ڕۆژوو چارەسەرە بۆ ئەم نەخۆشییە

لەگەڵ هاتنی مانگی ڕەمەزاندا پرسیارێكی زۆر دەكرێت ئاخۆ كێن ئەوانەی دەتوانن بەڕۆژوو ببن و كێن ئەوانەش كە ناتوانن بەڕۆژوو ببن.

ڕۆژوو یەكێكە لە ڕێگاكان بۆ چارەسەری ئەو نەخۆشانەی چەوری لەسەر جگەریان كۆبۆتەوە ، چونكە لە ڕاستیدا هۆكاری دروست بوون و كۆبونەوەی چەوری لەسەر جگەر بەهۆی زۆر خواردنەوەی مەی و كێشی زۆرەوە دەبێت .

ئەگەر یەكێكیت لەو كەسانەی نەخۆشی چەوری سەر جگەرت هەیە ئەوە ڕۆژوو یەكێكە لە ڕێگاكانی چارەسەر و كەمكردنەوەی پەستان لەسەر جگەرت بۆ ئەوەش پێویستە كاتێك بەربانگ دەكەیتەوە خواردنی چەوری لە ژەمەكانتدا كەم بێت و بە خورماو و ئاو ڕۆژوەكەت بشكێنی و زۆر پێویستە سەوزە لەخواردنەكانتدا هەبێت .

سەرچاوە:وێستگە ستایل