• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 1449
تعداد نظرات : 521
زمان آخرین مطلب : 4569روز قبل
لطیفه و پیامک
مردی از اینکه زنش به گربه خانه بیشتر از او توجه میکرد ناراحت بود، یک روز گربه را برد و چندتا خیابان آنطرف تر ول کردولی تا رسید به خانه، دید گربه زود تر از اون برگشته خونه، این کار چندین دفعه تکرار شد و مرد حسابی کلافه شده بود. بالاخره یک روز گربه را با ماشین گرداند، از چندین پل و رودخانه پارک و غیره گذشت و بالاخره گربه را در منطقه ای پرتو دورافتاده ول کرد. آن شب بدلیل دور شدن از منزل مرد بیچاره  به خانه بر نگشت آخرشب زنگ زد و به زنش گفت: اونگربه کره خر خونه هست؟
زنش گفت: آره
...
مرد گفت: گوشی رو بده بهش، من گم شدم


شنبه 16/7/1390 - 12:9
شخصیت ها و بزرگان

زمانی کزروس به کورش بزرگ گفت چرا از غنیمت های جنگی چیزی را برای خود بر نمی داری و همه را به سربازانت می بخشی. کورش گفت اگر غنیمت های جنگی را نمی بخشیدیم الان دارایی من چقدر بود؟ گزروس عددی را با معیار آن زمان گفت. کورش یکی از سربازانش را صدا زد و گفت برو به مردم بگو کورش برای امری به مقداری پول و طلا نیاز دارد. سرباز در بین مردم جار زد و سخن کورش را به گوششان رسانید.مردم هرچه در توان داشتند برای کورش فرستادند. وقتی که مالهای گرد آوری شده را حساب کردند ، از آنچه کزروس انتظار داشت بسیار بیشتر بود.کورش رو به کزروس کرد و گفت ، ثروت من اینجاست.اگر آنها را پیش خود نگه داشته بودم ، همیشه باید نگران آنها بودم . زمانی که ثروت در اختیار توست و مردم از آن بی بهره اند مثل این می ماند که تو نگهبان پولهایی که مبادا کسی آن را ببرد.
 
 
 برای  همه  ایرانی ها ارسال کنید تا همه تفاوت را احساس  کنند
شنبه 16/7/1390 - 12:7
آموزش و تحقيقات
با سلام به خدمت كلیه دوستان گرامی
دوستی تعریف می کرد : حدود 1 ماه پیش جهت برداشتن مبلغی پول به عابر بانكی مراجعه كردم. تا خواستم عملیات برادشت را انجام دهم یه آقایی كه اونجا ایستاده بود، خیلی موقر ازم پرسید: چه مبلغی می خواهید از حسابتان برداشت كنیدۀ جواب دادم: مبلغ ناچیز . دوباره بهم گفت: من پول زیادی نیاز دارم ولی 200000تومان مجاز را برداشت كرده ام. آیا می توانم 1800000تومان به حساب شما انتقال بدهم تا شما برایم از حسابتان برداشت كنید؟ من هم بخاطر اینكه كارش را بیفتد این كار را قبول كردم و عملیات انتقال به حسابم و برداشت رو انجام دادم و مبلغ انتقالی را بهش دادم و به سوی خانه راهی شدم. بعد از دو هفته از طریق آگاهی فردیس احظار شدم و معلوم شد كه كارت آن آقا سرقتی بوده و آقای به اصطلاح موقر دزد بوده و كارت را سرقت كرده بودند.كل مبلغی كه از كارت دزدی به حساب من منتقل شده بود توسط آگاهی از من گرفته  شدو به صاحب كارت پس داده شد. اون روز سه نفر مثل من طعمه این آقای دزد  قرار گرفته بودند ومتضرر شدیم . اگر با این گونه افراد در عابر بانكها برخورد كردید جهت انتقال وجه به حسابتان كه برایش برداشت كنید اصلاً قبول نكنید چون مثل من گرفتار خواهید شد به دیگردوستان و همكاران و بستگان خود اطلاع رسانی كنید
شنبه 16/7/1390 - 12:5
دعا و زیارت
 

 

اینجا کسی برای تو جا وا نمی کند                  این خاک احترام به دریا نمی کند

شهر پر از هوس نفسم را گرفته است            اینجا کسی هوس مسیحا نمی کند

دنیا مرا برای خودش خواست ای رفیق         شیطان که فکر آدم وهوا نمی کند

نامت برای دفع بلا روی طاقچه است             ور نه کسی نگاه به آقا نمی کند

خون می خوریم وشکر خداوند می کنیم      با ما فراق بهتر از این تا نمی کند

 




پنج شنبه 14/7/1390 - 13:14
دعا و زیارت
کجایی در شب هجران که زاری های من بینی؟
چو شمع از چشم گریان اشکباری های من بینی
کجایی ای که خندانم زوصلت دوش می دیدی
که امشب گریه های زار و زاری های من بینی؟
پنج شنبه 14/7/1390 - 13:9
دعا و زیارت
عاقبت یک روز مغرب محو مشرق می شود

عاقبت غربی ترین دل نیز عاشق می شود

شرط می بندم زمانی که نه زود است و نه دیر

مهربانی حاکم کل مناطق می شود

پنج شنبه 14/7/1390 - 13:7
خانواده
 
شنبه 11 شهریور ماه سال 1385
 
 
 
جمعه 10 شهریور ماه سال 1385
 

کوه ها ادامه رودها**********و رودها ادامه دریاهاست*********امروز ادامه دیروز**********و دیرور ادامه فرداست*********فردای هر کس زایش خوب و بد امروز اوست**********امروز هر کس تولد انتخاب های دیروز اوست**********آری، دیروز،امروز را ساخته است**********و امروز،فردا را می سازد**********پس من دعا می کنم**********دیروز ،امروزم را خوب ساخته باشم**************و امروز فردایم را خوب بسازم**********آمین

" به سایت آقا امام زمان علیه السلام و شهدا خوش آمدید"

 

 

درد دل با امام زمان علیه السلام

 
لیوان آب صدای زیبای آبشار نقره ای را با همین گوشهای تیزم می شنوم0 گویی که قطره قطره اش برایم حکم یک دریا دارند،صدایشان کردم آمدند وبرایم یک جام از آب گوارا آوردند،گفتم:مگر خودتان تشنه نیستید گفتند ما سیرابیم،اما تو هنوز رودخانه دلت کویر است،لیوان را گرفتم،نوشیدم آن را،گوارا بود وبه دلم نشست ودر همان لحظه دیدم صدایی دگر نمی شنوم،هر چه نگاه کردم آن همان قطرات آب را ندیدم، گفتم خدایا جرا اینگونه مرا تنها گذاردند0 چرا اینگونه سیراب شدم،اما مرا خواب کردند ورفتند،صدایی شنیدم0 به سویش دویدم ورسیدم،آریٍ،آری،این همان آبشار است ورفتم یک لیوان را در کنار سنگ ریزه های آبشار دیدم،دویدم،دویدم،آنقدر که دوباره تشنه شدم اما دیدم نوری کنارم ایستاده ،گفتم که هستی!:

گفت:همان کسی که در انتظارش کنار جاده سرنوشت نشسته ای،گفتم من لیاقت ندارم،چرا سراغم آمدی،گفت:پاک است دلت،اینگونه مگذار آلوده شوند،گفتم:چگونه،گفت مرا طلب کن،صدایم زن،گفت نمی رسد صدایم به گوشت،گفت رسیده،اما نه با آن لحنی که باید مرا طلب کنی،گفتم عشقم را چه کنم،گفت:عاشق باش،اما آنگونه که خودت می گویی بر سر جاده انتظار منتظرش باش0 این را گفت:واز جلوی چشمان سیاهم محو شد0

پنج شنبه 14/7/1390 - 13:6
آموزش و تحقيقات
مهمان نوازی را به كودك تان یاد دهید


:آیا تاكنون به این مساله فكر كرده اید كه معنای واقعی «مهمان نوازی» چیست؟
شما باید به فرزندان خود بیاموزید كه دیگران را در داشته های خود سهیم كنند. برای این كار می توانید از همسایگان و دوستان برای نوشیدن چای و گپ زدن دعوت كنید، در واقع خوراكی هایی كه مصرف می شود اهمیتی ندارد بلكه مسأله مهم صمیمیتی است كه در این مجامع شكل می گیرد. این گردهمایی ها باعث نزدیك تر شدن انسان ها و شكل گیری خاطراتی دلنشین می شود.
یكی دیگر از راه های آموختن مهمان نوازی به كودكان این است كه آنان را در درست كردن شام مهمانان سهیم كنید. آنان در ضمن می توانند سفره را بچینند یا تا زمان آماده شدن غذا با مهمانان حرف بزنند. برای دعوت نكردن از مهمانان تنگی جا را بهانه نكنید. مهمانان شما حتی در یك محیط كوچك هم می تواند لحظات شادی را سپری كنند!
با این حال شما مجبور نیستید برای مهمانان خود شام بپزید بلكه می توانید از بیرون غذا تهیه كنید و یا حتی مهمانان را فقط برای نوشیدن چای به خانه دعوت نمائید.
مساله مهم این است كه در كنار هم لحظات خاطره انگیزی را بگذرانید.
اجازه ندهید دشواری پذیرایی شما را از مهمان نوازی منصرف كند. یادتان باشد مردم بیشتر از آنكه غذاها را به یاد بیاورند صمیمیت حاكم بر محیط در خاطرشان می ماند!
پنج شنبه 14/7/1390 - 13:4
بهداشت روانی
 نشان دادن عواطف با گریه باعث سلامت روان می‌شود


 محققان دانشگاه ایندیانا در آمریکا معتقدند گریه موجب افزایش شادی در فرد و سلامت روان می‌شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، محققان دانشگاه ایندیانا در آمریکا معتقدند گریه موجب افزایش شادی در فرد و سلامت روان می‌شود.

بر اساس گزارش زی‌نیوز، این تحقیقات نشان می‌دهد بازیکنان فوتبالی که پس از باخت و یا برد در یک بازی گریه می‌کنند، از میزان سلامتی روانی بالاتری برخوردارند.

این دانشمندان در مطالعاتشان روی 150 بازیکن فوتبال، عکس‌العمل آن‌ها پس از برد یا باخت در یک بازی را مورد مطالعه قرار دادند.

در این تحقیق همچنین میزان رضایت بازیکنان از زندگی‌ شخصی و ارتباط آن با میزان ابراز عواطفشان در خارج و داخل زمین فوتبال بررسی شد.

بازیکنانی که هرگز عواطف خود را بروز نمی‌دهند، به میزان پایین‌تری از زندگی خود راضی هستند و کسانی که به بیان احساسات خود در زمین و یا در زندگی شخصی خود می‌پردازند، از سلامت روانی بالاتری برخوردارند.

پنج شنبه 14/7/1390 - 13:3
بهداشت روانی
 توصیه‌های ساده برای آرام‌سازی ذهن


سلامت نیوز: با رعایت توصیه‌هایی بسیار ساده می‌توانید همواره زندگی سالم و شادابی داشته باشید. این توصیه‌ها می‌تواند برای هر سن و سالی مفید باشد. به یاد داشته باشید كه هیچ وقت برای اصلاح و بهبود روش زندگی دیر نیست.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، زمانی كه دچار استرش یا اضطراب و دلشوره می‌شوید اقدامات زیر را انجام دهید:

- درخواست كمك از دیگران در صورت نیاز

- مشغول شدن به انجام كاری ترجیحا كار مورد علاقه مانند كتاب خواندن، باغبانی و ...

- صحبت كردن با دوستان و اقوام و دیدار با دوستان و آشنایان

- خارج شدن از خانه برای مدت كوتاه و یا قدم زدن در پارك

- ورزش كردن

- انجام تمرینات آرام سازی: در این تمرین، عضلات به ترتیب از سر به طرف پا یا برعكس سفت می‌شود 10 تا 15 ثانیه در این حالت نگه داشته و بعد به آرامی شل می‌شود. این سفت و شل شدن عضلات تاثیر خوبی بر آرامش ذهن می‌گذارد.

روش تمرینات آرام‌سازی

- ابتدا به یك مكان خلوت بروید، روی صندلی بنشینید و پشت خود را صاف نگه دارید. كف پاها را روی زمین بگذارید و دست‌ها را روی ران قرار دهید.

- ابروها را تا جایی كه می‌توانید به طرف بالا بكشید و در این حالت نگه دارید و سپس به آهستگی رها كنید.

- چشم‌ها را محكم ببندید و پلك‌ها را روی هم فشار دهید و در این حالت نگه دارید. سپس به آهستگی چشم‌ها را باز كنید.

- زبان خود را به سقف دهان فشار دهید آن را چند ثانیه نگه دارید و سپس به آهستگی رها كنید.

- دندان‌های خود را به سقف دهان فشار دهید. آن را چند ثانیه نگه دارید و سپس به آهستگی رها كنید. در صورتی كه دندان مصنوعی دارید این حركت را انجام ندهید.

- لب‌ها را به هم فشار دهید و چروك كنید. چند ثانیه نگه دارید و سپس به آهستگی رها كنید.

- شانه‌ها را بالا بكشید و سفت نگه دارید و سپس به آهستگی رها كنید.

- دست راست را مشت كنید و ساعد را روی بازو خم كنید و محكم فشار دهید. در این حالت نگه دارید و سپس به آهستگی رها كنید. این حركت را با دست چپ نیز انجام دهید. یك نفس عمیق بكشید و ریه خود را از هوا پر كنید و نفس خود را حبس كنید و در این حالت به شكم خود فشار آورید. سپس به آهستگی نفس خود را بیرون دهید و ریه را كاملا خالی كنید.

- كتف‌ها را تا جایی كه می‌توانید به عقب ببرید و فشار دهید و در این حالت سفت نگه دارید، سپس به آرامی رها كنید.

- پای راست را صاف نگه دارید و پنجه پا را به طرف بیرون بكشید و در این حالت نگه دارید. بعد پنجه پا را به طرف خود خم كنید و پا را سفت در این حالت نگه دارید. سپس به آهستگی پا را زمین بگذارید. این حركت را با پای چپ تكرار كنید.

- زانوی راست را خم كنید و ران را تا جایی كه می‌توانید بالا بیاورید و سفت نگه دارید، سپس به آهستگی پا را زمین بگذارید. این حركت را با پای چپ تكرار كنید.

بنا براعلام اداره سالمندان وزارت بهداشت، این تمرینات را روزی یك تا دو بار انجام دهید.



پنج شنبه 14/7/1390 - 13:2
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته