش را همه جا گسترده، با لشكر درد ورنج محاصره‌مان كرده، از هر سو هدف تير و نيزه‌مان ساخته. كابوس‌مرگ، با قدرت تمام، به حريم هستي انسان پاي نهاده، بي آن كه ضربتش‌خطا كند در هاله‌اي از ابهام و تيرگي و با لشكري از بيماري‌ها ودردهاي جانكاه و با انبوهي از مشكلات، سايه سنگين خود را گسترده‌و طعم تلخش را به آدمي چشانده .
موفق و پیروز باشید دوستان
