تبیان، دستیار خانواده

سپاسگزاری از روی میل، نه اجبار!

کودکان بیشتر از آنکه با توضیح یاد بگیرند با دیدن رفتار والدینشان الگو می‌گیرند وقتی شما به شیوه‌ای طبیعی و صمیمی از دیگران تشکر می‌کنید او هم این رفتار را تقلید خواهد کرد.

سرکشی ارواح به اعضای خانواده!

در ادامه مجموعه که حوادث پس از مرگ را گام‌به‌گام شرح می‌دهیم، در ششمین قسمت رسیدیم به سر زدن ارواح به خانواده! و بله، روح آدمیزاد در هر مرحله‌ای بالای سر جسمش و پیش خانواده حضور دارد.

ملک؛ داستان رویایی که به گلوله ختم شد

در کودکی از آینده‌مان رویاهایی می‌ساختیم، اما گلوله‌ای اسرائیلی «ملک» را از ما گرفت.

مشورت با مردم، دستور صریح اسلام است

وَأَمْرُهُمْ شُورَی بَینَهُمْ (شوری:۳۸) بیانات رهبرانقلاب درباره اهمیت مشورت کردن و جلو بردن کارها با همفکری یکدیگر

چقدر استفاده از صفحه‌نمایش برای فرزندتان مناسب است؟

استفاده بیش از حد از صفحه‌نمایش می‌تواند بر سلامت چشم، کیفیت خواب و سبک زندگی افراد تأثیر منفی بگذارد. اما چگونه می‌توان تعادل مناسبی بین زمان کار، سرگرمی و فعالیت‌های روزمره ایجاد کرد؟

اثر ورزش بر تاب‌آوری روانی و ذهن ما

ورزش کلید کاربردی برای ایجاد هم استقامت بدنی و هم استقامت ذهنی است. شما با فعالیت بدنی یاد می‌گیرید با استرس درست مقابله کنید و چالش‌های زندگی را مدیریت کرده و از پس آنها بربیایید. پس ورزش را فقط راهی برای رسیدن به اندامی ایده‌آل ندانید، بلکه به آن به چشم موتور تقویت‌کننده ذهن و استقامت ذهنی و درونی نیز بنگرید.