تبیان، دستیار خانواده

شب قبل از کنکور؛ چطور ذهن و بدن را آرام کنیم؟

شب کنکور، تنها یک شب معمولی نیست؛ شبی است که می‌تواند مسیر یک سال تلاش و برنامه‌ریزی را به سرانجامی درخشان برساند یا با اندکی بی‌توجهی، کار را سخت‌تر کند.

مدیریت کار و زندگی پس از تولد فرزند

برقراری تعادل بین مسئولیت‌های شغلی و خانوادگی، به‌ویژه پس از تولد فرزند، چالشی است که بسیاری از والدین با آن مواجه می‌شوند.

اعتیاد خاموش؛ خودارضایی با پورن

از نظر تحقیقات علمی اعتیاد به خود ارضایی با پورن ۴ نشانه مشخص دارد که نیاز است نوجوانان و جوانان بشناسند تا اقدام به درمان کنند. حداقل ۱۷ درصد پسران و ۵ درصد دختران ایرانی به این اعتیاد دچار هستند.

چرا در بندر شهید رجایی کیسه‌های اطفای حریق را روی شعله‌ها پرتاب می‌کردند؟

در حادثه انفجار و آتش‌سوزی گسترده در بندر شهید رجایی بندرعباس در ۶ اردیبهشت ۱۴۰۴، نیروهای امدادی برای مهار آتش از تکنیکی خاص استفاده کردند: پرتاب کیسه‌های بزرگ پودر خاموش‌کننده از طریق بالگردها به مرکز شعله‌های آتش.

تأثیر شگفت‌انگیز پدر روی تربیت دختر

به مناسبت روز دختر، فرصتی پیش آمد تا نقش بی‌بدیل پدران در زندگی دختران را یادآوری کنیم. در این مطلب، نکات علمی و کاربردی را مرور می‌کنیم که به پدران کمک می‌کند دخترانی قوی‌تر، شادتر و موفق‌تر تربیت کنند.

از اول ذیقعده، چله موسوی بگیریم!

در بین مردم روشی به نام چله‌گرفتن وجود دارد. که در ۴۰ روز، خود را متعهد به انجام عملی خاص می‌کنند. برخی به نیت شفای بیمار، بعضی به نیت خانه‌دار شدن، بی‌فرزندها به نیت بچه‌دار شدن و عده‌ای هم جهت رفع خصلت‌های بد اخلاقی چله می‌گیرند.

مرگ، دشمن نیست!

در فرهنگ ما، مرگ یک راز تاریک است؛ چیزی که نمی‌شود به زبان آورد، انگار که با هر بار گفتن، آن را فرامی‌خوانیم. با بیماران لاعلاج هم همین رفتار را می‌کنیم. فشار اجتماعی و خانوادگی بی‌صدایی که بیمار را ناگزیر می‌کند تظاهر به شادی و امیدواری کند؛ حتی وقتی اندوه مثل غباری بر چهره‌اش نشسته باشد.