تبیان، دستیار خانواده

مسافرت هوشمند با ابزارهای پایش سلامت

سفرهای طولانی ممکن است چالش‌هایی برای سلامت جسمی ایجاد کند، اما با کمک برنامه‌ها و ابزارهای دیجیتال می‌توان وضعیت سلامت را کنترل کرد.

روضه و عزاداری روی سلامت روان چه تاثیراتی دارد؟

روضه و عزاداری نه‌تنها ابعاد معنوی و اجتماعی دارند، بلکه می‌توانند با ایجاد همدلی، تخلیه هیجانی و تقویت پیوندهای اجتماعی، به بهبود سلامت روانی افراد کمک کنند.

نظر امیرالمومنین علیه‌السلام درباره مردم ایران

در این کلیپ کاغذوتا چند روایت از نوع برخورد امیرالمومنین علی علیه‌السلام با مردم ایران را جمع‌آوری کرده‌ایم.

تلاش عمله آمریکا برای مرجعیت‌سازی

فونت موشن از بیانات رهبرانقلاب درباره توجه علمای دین و رجال دیندار که مراقب تلاش‌های آمریکا و رژیم صهیونیسم برای تراشیدن مرجعیت‌های فکری نامطمئن باشند.

پیشگیری از افزایش وزن در تعطیلات

تعطیلات نوروز پُر از انواع شیرینی‌ها و تنقلات و مهمانی است؛ به‌خصوص که در ماه مبارک رمضان هم هستیم و بساط افطاری و مهمانی‌ها داغ‌تر است. باتوجه‌به این همه فرصت که برای پرخوری‌کردن فراهم می‌شود به‌راحتی ممکن است وزن اضافه کنید، اما برای پیشگیری از این افزایش وزن راهکارهایی وجود دارد.