در ادامه مجموعه که حوادث پس از مرگ را گامبهگام شرح میدهیم، در ششمین قسمت رسیدیم به سر زدن ارواح به خانواده! و بله، روح آدمیزاد در هر مرحلهای بالای سر جسمش و پیش خانواده حضور دارد.
استفاده بیش از حد از صفحهنمایش میتواند بر سلامت چشم، کیفیت خواب و سبک زندگی افراد تأثیر منفی بگذارد. اما چگونه میتوان تعادل مناسبی بین زمان کار، سرگرمی و فعالیتهای روزمره ایجاد کرد؟
ورزش کلید کاربردی برای ایجاد هم استقامت بدنی و هم استقامت ذهنی است. شما با فعالیت بدنی یاد میگیرید با استرس درست مقابله کنید و چالشهای زندگی را مدیریت کرده و از پس آنها بربیایید. پس ورزش را فقط راهی برای رسیدن به اندامی ایدهآل ندانید، بلکه به آن به چشم موتور تقویتکننده ذهن و استقامت ذهنی و درونی نیز بنگرید.
این روزها خیلی از ما عادت کردیم هر چیزی ر تو فضای مجازی به اشتراک بذاریم؛ از مشکلات شخصی گرفته تا عکس تعطیلات و حتی اطلاعات مالی! این رفتار که بهش «اورشیرینگ» یا اشتراکگذاری بیش از حد میگن، کمکم داره به یه معضل تبدیل میشه.
برای بسیاری از افراد، تعطیلات فرصتی برای استراحت و تفریح است، اما برای برخی دیگر تعطیلات یعنی استرس، فشار مالی و حتی حس تنهایی. در این گزارش، دلایل این پدیده را بررسی میکنیم.
کودکان بیشتر از آنکه با توضیح یاد بگیرند با دیدن رفتار والدینشان الگو میگیرند وقتی شما به شیوهای طبیعی و صمیمی از دیگران تشکر میکنید او هم این رفتار را تقلید خواهد کرد.
فاصله شما با تبیان تنها یک کلیک است! در همه شبکههای اجتماعی حاضریم و محتواهای داغ و دسته اول را با بهترین کیفیت در اختیارتان میگذاریم؛ ما را در شبکههای اجتماعی دنیال کنید.