تبیان، دستیار زندگی

تحقیقات جدید نشان می دهد حتی چند دقیقه بستن چشم ها در طول روز به بهبود عملكرد مغزی افراد كمك می كند.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبكه خبر، به نوشته جدیدترین شماره نشریه پزشكی نیوساینتیست، حتی چرت كوتاه در طول روز باعث تقویت حافظه افراد می شود.

برخی محققان بر این باورندكه برای ترمیم فرایند عصبی و مغزی مرتبط با حافظه و پردازش اطلاعات و بخاطرسپاری آنها دست كم به بیست دقیقه خواب عمیق نیاز است ، اما نتیجه پژوهشی جدید نشان می دهد، حتی 6 دقیقه چرت زدن یا بستن چشم‏ها در طول روز باعث تقویت حافظه و به خاطرسپاری و یادگیری بهتر مطالب می شود.

پیش از این نیز بررسی ها تأثیر خواب نیمروزی را در حفظ سلامت افراد نشان داده بود.

   مادر فیروز کریمی بعد از ماه‏ها بیماری به رحمت خدا رفت. به گزارش سایت رسمی باشگاه استقلال مراسم خاکسپاری مادر فیروز کریمی امروز و با حضور گروهی از دوستان فیروز کریمی و مسئولان باشگاه استقلال و تعدادی از بازیکنان استقلال برگزار شد.

گفتنی است این مراسم را حاج احمد مالک معاون فرهنگی باشگاه به نحو شایسته ای برگزار کرد و مدعوین بعد از این مراسم به صرف نهار دعوت شدند. تمرین استقلال نیز که قرار بود ساعت 14 برگزار شود به همین دلیل 1 ساعت و نیم تأخیر افتاد. این تیم امروز ساعت 30 : 15 تا 30 : 16 در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی تمرین کرد.

در این تمرین فیروز کریمی، سرمربی که امروز در غم از دست دادن مادرش عزادار شد نیز حاضر شد.

علی‌فتح‌ا...زاده مدیرعامل باشگاه نیز در این تمرین حضور پیدا کرد. بازیکنان قبل از تمرین با سرمربی ابراز همدردی کردند و سپس تمرین آغاز شد.

وحید طالب‌لو به دلیل کسالت، زودتر از سایرین تمرین را ترک کرد.

روز سه‌شنبه مراسم سوم درگذشت مادر فیروز کریمی در کانون توحید واقع در خیابان نصرت تهران برگزار می‌شود.

در گزارشی در فدراسیون جهانی پینگ پنگ دو تن از قهرمانان جهان به تمجدید از عملكرد سیمین رضایی داور بین المللی ایران پرداختند. 
   
 
به نقل از یان مارشال، مدیر سایت جهانی پینگ پنگ، ما لین و لی‌شیا، قهرمانان جهان در مسابقات معتبر پوروتور به تمجید از عملكرد سیمین رضایی پرداختند.
خبرنگار نظر این دو بازیكن را در خصوص عملكرد سیمین رضایی جویا شد كه هر دو به طور یكسان عملكرد او را مثبت ارزیابی كردند و دلیلشان این بود كه وی، تنها داور زن این مسابقات مهم جهانی، وظیفه خود را در سمت داور بین المللی ITTF به بهترین نحوه به انجام رسانده است.
مدیر سایت فدراسیون جهانی در ادامه آورده است: سیمین رضایی قصد دارد در مسابقات تیمی جهان كه اسفندماه در چین برگزار می شود، حضور یابد. او این بار نه به عنوان داور بلكه از سوی شاهرخ شهنازی، رئیس فدراسیون پینگ پنگ ایران، به عنوان نماینده بانوان جهت شركت در اجلاس عمومی سالیانه فدراسیون جهانی معرفی شده است.
چندی پیش نیز طی حكمی سیمین رضایی، به عنوان رابط ایران در كنفدراسیون آسیا و فدراسیون جهانی منصوب شد تا كارهای بانوان ایران را در این دو ارگان مهم آسیایی و جهانی پیگیری كند.
رضایی شهریور ماه سال جاری نیز به عنوان نماینده ایران در اجلاس زنان آسیا در شهر یانگ ژو چین شركت داشت.

 
فارس

بعضی گفته اند که این دو جوان عبدالله و عبدالرحمن غفاری بوده اند و برخی گفته اند این دو جوان جاهد بوده اند با نام های سیف بن حارث بن سریع و مالک بن عبدالله سریع.
به هر حال فرقی نمی کند؛ آن چه مهم است ادبی است که میان دو جوان کربلایی، دو جوان عاشورایی و مولایشان - و مولایمان - حسین (ع) جاری گشته.

از قرائن چنین برمی آید که زمان ظهر عاشورا است، در گیرودار جنگ و دفاع.

دو پسر عمو در مقابل حسین (ع) زمین ادب می بوسند و عرضه می دارند:

- السلام علیک یا ابا عبدالله! ما آمده ایم که در محضر تو عزیز شربت شهادت بنوشیم. عشق و آرزویمان این است که دفاع کنیم از تو نازنین و کشته شویم پیش پای تو آقا!

امام حسین (ع) - عالم به فدایش - بر آنها دیده مهر می گشاید، سلامشان را به گرمی پاسخ می دهد و می فرماید:

- "مرحبا بکما! ادنوا منی!" خوش آمدید عزیزان من! آفرین بر شما! پیش بیایید، نزدیکتر و آن دو را - چون باغبان، دو گل را - در آغوش می گیرد و می بوسد و می بوید.

... و ناگهان حباب بغض این دو در آغوش حسین (ع) می ترکد و دوشانه حسین (ع) از اشک چهار چشم تر می شود و آنچه می آید اشک نیست که باران بی امان بهاری است.

انگار راه کلام بسته شده است و جای آن را هم سیلاب اشک گرفته است.

حسین (ع) در شگفت می شود از این باران نابهنگام و دست لطف بر سر و روی و چشم آنان می کشد و می فرماید:

- برادرزاده های من! جگرگوشه های من! چرا گریه می کنید؟ به خدا قسم ساعتی دیگر چشمانتان روشن می شود و غرق در دلخوشی های ماندگار می شوید؟ گریه چرا؟

این کلام راه اشک را سد نمی کند که زبانه های آتش آن را دامن می زند؛ آن چنانکه شانه های دو مرد از هق هق گریه می لرزد، لرزش دو ماذنه، دو گلدسته.

و از لابلای پرده اشک، این کلام از عمق جانشان هویدا می شود:

- جانمان به فدایت! بر خودمان نمی کنیم؛ ما کیستیم در مقابل تو که لایق گریستن باشیم؟ هزار جان ما فدای یک نگاه مهربان تو! گریه مان برای توست. دشمن تو را احاطه کرده است و ما یک جان بیشتر نداریم برای فدا کردن. و با یک جان چطور می شود جلوی این همه دشمن را گرفت؟! وقتی که رفتیم تو تنهاتر می شوی و دشمن به تو محیط تر. آن وقت دیگر نیستیم که جلوی دشمن را بگیریم و راه دشمن را سد کنیم. گریه مان به خاطر بضاعت اندکمان است، به خاطر این همه ناتوانی است . گریه مان به خاطر غربت و تنهایی توست...

امام حسین (ع) این دو جوان را تنگ تر و گرم تر در آغوش می فشرد و اشکش را با اشک این دو جوان می آمیزد و می فرماید: عزیزان من! برادرزاده ها! تنها پاداش خدا می تواند پاسخگوی این همه همدلی و همراهی و همدردی شما باشد. خدا بهترین جزای متقین را نصیب شما گرداند که این قدر شیدا و مهربانید.
 
   

دکتر علی فتح‌الله زاده خویی مدیرعامل باشگاه استقلال پس از ثبت نام در هشتمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی ( جمعه شب ) گفت که به صورت مستقل و برای کمک به جوانان و توسعه ورزش در این دوره از انتخابات شرکت کرده است.
علی فتح الله زاده در جمع خبرنگاران در پاسخ به این سؤال مبنی بر این که از سوی کدام جریان و گروه در این دوره از انتخابات ثبت نام کرده است، گفت: بنده به صورت مستقل وارد انتخابات شده ام و نمی خواهم خیلی سیاسی باشم.

وی افزود: احساس می کنم ورزش در جایگاهی قرار دارد که می تواند جوانان ما را از آلودگی ها دور کند و به همین دلیل برای کمک به جوانان وارد عرصه شده ام.

فتح الله زاده اعلام کرد که تاکنون وارد مذاکره با هیچ حزب و جریانی نشده است.

وی در پاسخ به این سئوال که آیا در این انتخابات رای می آورید یا خیر گفت: این امر بستگی به نظر مردم دارد چون آن ها بهترین قاضی هستند.

مدیر عامل باشگاه استقلال  در پاسخ به این سؤال که آیا فکر می کنید پرسپولیسی ها هم به شما رأی می دهند، تصریح کرد: هم استقلالی ها ، هم پاسی ها و سایر تیم ها به بنده رأی می دهند و نشان داده اند که در مواقع تخصصی پای کار می آیند.

وی در ارزیابی خود از عملکرد مجلس هفتم نیز گفت: مجلس هفتم مجلسی کاری بود و تعداد مصوبات آن حائز اهمیت بود.

فتح الله زاده در مورد انتخابات فدراسیون فوتبال نیز گفت: این انتخابات در یک جمع دموکراتیک برگزار شد و حتی نمایندگان AFC نیز آن را تأیید کردند.

وی خاطر نشان کرد: در انتخابات فدراسیون فوتبال رقابت بسیار سنگین بود و در برخی حوزه ها انتخابات به دور دوم کشیده شد.

مدیرعامل باشگاه استقلال در پایان اظهار امیدواری کرد که با انتخاب کفاشیان به ریاست فدراسیون فوتبال وضعیت فوتبال کشور متحول شود.
 

مهر

برخی خانواده‌های حجاج ایرانی که هنوز به ایران بازنگشته اند، بدون حضور حاجی خود، مجبور به برگزاری مراسم ولیمه شدند.

حجاج ایرانی که به دلیل شرایط بد جوی نتوانستند به موقع به کشور باز گردند، به مراسم ولیمه خود نرسیدند و خانواده آن ها بخاطر رزرو سالن و تدارک وسایل و پخش کارت‌های پذیرایی، مجبور به برگزاری آن بدون حضور حاجی شدند.

گفتنی است طبق اطلاعیه مدیر کل روابط عمومی سازمان حج و زیارت، بقیه حجاج تا روز شنبه 22 دی‌ماه به کشور باز خواهند گشت.

حج

دختر دانشجوی دانشگاه آزاد میبد توسط یکی از دانشجویان پسر این دانشگاه به قتل رسید.

خانم م – ک دانشجوی دانشگاه آزاد میبد از 20 روز پیش مفقود شد، بلافاصله تلاش برای جستجوی وی آغاز شد اما به هیچ نتیجه ای نرسید تا این که شب گذشته جنازه دختری در حوالی جاده تفت – یزد که خفه شده بود در گودال کوچکی دفن شده بود، توسط عابرین کشف شد.

بعد از بررسی به عمل آمده جنازه کشف شده با دانشجوی مفقود شده دانشگاه میبد تطابق داشت. تحقیقات پلیس در این خصوص در حال جریان است.

تابناک

با توجه به مصوبه لیگ حرفه ای به فدراسیونها ، مبنی بر اینكه باشگاههای لیگ برتر تا سال 2009 باید خود را با شرایط حرفه ای كنفدراسیون فوتبال آسیا تطبیق دهند ، باید كارهای اساسی برای دستیابی و فراهم كردن زیر ساخت ها برای باشگاههای فوتبال فراهم شود.

كیومرث هاشمی سرپرست فدراسیون فوتبال بیان كرد : با توجه به زمان كمی كه در اختیار داریم باید با برنامه ریزی سریع و سرمایه گذاری بیش از پیش در فراهم كردن امكانات نرم افزاری و سخت افزاری در باشگاهها گام برداریم.
هاشمی در پاسخ به این سؤال كه وضعیت دو باشگاه استقلال و پرسپولیس كه فاقد حداقل های مورد نظر AFC هستند چه خواهد شد گفت : در این راستا سازمان تربیت بدنی تا كنون در حد بضاعت به این دو باشگاه كمك كرده و واگذاری دو زمین تختی و شیرودی به این دو تیم تلاش های سازمان برای بهبود وضع این دو باشگاه است.
وی بیان كرد : طبق اصل 44 قانون اساسی این دو باشگاه باید هرچه زودتر به سوی خصوصی سازی گام بردارند تا بتوانیم مدیریت این باشگاهها را به بخش خصوصی واگذار نماییم.

موج

علی فتح‌الله‌زاده خویی مدیرعامل باشگاه فرهنگی ورزشی استقلال تهران به عنوان نماینده مدیران عامل باشگاه های فوتبال در هیئت رییسه فدراسیون فوتبال انتخاب شد.

دکتر فتح الله زاده با كسب ‪ ۴۰‬رأی از سید مهرداد هاشمی با ‪ ۲۲‬رای پیشی گرفت.

سه رأی سفید و دو رأی نیز در این رأی‌گیری مخدوش اعلام شد.

ایرنا