محبت و عاطفه
هر وقت خواستی بدونی کسی دوستت داره تو چشماش زول بزن تا عشق رو تو چشماش ببینی اگه نگات کرد عاشقته . اگه خجالت کشید بدون برات میمیره . اگه سرشو انداخت پایین و یه لحظه رفت تو فکر بدون بدونه تو میمیره و اگر هم خندید بدون اصلا دوست نداره
معرفت را باید از سیگار یاد بگیرید , با اینکه که میدونه بعد از اینکه تموم شد زیر پا لهش می کنی ولی بازم تا آخرش به پات می سوزه
چهارشنبه 8/8/1387 - 0:55
بیماری ها
در جهت كاهش افسردگی در ابتدا می توان به موارد مهم زیر توجه و اقدام نمود :
1 – ورزش
2 – بازنگری فعالیت های ذهنی جهت پاك كردن افكار مزاحم روز مره و تغئیر در جنبه های معمولی زندگی
3 – ایجاد یك نظام حمایتی
4 – پیدا كردن یك شیوه سالم جهت ابراز عواطف
5 – تاكید بر تجارب موفق و مثبت خود
6 – انتخاب اهداف واقع گرایانه و قابل دسترس
7 – شناخت توانائیهای خود و راضی بودن از آنها
8 – انجام تفریحات روزانه
9 – شركت در فعالیتهای اجتمائی
10 – مبارزه با خود گوئی های منفی
11 – استفاده از رژیم غذائی متعادل و عدم استفاده از غذاهای شور .
چنانچه موارد بالا موثر نباشد مراجعه به یك مشاور حرفه ای و یا روانپزشك توصیه می گردد .
افسردگی نشانه ضعف شخصیتی نیست . افرادی چون ابراهیم لینكن ، ملكه ویكتوریا و چرچیل نمونه هائی از افراد مشهور تاریخ هستند كه دچار افسردگی بودند . بعضی از افسردگی ها حتی بدون درمان نیز بهبودی می یابند . اما در اغلب موارد مراجعه به مشاور و مصرف داروها تاثیر بسزائی در درمان افسردگی دارد . داروهای استاندارد ضد افسردگی ، اعتیاد آور نیستند ولی گاه فرد نوعی وابستگی در خود احساس می كند . هدف این داروها فراهم كردن شرایط برای ایجاد تغئیرات مثبت در حالت خلقی و الگوهای فكری فرد افسرده است . اثر درمانی بعد از دو تا چهار هفته پس از شروع برنامه مصرف دارو ظاهر می گردد . گاه این زمان كوتاه نیز می شود . باید متذكر شد كه بهترین روش درمان تركیب دارو درمانی و درمان روان درمانی است .
افسردگی در كودكان و نوجوانان :
افسدگی معمولی در این دو قشر ، از نوع افسردگی خفیف است . تشخیص افسردگی در كودكان و نوجوانان كار نسبتا دشواری است . زیرا كودكان و نوجوانان افت و خیز های خلقی زیادی از خود نشان می دهند . این افت و خیزها به ویژه در آغاز نوجوانی مشاهده می شود . در مورد این دو قشر بهتر است با درمان روانی ، اجتماعی و ترتیبی آغاز كرد و در صورت نیاز به دارو روی آورد . جالب اینكه تا همین اواخر بسیاری از پزشكان منكر این بودند كه كودكان و نو جوانان هم ممكن است دچار افسردگی واقعی شوند . (كلرمن 1978 ، نیكولی 1978 ) كودكان و نوجوانان افسردگی خود را به صورت خستگی و بی قراری و تظاهر به بیماری نشان می دهند . این افسردگی در حالت افراطی به صورت پرخاشگری و نیز رفتار بزهكارانه بروز می كند . ( آخن باخ 1981 )
چهارشنبه 8/8/1387 - 0:53
بیماری ها
وقتی زنی به این نتیجه می رسد که بیش از اندازه از خود مایه می گذارد همسرش را مسبب ناخوشنودی خود می داند. زن بیشتر دادن وکمتر دریافت کردن را بی عدالتی می داند.گرچه زن آنچه را
که شایسته آن بوده دریافت نکرده است برای بهبود روابط و مناسبات خود باید بداند که خود او در ایجاد این نارضایتی چه نقشی را ایفا نموده است. زنی که بیش از اندازه از خود مایه می گذارد بنباید از همسر خود انتقاد کند، همچنین مردی که به اندازه کافی از خود مایه نمی گذارد نباید همسرش را به دلیل رفتار منفی در قبال خود سرزنش کند.در هر دو مورد از سرزنش کاری ساخته نیست.درک کردن اعتماد کردن،مهرو محبت ،پذیرا شدن و حامی یکدیگر بودن حلال مسائل ماست و از سرزنش و انتقاد کاری ساخته نیست.وقتی موقغیت نا مطلوبی بروز می کند ، مرد به جای اینکه همسرش را مسبب دلخوری خود بداند می تواند به او محبت کند و در صورت تماایل زنش در مقام حمایت از او کاری صورت دهد . به سخنان او گوش فرا دهد حتی اگر لحن کلامش ابتدا حالت سرزنش داشته باشد. مرد می تواند با انجام کارهای جزئی و به ظاهر کم مقدار که در واقع نشانه علاقه و توجه او به زنش می باشد،اسباب شادمانی او را فراهم کند. از سوس دیگر نیز به جای سرزنش کردن همسرش و متهم ساختن او که به اندازه کافی مایه نمی گذارد می تواند عیوب او را ببخشد ، زن باید بداند که همسرش به رغم شرایط ظاهر می خواهد کاری در حق او انجام دهد. زن می تواند از شوهرش به خاطر کارهای هرچند جزئی قدردانی کند واز او همچنان حمایت بطلبید.
چهارشنبه 8/8/1387 - 0:52
محبت و عاطفه
خیلی سخته که بغض داشته باشی ، اما نخوای کسی بفهمه ... خیلی سخته که عزیزترین کست ازت بخواد فراموشش کنی ..... خیلی سخته که روز تولدت ، همه بهت تبریک بگن ، جز اونی که فکر می کنی به خاطرش زنده ای ... خیلی سخته که غرورت رو به خاطر یه نفر بشکنی ، بعد بفهمی دوست نداره ... خیلی سخته که همه چیزت رو به خاطر یه نفر از دست بدی ، اما اون بگه : دیگه نمی خوامت
جیرجیرك به خرس گفت: دوست دارم، خرس میگه: الان وقت خواب زمستانیمونه، بعد صحبت می‌كنیم. خرس رفت خوابید ولی نمی‌دونست كه عمر جیرجیرك فقط سه روزه
چهارشنبه 8/8/1387 - 0:51
آموزش و تحقيقات
در حین فرایند ShutDown کردن Windows اطلاعات موجود در Cashe به دیسک سخت منتقل میشود در این تنظیم زمان انتظار برای انتقال اطلاعات را تغییر میدهیم :
به کلید زیر بروید :
HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\
داده ای از نوع DWORD و با عنوان CasheWriteDelay ایجاد نمایید زمان انتظار خود را به میلی ثانیه وارد کنید ( مثلا 2000 )
چهارشنبه 8/8/1387 - 0:49
آموزش و تحقيقات
اگر در حین راه اندازی کامپیوتر یا کار با صفحه کلید دکمهم ای را فشار دهید و آن را پایین نگه دارید بعد از مدت کوتاهی صدایی از بلندگوی کامپیوتر به نشانه پر شدن بافر صفحه کلید به گوش میرسد در زیر نحوه تنظیم اندازه این بافر را بررسی میکنیم :
به کلید زیر بروید :
HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentContolSet\Services\Kbdclass\Parameters
محتوای داده KeyBoardDAtaQueueSize را طوری تغییر دهید تا اندازه بافر دلخواه شما به دست آید سپس کامپیوتر را reset کنید /
چهارشنبه 8/8/1387 - 0:48
محبت و عاطفه
می گن قسمت ٬ گفتم نه خواستن ٬ می گن قسمت نباشه خواستن بی ارزشه٬گفتم خب نمی خوام تا قسمت بی ارزش بشه اما...قسمت لعنتی!من خواستم که نخواهم اما نشد و خواستم ٬ ولی قسمت نخواست ومن ازقسمت شکست خوردم وقسمت با ارزش شد و من..
به من میگفت : آنقدر دوست دارم که اگر بگویی بمیر می میرم . . . . . . . باورم نمی شد . . . . فقط برای یک امتحان ساده به او گفتم بمیر . . . ! سالهاست که در تنهایی پژمرده ام کاش امتحانش نمی کردم
چهارشنبه 8/8/1387 - 0:47
آموزش و تحقيقات
به کلید زیر بروید :
HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Services\Parameters
محتوای داده MouseDataQueueSize را طوری تغییر دهید تا اندازه بافر دلخواه خود را بدست آورید
چهارشنبه 8/8/1387 - 0:45
محبت و عاطفه
اگر لذت ترك لذت بدانی
دگر شهوت نفس لذت نخوانی
از سینه تنگم دل دیوانه گریزد
دیوانه عجب نیست كه از خانه گریزد
عاشقی پیداست از زاری دل
نیست بیماری چو بیماری دل
روزاحباب تو نورانی الی یوم الحساب
روزاعدای تو ظلمانی الی یوم القیام
دیوانه كرد آرزوی وصل او مرا
از سر برون نمی‌رود این آرزو مر
گفتمش نقاش را نقشی بكش از زندگی
با قلم نقش حبابی بر لب دریا كشید
آنكةعاشقانةخندیدخندهای منودزدید
پشت پلك مهربونی خواب یك توطئةمیدید
تورامیبینم ومیلم زیادت میشود هردم
تورامیبینم ودردم زیادت میشود دردم
هركسی هم نفسم شددست آخرقفسم شد
منه ساده بخیالم كه همه كاروكسم شد
نیازارم ز خود هرگز دلی را
كه می ترسم در آن جای تو باشد
گر بی خبر آمدیم به كوی تو، دور نیست
فرصت نیافتیم كه خود را خبر كنیم
گرچه میدانم نمی‌آید،ولی هردم از شوق
سوی درمی‌آیم و هرسو،نگاهی میکنم
از سوز محبت چه خبر اهل هوس را
این اتش عشق است نسوزد همه كس را
آورم پیش تو از شوق پیام دگران
گویمت تا سخن خویش به نام دگران
من بخال لبت ای دوست گرفتار شدم
چشم بیمار تو را دیدم و بیمار شدم
گاه گاهی به من ازمهر پیامی بفرست
فارغ ازحال خود و جان و جهانم مگذار
غمی خواهم كه غمخوارم تو باشی
دلی خواهم كه دل آزارم تو باشی
گر نرخ بوسه را لب جانان به جان كند
حاشا كه مشتری سر مویی زیان كند
گر هیچ مرا در دل تو جاست بگو
گر هست بگو نیست بگو راست بگو
صبر در جور و جفای تو غلط بود غلط
تكیه بر عهد و وفای تو غلط بود غلط
گرچه هرلحظه زبیداد تو خونین جگرم
هم بجان توكه ازجان بتو مشتاق ترم
غیر از غم عشق تو ندارم , غم دیگر
شادم كه جز این نیست مرا همدم دیگر
دل كه آشفته روی تو نباشد دل نیست
آنكه دیوانه خال تو نشد عاقل نیست
زدرد عشق توبا كس حكایتی كه نكردم
چرا جفای تو كم شد؟شكایتی كه نكردم
تو كیستی،كه اینگونه،بی تو بی تابم؟
شب از هجوم خیالت نمی برد خوابم
بشنو از نی چون شكایت میكند
از جداییها حكایت میكند
چهارشنبه 8/8/1387 - 0:44
آموزش و تحقيقات
با فعال کردن این ویژگی اشاره گر ماوس به سمت دکمه پیش فرض یک پنجره جهش میکند و به آن میچسبد . به کلید زیر بروید :
HKEY_CURRENT_USER\ControlPanel\Mouse
داده ای از نوع رشته ای و با نام SnapToDefaultButton ایجاد کنید .
از مقدار 1 برای فعال کردن و مقدار 0 برای غیر فعال کردن آن استفاده کنید .
به ارشیو هم سری بزنید
چهارشنبه 8/8/1387 - 0:43
