کد: 50652

پرسش

دختری 21 هستم 12 كیلو اضافه وزن دارم با قد 173 و وزن 78كیلو لطفن رژیم غذای مناسبی به من بدهید با تشكر از شما

پاسخ

با سلام به شما دوست عزیز شما با مرضیه خانم چه نسبتی دارید؟ منظورم این است كه این اطلاعات مربوط به 2 نفر جداگانه است ؟ به هر حال با این قد و وزن فرد مورد نظر در وزن 64 كیلو ایده آل است و حداكثر تا 74 كیلو اضافه وزن ندارد و سلامت است. پس با وزن فعلی 4 كیلو اضافه وزن دارد. اگر این فرد تمایل به كاهش 8 كیلو در مدت 2 ماه دارد و اراده قوی برای اجرای رژیم را دارد، اطلاع دهید.
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : سه شنبه 5/12/1382 | پاسخ : يکشنبه 10/12/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 27 بار

تگ ها :

UserName