http://www.tebyan.net/https://article.tebyan.net/218682Copyright 2006 - 2014 Tebyan.net. All rights reserved.<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/03/230251275317017518714715323721356106934043.jpg'/>برخی مواد غذایی باعث تقویت قوای جنسی می‌شوند و برخی دیگر مشکلاتی را ایجاد می‌کنند که برای قبل از رابطه مناسب نیستند. در این مطلب به این مواد غذایی اشاره می‌کنیم. با ما همراه باشید...</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4862766/9/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/03/992502051411351468024714322214616236207318.jpg'/>برخی مواد غذایی باعث تقویت قوای جنسی می‌شوند و برخی دیگر مشکلاتی را ایجاد می‌کنند که برای قبل از رابطه مناسب نیستند. در این مطلب به این مواد غذایی اشاره می‌کنیم. با ما همراه باشید...</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4862616/8/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/03/6615240224177139122624815224912438416119.jpg'/>توصیه می‌شود تا حدامکان این خوردنی‌های مضر را در روزهای گرم سال مصرف نکنید. </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4861705/29/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/03/267536157272140844102173199201132183187.jpg'/>بدن شما شگفت‌انگیز است؛ چون مدام کار می‌کند تا شما زنده باشید. هورمون‌ها، همان پیام‌رسان‌های شیمیایی که با ردوبدل‌کردن سیگنال‌ها بین خون و عضلات و اندام‌ها و بافت‌ها و سلول‌ها، عملکردهای بدنتان را متعادل نگه می‌دارند، نقش بسیار بزرگ و مهمی در این میان دارند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4861625/29/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/03/138159206248144100235158252692471011011625348.jpg'/>زمان امتحانات وقت حذف وعده‌های غذایی و یا خوردن غذاهای ناسالم نیست. به اندازه کافی استراحت کنید و مراقب سلامت جسمی و روحی‌تان باشید شما باید بهترین نسخه خودتان در امتحانات باشید پس درست غذا بخورید ورزش کنید و خوب درس بخوانید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4861575/29/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/03/2074766591842072271789712332161237181248199.jpg'/>می‌گویند اگر عادت‌هایی سالمی داشته باشید وقتی به ۴۰ سالگی می‌رسید انگار تازه‌وارد دهه ۳۰ زندگی خود شده‌اید. اما بسیاری از خانم‌ها (و آقایان) بعد از ورود به دهه ۴۰ زندگی خود دچار چالش‌هایی در کنترل وزن و دیگر مشکلات پزشکی‌اند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4861255/26/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/03/20420581232241112138417014019251681111128.jpg'/>اگر می‌بینید مدام باید با تک‌سرفه‌هایی گلوی خود را صاف کنید، باوجوداینکه احساس بیماری هم نمی‌کنید، بدانید که فقط شما نیستید و معمولاً جای نگرانی وجود ندارد؛ اما باید حواستان به برخی موارد باشد.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4861135/25/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/03/6122621381201294888663115218909573197.jpg'/>اگر می‌بینید مدام باید با تک‌سرفه‌هایی گلوی خود را صاف کنید، باوجوداینکه احساس بیماری هم نمی‌کنید، بدانید که فقط شما نیستید و معمولاً جای نگرانی وجود ندارد؛ اما باید حواستان به برخی موارد باشد.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4860835/21/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/19937151152411668458161247248194192175216199.jpg'/>داروهای لاغری یا ضد چاقی به خیلی از افراد کمک می‌کنند وزن کم کرده و آن را حفظ کنند. مصرف دارو می‌تواند بخشی از یک برنامه جامع ضد چاقی باشد. خیلی از افرادی که برای لاغری به پزشک مراجعه می‌کنند در مورد داروهای لاغری سؤال می‌پرسند. یکی از مسئله‌هایی که معمولاً در مورد داروهای لاغری مطرح می‌شود عوارض جانبی آنهاست</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4860485/19/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/2513222623820317917817220932207411065142.jpg'/>داروهای لاغری یا ضد چاقی به خیلی از افراد کمک می‌کنند وزن کم کرده و آن را حفظ کنند. مصرف دارو می‌تواند بخشی از یک برنامه جامع ضد چاقی باشد. خیلی از افرادی که برای لاغری به پزشک مراجعه می‌کنند در مورد داروهای لاغری سؤال می‌پرسند. یکی از مسئله‌هایی که معمولاً در مورد داروهای لاغری مطرح می‌شود عوارض جانبی آنهاست.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4860365/18/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/2940578820520215218396241117122016644195.jpg'/> لیست غذاهایی که نباید در دوران شیردهی مصرف کنید آن‌قدرها که فکر می‌کنید طولانی نیست. چرا؟ زیرا غدد تولید شیر و سلول‌های تولیدکننده شیر می‌توانند تنظیم کنند چه مقدار از چیزهایی که می‌خورید و می‌نوشید از طریق شیر شما به کودک منتقل شود.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4859705/12/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/1801798117661864341771641002181403641140.jpg'/>شیر طلایی با شیر گرم یا شیرهای گیاهی مثل شیر بادام و زردچوبه ، عسل، کمی فلفل سیاه و زنجبیل درست می‌شود. این نوشیدنی .لذیذ و پرخاصیت برای قبل از خواب، فوق‌العاده است.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4859695/12/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/4653171103651056212914028146238250659455.jpg'/>خوشبختانه لیست غذاهایی که نباید در دوران شیردهی مصرف کنید آن‌قدرها که فکر می‌کنید طولانی نیست. چرا؟ زیرا غدد تولید شیر و سلول‌های تولیدکننده شیر می‌توانند تنظیم کنند چه مقدار از چیزهایی که می‌خورید و می‌نوشید از طریق شیر شما به کودک منتقل شود.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4859525/11/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/21618720911931241487612052153669949147132.jpg'/>آب برای بسیاری از عملکردهای روزانه بدن ضرورت دارد، با بهترین زمان‌هایی که نوشیدن آب به سلامت بدن کمک می کند.آشنا شوید. </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4859545/11/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/157298268322324734639834331606215136.jpg'/> با این که هیچ برنامه غذایی وجود ندارد که بتواند لوپوس را درمان کند، اما تحقیقات نشان داده برخی استراتژی‌های رژیم غذایی می‌تواند به کاهش التهاب، تقویت ایمنی و بهبود حال عمومی کمک کند. </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4859465/10/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/105361322481911517415678101631641134419376.jpg'/>نمایشگاه کتاب فرصتی برای کتاب‌خوان کردن بچه‌هاست. برای اینکه بچه‌ها تجربه خوبی در نمایشگاه کتاب داشته باشند و شما در خرید کتاب مناسب برای فرزندتان موفق باشید، رعایت این چند نکته می‌تواند به شما کمک کند. </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4859385/10/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/1181934213672365118117714176248251306152.jpg'/>کاهش وزن که اغلب به عنوان یک بلیت طلایی برای یک زندگی سالم‌تر و شادتر در نظر گرفته می‌شود، می‌تواند به یک شمشیر دولبه تبدیل شود، اگر اهداف خود را بیش از حد تهاچمی دنبال کنید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4859365/10/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/32331662065942302184448216160157212203.jpg'/>با این که هیچ برنامه غذایی وجود ندارد که بتواند لوپوس را درمان کند اما تحقیقات نشان داده برخی استراتژی های رژیم غذایی می‌تواند به کاهش التهاب، تقویت ایمنی و بهبود حال عمومی کمک کند. </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4859285/8/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/19413620411283112123134253233162209736612231.jpg'/>متأسفانه با یک نگاه گذرا به شبکه‌های اجتماعی می‌توانید متوجه شوید که افراد زیادی واقعاً نمی‌دانند چیت دی یا روز تقلب یا روز آزاد در رژیم غذایی چیست و یک روز کامل را اشتباه تغذیه می‌کنند. آنها هزاران‌هزار کالری از فست‌فودها و شیرینی‌ها و نوشابه‌های قندی وارد بدن می‌کنند، چون خود را در چیت دی، کاملاً آزاد می‌دانند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4859025/7/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/1672412331414812722815422923019724721885680.jpg'/>زردچوبه سالیان درازی است که در طب سنتی نیز بسیار مورداستفاده است و خواص بی‌شماری برای سلامتی دارد. خواص شگفت‌انگیز زردچوبه مورد تأیید مطالعات و آزمایشات علمی فراوانی قرار گرفته و دانشمندان بسیاری از اثرات بالقوه این ریشه را شناسایی کرده‌اند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4858815/6/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/01624359841271082169513118694403510656.jpg'/>اگر شما به میزان زیاد از غذاهای بسته‌بندی‌شده و فراوری شده استفاده کنید، پس به‌احتمال زیاد هر روز قند پنهان فراوانی وارد بدنتان خواهید کرد. مصرف مداوم قند می‌تواند نتایج بدی داشته باشد، بنابراین مهم است که این مواد غذایی را بشناسید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4858825/6/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/2022435157202231411711191181162216728742.jpg'/>از فواید تره‌فرنگی برای سلامت بدن می‌توان به مواردی چون بهبود سلامت بینایی، تقویت سلامت استخوان‌ها، کمک به کنترل قند خون، کمک به کنترل وزن، محافظت در برابر برخی سرظان‌ها و حمایت از سلامت روده‌ها و هضم بهتر غذا اشاره کرد.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4858745/5/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/13815412312351160361377691259128205148185.jpg'/>مصرف قند زیاد فقط باعث افزایش وزن نمی‌شود، بلکه بر تمام جنبه‌های سلامتی اثر می‌گذارد؛ بنابراین لازم است قند اضافی را از رژیم غذایی خود حذف کنید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4858545/2/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/18219821313471283120624197190632451602138.jpg'/>تحقیقات و مطالعات به‌وضوح نشان داده‌اند داشتن رژیم‌های غذایی پُر از غذاهای فراوری شده منجر به بیماری‌های مزمنی مانند بیماری قلبی، دیابت و حتی سرطان می‌شوند. به همین دلیل چیزی که در بشقاب و لیوانتان می‌ریزید خیلی مهم است. </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4858304/30/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/301311571201254823127203211118164377585171.jpg'/>برخی مواد غذایی، هرچند سالم، اگر در زمان‌های اشتباهی خورده شوند به ضررتان خواهند بود؛ بنابراین لازم است بدانید چه غذاهایی را نباید با معده خالی بخورید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4858355/1/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/219891112551518774582621721118811152192.jpg'/>همان غذاهایی که سالم به نظر می‌رسند اگر در زمان‌های اشتباهی خورده شوند به ضررتان خواهند بود؛ بنابراین لازم است بدانید چه غذاهایی را نباید با معده خالی مصرف کنید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4858274/30/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/16432227725231140223521116540201210227100.jpg'/>کاهش وزن ممکن است شبیه یک جنگ پیروزی‌ناپذیر به نظر برسد؛ اما تقریباً برای هر کسی این امکان وجود دارد که از اضافه‌وزن خلاص شود. اگر چاق هستید یا اضافه‌وزن دارید، شاید لازم باشد برای کاهش وزن، سبک زندگی‌تان را تغییر دهید. این تغییرات می‌تواند شامل کسب اطلاعات بیشتر درمورد تغذیه و ورزش، داشتن نگرشی مثبت، تعیین اهداف قابل‌دسترس و داشتن انگیزه‌ای بشود که در بلندمدت شما را در هدفتان موفق کند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4858084/29/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/5125919722919116715211910021014124958156253.jpg'/>سالم ماندن فقط مربوط به ورزش‌کردن و خوب خوابیدن نیست. چیزی که شما وارد بدنتان می‌کنید نقش بسیار مهمی در سلامتی و تندرستی‌تان دارد. غذاهایی که در ادامه از آنها نام می‌بریم ارزش غذایی ندارند و دارای موادی هستند که به بدن آسیب می‌زنند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857834/27/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/3335272251292081214211312018819811315370170.jpg'/>لیست علائم احتمالی کمبود ویتامین‌ها طولانی است؛ اما یک سری علائم اصلی وجود دارند که نشان می‌دهند ویتامین‌ها و املاحی در بدن شما کم است. فراموش نکنید که هر چند این علائم می‌توانند ناشی از کمبود مواد مغذی در بدن باشند؛ اما عوارض دیگری هم می‌توانند همین علائم را ایجاد کنند؛ بنابراین اگر علی‌رغم تغییراتی که در رژیم غذایی خود ایجاد کردید یا مکمل‌هایی که مصرف کردید باز هم این علائم وجود داشتند، باید به پزشک مراجعه کنید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857504/24/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/23212023235396052541541142441866824853171.jpg'/>بیش از ۶۱ نام متفاوت برای قند وجود دارد. بعضی از این اسم‌ها برای شما آشنا هستند مثل شربت ذرت با فروکتوز بالا. بعضی از آنها نیز شاید اصلاً قند به نظر نرسند، مانند مانوز. </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857344/23/2024 12:00:00 AM