• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی

همه

متن

فیلم

صدا

تصویر

دانلود

Persian
Persian
کوردی
العربیة
اردو
Türkçe
Русский
English
Français

مرور بخشها

    دین

    زندگی

    جامعه

    فرهنگ

صفحه اصلی تبیان شبکه اجتماعی مشاوره آموزش فیلم صوت تصاویر حوزه کتابخانه دانلود وبلاگ فروشگاه اینترنتی
  • درمان نوروفیدبک؛ درمانی نوین
  • درمان نوروفیدبک، درمانی نوین است که بر پایه‌ی بازخوردهای رایانه به نوار مغزی شکل می‌گیرد. باز خوردها به شکل صوتی و یا تصویری می‌باشد. این روش درمانی بسیار نوین بوده و عارضه‌ی جانبی تا کنون برایش ذکر نگردیده است.
  • ALS ، بیماری عصبی فلج کننده
  • بیماری ALS یا اسکلروز جانبی آمیوتروفیک، یک بیماری عصبی است که طی آن سلول‌های مغز و ستون فقرات می‌میرند که منجر به ضعف عضلانی پیش رونده و حتی مرگ خواهد شد. ماهیچه‌های بیماران مبتلا به ای ال اس به مرور زمان ضعیف و در نتیجه فلج می‌شوند.
  • فراموشی هایی که آلزایمر نیستند
  • فراموشی مزمن همیشه دلیل بر آلزایمر نیست. در واقع دلایل بسیار زیادی وجود دارد که می‌تواند سبب ضعیف شدن حافظه‌ی شما گردد. در اینجا هفت دلیل برای فراموشی را بیان می‌کنیم، بدون آنکه ربطی به آلزایمر داشته باشد.
  • نشانه‌های مننژیت را جدی بگیرید
  • وقتی پرده یا غشای محافظ پوشاننده مغز و نخاع به نام مننژ توسط عفونت باکتریایی یا ویروسی دچار التهاب شود، بیماری مننژیت رخ می‌دهد. مننژیت بیماری خطرناکی است که نشانه‌هایی همچون سردرد شدید و تب، حساسیت به نور و سفتی عضلات را به همراه دارد.
  • نشانه‌های ضربه مغزی
  • در صدمات مغزی جایی برای تعلل نیست. ضربه مغزی انواعی از صدمات سانحه‌ای مغزی است. تحقیقات نشان می دهد این اتفاق زمانی رخ می دهد که مغز در اثر ضربه‌ای به سر، در داخل جمجمه به اطراف پرت می‌شود که‌این امر می‌تواند سبب آسیب سلول های مغزی و یا تغییرات شیمیایی مغز شود.
  • حقایقی درباره بیماری پارکینسون
  • بیماری پارکینسون چندان مرموز نیست، اما ممکن است در ابتدا، تشخیص آن دشوار باشد و با برخی اختلالات حرکتی ساده اشتباه گرفته شود. ممکن است این بیماری ویژگی‌های مشترکی با بعضی بیماری‌های دیگر داشته باشد، اما کارشناسان شش نکته‌ی حتمی که در مورد این بیماری وجود دارد را بیان کرده‌اند..
  • تشنج فقط در اثر صرع نیست
  • صرع یک اختلال مغزی است که باعث تشنج می‌شود. ولی تشنج کردن همیشه به دلیل داشتن بیماری صرع نیست. هر شخصی می‌تواند به علل مختلفی، دچار تشنج گردد؛ مثلا یک ضربه شدید به سر می‌تواند باعث تشنج گردد.
  • 8 نشانه آسیب مغزی
  • ممکن است به واسطه یک زمین خوردن و یا برخوردی شدید در یک مسابقه ورزشی، ضربه ای به سر شما وارد شده باشد. در آن لحظه شاید همه چیز خوب به نظر برسد...
  • چطور آلزایمر نگیریم؟
  • عوامل خطر بسیاری برای ابتلا به آلزایمر وجود دارند، از ژن‌ها گرفته تا عادات ورزشی. تا به حال بیست درصد از این عوامل خطر شناسایی شده‌اند که می تواند موجب شود تا حدی جلوی ابتلا به این بیماری را بگیریم. در این جا به 9 عامل خطر آلزایمر اشاره می‌کنیم و به شما می‌گوییم که چطور از خودتان در برابر این بیماری مراقبت نمایید.
  • 3 باور غلط درباره حافظه
  • بررسی‌هایی که در موسسه مک آرتور(MacArthur)  انجام شده نتایج جالبی را در خصوص اثرات پیری بر حافظه و قدرت ذهن به اثبات رسانده است که 3 باور رایج در خصوص مغز و حافظه را زیر سوال می‌برد. در این مطلب بیشتر در خصوص این سه باور صحبت می‌کنیم.
  • چرا صبح با سردرد از خواب بیدار می شوم؟
  • برای پیشگیری از سردردهای صبحگاهی لازم است که عوامل آن را به خوبی بشناسید. اگر عوامل، قابل تشخیص و جزو موارد رایج باشند، می توانید با رعایت مواردی از آن پیشگیری کنید. اما اگر علت رایجی برای آن پیدا نکردید لازم است که به پزشک متخصص مراجعه کنید. در این مطلب شما را با عوامل سردرد صبحگاهی بیشتر آشنا می کنیم.
  • 7 توصیه برای مراقبت از بیمار صرعی
  • حدود یک درصد از مردم جهان و 700 تا750 هزار ایرانی به بیماری صرع مبتلا هستند. مراقبت اصولی از این بیماران می‌تواند ترس و استرس را از فرد بیمار و اطرافیانش دور کند. تشنج ناگهانی و غیرمنتظره در این بیماری، یک چالش بزرگ برای مراقبان و پرستاران آن است. دستورالعمل صحیح مراقبت از بیماران مبتلا به صرع به شرح زیر است.
  • 4 نوع سردردی که درباره آنها نشنیده‌اید
  • سردرد یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها است که در بیشتر موارد عللی خوش‌خیم دارد و نیاز به درمان خاصی جز علامت درمانی ندارد، ولی در موارد بسیار شدید و غیرقابل تحمل نشانه بیماری‌های خطرناک مانند تومور مغزی است. درمان سردرد بستگی به عامل ایجادکننده آن دارد، اما در اغلب موارد با مصرف داروهای مسکن رفع می‌شود. در اینجا شما را با چهار نوع سردرد که هرگز راجع به آن‌ها نشنیده‌اید، اما ممکن است دچار آنها باشید، آشنا می‌کنیم.
  • 10 مشکلی که سرتان را درد می‌آورند
  • سردردها از سلامتی شما خبر می‌دهند. گاهی اوقات آن‌ها می‌توانند بی‌ضرر و موقتی باشند، بدون آن که ردی از خود باقی بگذارند. ‌سردرد می‌تواند باعث مورمور شدن و یا تپیدن سر شود.
  • آلزایمری‌ها چه مشکلاتی دارند؟
  • بیماری آلزایمر در جوامع مسن به وفور شناسایی می‌شود. محققان انواع مختلفی از اختلالات مغزی را شناسایی کرده‌اند، به ویژه پلاک‌های ساخته شده از توده‌های بتا آمیلوئید و دو لایه@ی پروتئینی به نام تاو(tau) که هر دو با مرگ سلول‌های مغزی مرتبط‌اند و باعث کاهش حافظه، کاهش مهارت اجتماعی و در نهایت مرگ می‌شوند.
  • 9 دلیل سرگیجه و غش
  • سنکوپ یا غش کردن و احساس سرگیجه، نتیجه‌ی کاهش خون‌رسانی به مغز در یک دوره‌ی زمانی کوتاه مدت است. دلیل کند شدن جریان خون به سمت مغز می‌تواند از یک ضعف ساده تا سکته مغزی باشد. در اینجا 9 دلیل شایع برای احساس سبکی سر یا سرگیجه و غش کردن را بیان می‌کنیم.
  • 6 درمان طبیعی درد سیاتیک
  • درد سیاتیک به مجموعه علایمی گفته می‌شود که در اثر تحت فشار قرار گرفتن و یا تحریک شدن عصب سیاتیک حاصل می‌شوند. درد سیاتیک یکی از دلایل شایع درد کمر و پا است و فتق دیسک بین مهره‌ای از علل شایع ایجاد آن می‌باشد.
  • 11 راه تقویت حافظه
  • برای تقویت حافظه با دیگران بیشتر رفت و آمد کنید، گفتگو کنید، در مورد ورزش، موضوعات خانوادگی و هر چیزی که برایتان جالب است حرف بزنید و مناظره کنید. می توانید با هم نیز بخندید.
  • 5 چیزی که مغز را مسموم می‌کنند
  • بعضی از سموم مانند هوای آلوده را می‌توان محدود کرد، مثلا با کمتر قرار گرفتن در معرض هوای آلوده، اما در نهایت نمی‌توانید چگونگی تاثیرشان بر مغزتان را کنترل کنید. در این مطلب در مورد پنج عاملی صحبت می‌کنیم که می‌توانند سلول‌های مغز را مسموم کنند و شما می‌توانید کنترل شان کنید.
  • سکوت چه تاثیری بر مغزتان دارد؟
  • با وجود سروصدا و شلوغی زیاد در دنیای امروز، ممکن است دنبال جایی برای سکوت و عقب کشیدن از این فضای پرهیاهو باشید. مطالعات علمی نشان می دهد این گرایش، حرکتی هوشمندانه است، زیرا سکوت و آرامش خیلی بیشتر از آن چه فکرش را بکنید، برای مغزتان اهمیت دارد.
  • واقعیت‌هایی درباره میگرن
  • میگرن یکی از اختلالات شدید است که ویژگی آن سردردهای ملایم تا شدید پی در پی می‌باشد. این نوع سردرد در یک طرف سر رخ می‌دهد و اغلب 2 تا 72 ساعت ادامه دارد. علایم این بیماری می‌تواند شامل حالت تهوع، استفراغ، نورگریزی (حساسیت به نور)، صدا ترسی (حساسیت به صداها) و درد باشد.
  • چرا انگشتان پاهایم کرخت می‌شوند؟
  • آیا وقتی روی تردمیل 45 دقیقه راه می‌روید، انگشتان پاهایتان کرخت و بی‌حس می‌شوند؟ پس چرا وقتی 45 دقیقه برای خرید کردن می‌روید این اتفاق نمی‌افتد؟ مشکل چیست؟
  • پارکینسون 26 سال زودتر خود را نشان می‌دهد
  • نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه اومئو در سوئد انجام داده‌اند نشان می‌دهد که خطر افتادن و شکستگی استخوان در سنین بزرگسالی می‌تواند یکی از علائم مهمی باشد که احتمال بروز بیماری پارکینسون را در مراحل اولیه نشان می‌دهد.
  • 5 دلیل عجیب بیماری آلزایمر
  • بیماری آلزایمر یک بیماری پیشرونده در مغز است که به تدریج حافظه و عملکرد ذهنی فرد را تخریب می‌کند. این بیماران در استدلال، یادگیری و ارتباط برقرار کردن با محیط و دیگران، دچار مشکل می‌باشد. تکرار کلمات، گم  کردن راه و مشکوک بودن به افراد از علائم این بیماری می‌باشد.
  • 7 درمان خانگی سردرد
  • شاید بتوان با یک مسکن سردرد را متوقف کرد، اما درمان میگرن و سردردهای بزرگ‌تر نیاز به یک استراتژی کارآمد دارد. در این مطلب هفت راه حل مهم جهت درمان این مشکل تقریبا بزرگ و روزانه ارائه شده است و بهتر است با هر بار سردرد به جای مراجعه به پزشک، خودتان در خانه مشکل را حل کنید.
  • راه‌های غلبه بر سکسکه
  • آیا شما از آن دسته افرادی هستید که راهی برای غلبه بر سکسکه سراغ ندارید؟ شاید هم تمام راه‌هایی که بلد بوده‌اید را امتحان کرده‌اید، ولی هیچکدام افاقه نکرده است؟ در این مقاله راهکارهایی ارائه شده که به شما یاد می‌دهد تا در عرض چند دقیقه از دست سکسکه خلاص شوید.
  • علل عجیب میگرن
  • شناخت عوامل و محرک‌هایی که منجر به بروز میگرن می‌شوند، مهم‌ترین گام جهت مبارزه با این مشکل بزرگ است. زنان سه برابر مردان دچار سردردهای میگرنی می‌شوند.
  • ام اس آخر دنیا نیست
  • موتیپل اسکلروزیس یا همان ام اس یک بیماری خودایمنی است که در آن سلول‌های دفاعی بدن به میلین یا غلاف محافظت کننده‌ی فیبرهای عصبی مغز و نخاع آسیب می رسانند و باعث تخریب آن می‌شوند.
  • 6 مشکلی که در اثر میگرن بروز می‌کنند
  • افراد مبتلا به میگرن رنج زیادی تحمل می‌کنند. متاسفانه در برخی موارد مشکل فقط به سردرد ختم نمیشود و میگرن می‌تواند عاملی برای افزایش خطر ابتلا به برخی مشکلات جسمی باشد. البته منظورمان این نیست که هر کس دچار میگرن باشد، الزاما به مشکلات دیگر نیز دچار خواهد شد. به عقیده‌ی متخصصان میگرن می‌تواند احتمال ابتلا به شش مشکل را افزایش دهد. بنابراین لازم است که فرد مبتلا به میگرن به طور مرتب تحت نظر یک متخصص باشد.
  • بیماری‌هایی که باعث فراموشکاری می‌شوند
  • اگر به طور مرتب نام دوستان و آشنایان و یا آخرین کتابی را که خوانده اید و فیلمی را که دیده اید فراموش می کنید و غیره نگران نباشید. بدون شک دچار آلزایمر نشده اید. گرفتاری ها و مشغله های ذهنی باعث بروز فراموشکاری می شود. اما در برخی موارد برخی بیماری های پنهان نیز می توانند عاملی برای ایجاد این قبیل فراموشی ها و اختلالات حافظه شوند. در این مطلب به چهار بیماری احتمالی پنهان در پشت این مشکل اشاره می کنیم.
  • مغز زنان کوچکتر از مغز مردان است؟
  • آیا واقعا مغز خانم ها از مغز آقایان کوچک تر است؟ آیا مغز آقایان توانمندتر از مغز خانم هاست؟ اصلا مغز زنانه و مغز مردانه با هم تفاوت دارند؟...
  • 6 واقعیت درباره سلول‌های عصبی
  • مغز ما یک «ابر رایانه»ی بسیار پیچیده است. هر یک از نورون‌ها (سلول‌های عصبی) در هر ثانیه دویست هزار میلیون بایت اطلاعات پردازش می‌کند. اما برای اینکه این سلول‌ها با همین ریتم و بدون عیب و نقص کار کنند، نیاز به روش زندگی سالمی دارند. در این مطلب واقعیت‌هایی را در خصوص این سلول‌ها و نحوه‌ی مراقبت صحیح از آنها عنوان می‌کنیم. لطفا با ما باشید.
  • جلوگیری از آلزایمر
  • بیماری آلزایمر به تدریج فرد را از حافظه، شخصیت و ذهن خود دور می‌سازد و به عنوان یک بیماری مخوف، تمام اعضای یک خانواده را درگیر می‌کند. برخی افراد آلزایمر را بسیار ترسناک‌تر از سرطان می‌دانند.
  • کارهایی که به آی کیو ضرر می زنند
  • متخصصان معتقدند همه چیز از فناوری گرفته تا عادات غذایی و شیوه زندگی، بر عملکرد مغز ما تأثیر می گذارد و عادت های نادرست باعث افت کارایی ذهن و توانایی فکر کردن می شود...
  • 9 علت باور نکردنی سردرد
  • اگر خیلی زود دچار سردرد می‌شوید، باید به دنبال علت آن باشید. شاید باورتان نشود، اما خوردن غذای سنگین، تغییرات آب و هوا، شنیدین خبر خوش، اختلالات هورمونی و غیره جزو عوامل ایجادکننده سردرد هستند که اغلب نادیده گرفته می‌شوند. در این مطلب شما را با این عوامل مهم و تعجب برانگیز سردرد بیشتر آشنا می کنیم.
  • 11عادت مضر برای سلامت مغز
  • مغز فرمانده بدن است و سلامت آن تاثیر زیادی روی سلامت کل بدن دارد. بدون شک سالم بودن و سالم ماندن در زندگی همه ی ما از اهمیت بالایی برخوردار است و باید همه تلاش خود را برای بهبود سبک زندگی‌شان انجام دهند. اما خیلی از ما غفلت‌هایی داریم که متاسفانه سلامتی مان را نشانه می روند. اگر می خواهید سبک زندگی‌تان را ارتقا دهید و از بروز بسیاری از ناخوشی‌ها پیشگیری کنید، کافیست به عادت‌های روزمره‌تان دقت بیشتری داشته باشید و بدانید برخی از این عادت‌ها، سلامت فرمانده بدن را به خطر می‌اندازند. در این مطلب 11 عادتی که باید ترک کنید تا مغز سالمی داشته باشید را عنوان می‌کنیم.
  • تیک عصبی را شوخی نگیرید
  • برخی تیک های عصبی می تواند طولانی شود، به گونه ای که شخص و اطرافیانش را آزار دهد. در چنین شرایطی مراجعه به روانپزشک یا روان شناس و مصرف برخی آرام بخش ها...
  • سردرد صبحگاهی خطرناک است؟
  • سرم درد می کند، دردش عادی نیست به طور ناگهانی بروز کرده و علتی هم برایش پیدا نمی کنم. آیا ممکن است به تومور مغزی یا بیماری خطرناک دیگری مبتلا باشم؟...
  • 10 راه مقابله با بیماری پارکینسون
  • 23 اردیبهشت ماه روز جهانی پارکینسون است. نامگذاری چنین روزهایی تلنگری است که بیشتر حواسمان به برخی از بیماری‌ها باشد و نسبت به پیشگیری از ابتلای به آنها اقدام کنیم . بیماری پارکینسون دستگاه عصبی مرکزی را درگیر کرده و با علائمی مانند لرزش بدن، سفتی عضلانی پیشرونده، از دست رفتن توانمندی های حرکتی و غیره خود را نشان می‌دهد. شما می توانید با اقداماتی از قبیل نوشیدن قهوه، مصرف ویتامین‌ها، ورزش و غیره از ابتلای به این بیماری پیشگیری کنید.
  • 6 قاتل سلول‌های عصبی
  • به گفته انستیتوی ملی  Neurological Disorders and Stroke، انسان با تعداد محدودی نورون (سلول عصبی) به دنیا می‌آید، اما با گذشت زمان و بزرگ شدن نوزاد فرآیندی به نام «نوروژنز» احیا شده و به تولید نورون‌های جدید کمک می‌کند. اما زمانی که ما به سمت پیری می‌رویم، عوامل زیادی بخصوص سبک زندگی‌مان با این فرآیند دچار تلاقی شده و نرون‌ها با سرعت بیشتری به سمت نابودی پیش می‌روند. شاید کمی برایتان عجیب باشد اما باید بدانید که علاوه بر مواد مخدر، قاتلین دیگری نیز وجود دارند که نورون‌ها را به سمت نابودی می‌کشانند. با ما باشید تا با این شش قاتل بی‌رحم بیشتر آشنا شوید.
  • بیماری ام اس در گرما بدتر می شود
  • درمانی برای بیماری ام اس وجود ندارد. درمان شامل سرعت بخشیدن به روند بهبودی پس از یک دوره عود بیماری، به تاخیر انداختن روند پیشرفت بیماری و کنترل علائم بیماری است. در بعضی افراد علائم بیماری چنان ضعیف است که نیاز به درمان خاصی وجود ندارد.
  • بیماری ام اس، راه رفتن را سخت می کند
  • بیماری ام اس یک نوع بیماری است که در آن سیستم ایمنی بدن به غلاف محافظ اعصاب (میلین) حمله می‌کند. با تخریب میلین، انتقال پیام ها از مغز به سایر اندام ها مختل می‌شود. در مراحل نهایی بیماری، اعصاب نیز تخریب می‌شوند که ضایعات آنها در حال حاضر غیرقابل جبران است. 
  • 12 محرک عجیب سردرد و 6 راه حل آن
  • سردرد مشکلی است که بیشتر افراد دچار آن می شوند. این مشکل به دلایل مختلفی بروز می کند. در این مقاله 12 عامل تحریک کننده و شگفت انگیز سردرد و 6 راه برطرف شدن...
  • 6 توصیه برای پیشگیری از آلزایمر
  • بدون شک یکی از کابوس‌های زندگی این است که حافظه به تدریج کم رنگ شود و به جایی برسد که آلزایمر خوره‌ی خاطرات تلخ و شیرین زندگی شود. در نتیجه لازم است که تمام تلاش‌مان را برای پیشگیری از این بیماری به کار بگیریم. خوشبختانه می‌شود با ورزش، بازی‌های فکری و البته تغذیه‌ی مناسب از ابتلا به این بیماری تا حد زیادی پیشگیری کرد. در این مطلب شش توصیه برای پیشگیری از این بیماری ارائه می‌دهیم.
  • بیماری هایی که شبیه ام اس هستند
  • بیماری ام اس غلاف پوششی عصب ها را تخریب می کند. هر بیماری ای که چنین تاثیری روی عصب بگذارد، شبه ام اس قلمداد می شود. به خاطر داشته باشید...
تعدادبازدیدکنندگان
تاکنون
اکنون
Copyright © 2012 . All right reserved