محبت و عاطفه
حضرت امیرالمومنین علی علیه السلام فرمود: روزی رسول خدا صلی الله علیه و آله بر ما در منزل وارد شد.
فاطمه علیها السلام نزدیک دیگ غذا نشسته بود ومن هم برایش عدس تمیز می کردم.
آن حضرت مرا با لقب ابالحسن می خواندند، عرض کردم بفرمایید.
اظهار داشتند: بشنو از من آنچه را که به دستور پروردگارم می گویم؛
هیچ مردی نیست که در کارهای منزل به همسرش کمک کند :
1- مگر اینکه پاداش او به هر تار مویی که بر بدنش روییده باشد ثواب یک سال عبادتی است که تمام روزهایش را روزه گرفته و تمام شب هایش را به عبادت ایستاده، شب زنده داری کرده باشد
2- و خداوند به او ثوابی می بخشد که به انبیای صابر خود مثل حضرت داوود و یعقوب و عیسی علیهم السلام بخشیده باشد.
3- ای علی! کسی که در کارهای خانه به همسر خود بدون سرکشی و دلتنگی و تکبر خدمت نماید پروردگار اسمش را در دفتر شهدا ثبت می کند
4-و برایش به هر روز و شبی ثواب هزار شهید و به هر قدمی که بر می دارد به آن مرد ثواب حج و عمره می دهد و به هر قطره ای که از بدنش عرق بیاید یک خانه در بهشت برایش منظور می نماید.
5-ای علی! یک ساعت خدمت کردن به همسر در کارهای خانه بهتر از عبادت هزارسال و هزارحج و هزارعمره و بهتر از آزادی هزار بنده در راه خدا و هزار جنگ در راه دین و عیادت از هزار مریض و هزارنماز جمعه و هزار تشییع جنازه و هزار گرسنه ای که برای رضای خداوند رحمان سیر گردد وهزار برهنه را پوشاند و هزار اسب در راه پروردگار دادن و برایش بهتر از هزار دینار به مستمندان صدقه دادن وبهتر از تلاوت تورات و انجیل و زبور و قرآن است و بهتر از آزاد کردن هزار اسیر و بخشیدن هزار شتر به فقراست
6-و چنین مرد خدمتکار به همسر از دنیا بیرون نمی رود مگر این که جایگاه خوب خود را در بهشت ببیند.
7-ای علی! کسی که روگردانی و تکبر نکند در خدمت به همسرش بدون حساب وارد بهشت می شود.
8- ای علی ! خدمت به همسر کفاره ( پاک کننده) گناهان کبیره است و خاموش کننده آتش خشم پروردگار جبار و صداق ازدواج با حورالعین
9- و این خدمت موجب زیادی خوبی ها و علو مقام است.
10- ای علی ! خدمتکار همسر نمی شود مگر شخص صدیق و درستکار و یا شهید و یا مردی که خداوند متعال خیر دنیا و آخرت را برایش خواسته باشد.
منبع: بحارج ۱۳ ص ۱۳۳ چاپ ایران و جامع الاخبار ص ۱۰۲
به نقل از رساله حقوق امام سجاد شرح نراقی
چهارشنبه 5/11/1390 - 23:49
قرآن
قلب فقط یک تلمبه برای خون رسانی نیست بلکه بیشتر از آن عمل میکند. امروزه دانشمندان از وجود یک مغز در قلب سخن میگویند که دارای ۴۰۰۰۰ سلول عصبی میباشد که به آن "عقل" می گویند که در مرکز قلب قرار دارد و نظارت بر کار مغز را بر عهده دارد. جالب اینجاست که قرآن در مورد این حقیقت علمی فرموده:
"آیا در زمین به گردش و تماشا نرفتند تا دلهایی داشته باشند که با آن دریابند"
(سوره الحج – آیه ۴۶)
این آیه بر این موضوع تأکید دارد که قلب فکر و درک میکند.
چهارشنبه 5/11/1390 - 23:47
تست های هوش و روان شناسی و سرگرمی
یک وبسایت کاریابی، استرسزاترین مشاغل جهان در سال جاری میلادی را معرفی کرد.
به گزارش ایسنا، وبسایت کاریابی Careercast.com در تازهترین گزارش خود به معرفی استرسزاترین مشاغل جهان پرداخته و عنوان کرد که طی سال جاری میلادی سربازی داوطلبانه در زمره مشاغلی قرار دارد که استرس آن بیش از دیگر مشاغل خواهد بود.
برای رتبهبندی این مشاغل بیش از 200 شغل استرسزا مورد بررسی قرار گرفته و فاکتورهای مختلفی همچون محیط کار، رقابت در محیط کاری، خطرات و دستمزد لحاظ شدهاند. برای این کار، به استرس موجود در هر شغلی از امتیازی از 100 داده شده است.
در زیر لیست 10 شغل استرسزای جهان آمده است:
1- سربازی داوطلبانه
امتیاز استرس: 84.61
2- آتشنشان
امتیاز استرس: 60.26
3- خلبان هواپیما
امتیاز استرس: 59.58
4- ژانرال نظامی
امتیاز استرس: 55.17
5- افسر پلیس
امتیاز استرس: 53.63
6- مدیر جشنها و مراسم
امتیاز استرس: 59.58
7- مدیر روابط عمومی
امتیاز استرس: 47.56
8- مدیر شرکت
امتیاز استرس: 47.41
9- فتوژورنالیست
امتیاز استرس: 47.09
10- راننده تاکسی
امتیاز استرس: 46.25
چهارشنبه 5/11/1390 - 23:45
بیماری ها
سلامت نیوز: درد عصب سیاتیك یكی از شایعترین بیماریهایی است كه به دلایل مختلف از قبیل تخریب غشای دیسك، جابهجایی لگن، آسیبدیدن استخوان خارجی، فشارهای عصبی و استرس ممكن است در افراد بزرگسال دیده شود.
درد عصب سیاتیك یكی از شایعترین بیماریهایی است كه به دلایل مختلف از قبیل تخریب غشای دیسك، جابهجایی لگن، آسیبدیدن استخوان خارجی، فشارهای عصبی و استرس ممكن است در افراد بزرگسال دیده شود. راهكارهای مختلفی در شیوههای درمانهای طبیعی در جهان وجود دارد كه ابتلا به این بیماری و عودكردن آن در بدن را كنترل و مهار میكند.
نشانههای سیاتیك را بشناسید
افراد مبتلا به دردهای عصب سیاتیك كاملا با این موضوع آشنا هستند كه دردهای سیاتیك با شدت بسیار خفیف آغاز میشود و به مرور افزایش یافته و تشدید میشود. بهطوری كه تمامی ناحیه كمر و پاها را به مرور درگیر و دردناك میكند. گاهی شدت درد آنچنان زیاد میشود كه بیمار حتی قادر نیست پاهای خود را حركت دهد و در شرایط فیزیكی دیگری قرار گیرد. به همین دلیل گاهی ممكن است شدت درد بیمار را خانهنشین كند. این واكنشها همگی از علائم عودكردن سیاتیك در افراد است.
این توصیهها را جدی بگیرید
در طب سنتی توصیههای كاربردی زیادی برای كنترل و پیشگیری از تشدید دردهای عصب سیاتیك وجود دارد:
درمانگران طب سنتی پیادهروی صبحگاهی یا عصر گاهی مستمر و روزانه را در بهبود علائم حملات سیاتیك بسیار موثر میدانند و معتقدند نرمش و ورزش ملایم به مرور زمان مانع از گرفتگی و درد این عصب میشود.
این افراد بهتر است در وعدههای غذایی خود، بهویژه وعده صبحانه یا میان وعدههای صبح و عصر از شیره انگور و مغزگردو استفاده كنند. این مواد تاثیر زیادی در بهبود سیاتیك و پیشگیری از دردناك شدن آن دارد.
براساس متون كهن طب سنتی، مصرف ماست و دوغ به همراه غذاها و موادغذایی كه در آنها گوشت قرمز یا سفید مصرف شده، توصیه نمیشود و بیماران مبتلا به سیاتیك باید از مصرف ماست یا دوغ به همراه این غذاها پرهیز كنند.
چهارشنبه 5/11/1390 - 23:43
خواص خوراکی ها
باشگاه خبرنگاران: افرادی که مواد غذایی معینی را برای سلامتی مغز مصرف میکنند، حدود 40 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند.
تحقیقات نشان میدهد كه دنبال كردن یک رژیم غذایی مناسب میتواند در پیشگیری از آلزایمر موثر باشد. رژیم غذایی شامل روغن زیتون، انواع مغزها به خصوص گردو و فندق، همچنین مصرف دو وعده ماهی در هفته به همراه قرار دادن بعضی از میوههای خاص و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه میتواند تاثیر فوق العادهای در پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر یا كاهش سرعت پیشرفت آن داشته باشد.
** روزی یک سیب بخورید
عامل اصلی ایجاد آلزایمر، رادیكال های آزاد اكسید كننده هستند كه با افزایش سن بیشتر تولید می شوند.در سیب ماده آنتی اکسیدانی به نام "کورستین" وجود دارد که بیشترین مقدار آن در پوستش نهفته است. سیب قرمز در مقایسه با سیب زرد و سبز آنتی اکسیدان بیشتری دارد.
** گردو و مغزهای مقوی
گردو را به نام "غذای مغز" نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا 3 فراوان آن است. آنتی اکسیدان گردو در بین آجیل ها از همه بیشتر است. پس مصرف گردو نیز می تواند از آلزایمر پیشگیری کند. البته سایر مغز های موجود در خشکبار هم که دارای امگا 3 هستند برای پیشگیری از بیماری آلزایمر مفید هستند. مانند بادام؛ در پوست بادام ویتامین E وجود دارد. این ویتامین، یکی از انواع آنتی اکسیدان ها است.
** سالاد همراه با روغن زیتون فراموش نشود
روغن زیتون از بروز فراموشی و آلزایمر در افراد مسن جلوگیری می کند، ولی مکانیسم عمل آن ناشناخته است. به نظر می رسد اسیدهای چرب غیراشباع موجود در روغن زیتون می تواند باعث حفظ ساختار غشای سلولهای مغزی شوند.
البته فایده زیتون تنها برای پیشگیری نیست؛ تحقیقات نشان داده كسانی که در سالاد از روغن زیتون استفاده کردند، 30 تا 40 درصد در نشانهها و علائم بیماری آلزایمر آنها بهبودی مشاهده شد
**سبزیجات سبز
مصرف کم سبزیجات سبز رنگ موجب افت اسید فولیک خون و بروز لخته های خونی در مویرگ های مغز و آسیب به بافت مغز می شود که فراموشی را در پی دارد.
**لسیتین مغز را تامین کنید
سازمان بهداشت جهانی(WHO) سویا را "سلطان لسیتین" معرفی كرده است. زیرا كیفیت لسیتین گرفته شده از سویا از سایر تركیبات بهتر و بالاتر می باشد.
مغز برای انجام فعالیت های طبیعی خود به استیل كولین نیاز دارد كه منشأ آن از لسیتین می باشد. ولی باید توجه داشت كه اگر در دوران جوانی ذخیره كافی از لسیتین برای خود فراهم كرده باشیم، بسیار كمتر ازدیگران دچار معضل كاهش حافظه خواهیم شد. پس بیائید از همین حالا به فكر ذخیره سازی و فراهم كردن توشه ی مغز برای زمان پیری باشیم.
**چه چیزهایی را نخوریم؟
البته این رژیم غذایی برای پیشگیری از بیماری آلزایمر تنها شامل مواد غذایی که باید خورده شوند نمی شود بلکه باید از خوردن غذاهای چرب پرهیز کرد. پژوهشگران تصریح كردند كه عدم استفاده از بعضی مواد غذایی مانند اسیدهای چرب اشباع شده در گوشت قرمز و کره میتواند به طور جدی و موثر برای مقابله با آلزایمر مفید باشد.
چهارشنبه 5/11/1390 - 23:41
محبت و عاطفه
سال ها پیش زمانی که به عنوان داوطلب در بیمارستان استانفورد مشغول کار بودم با دختری به نام لیزا آشنا شدم که از
بیماری جدی و نادری رنج میبرد.
ظاهرا تنها شانس بهبودی او گرفتن خون از برادر پنج ساله خود بودکه او نیز قبلا مبتلا به این بیماری بود و به طرز معجزه
آسایی نجات یافته بودو هنوز نیاز به مراقبت پزشکی داشت.پزشک معالج وضعیت بیماری خواهرش را توضیح داد و پرسید
آیا برای بهبودی خواهرت مایل به اهدای خون هستی؟؟
برادر خردسال اندکی تردید کرد و….
سپس نفس عمیقی کشید و گفت:بله من اینکار را برای نجات لیزا انجام خواهم داد.
در طول انتقال خون کنار تخت لیزا روی تختی دراز کشیده بودو مثل تمامی انسان ها که با مشاهده اینکه رنگ به چهره
خواهرش باز میگشت خوشحال بود و لبخند میزد.سپس رنگ چهره اش پریده بیحال شده و لبخند بر لبانش خشکید.
نگاهی به دکتر انداخته و با صدای لرزانی گفت:آیا میتوانم زودتر بمیرم؟؟؟
پسر خردسال به خاطر سن کمش توضیحات دکتر معالج را عوضی فهمیده بود و تصور میکرد باید تمام خونش را به لیزا
بدهدو با شجاعت خود را آماده مرگ کرده بود!
چهارشنبه 5/11/1390 - 23:39
موبایل
اگر قصد دور ریختن پولتان را دارید، تلفنهای همراهتان را از شب تا صبح به شارژر متصل کنید.
تقریبا میلیونها نفر از مردم مدت زیادی گوشی موبایل و دیگر لوازم خود را در حالت شارژ نگه میدارند و بیش از حد آن را شارژ میکنند.
به طور مثال، برخی عادت دارند که گوشی خود را شبها قبل از خواب به شارژر متصل کرده و صبح که از خواب بیدار میشوند و لازمش دارند، آن را از شارژر جدا میکنند. متاسفانه این گونه افراد بیشتر از آنچه که فکرش را بکنند ناخواسته و ندانسته متحمل هزینه شدهاند.
چندی پیش یکی از وبسایتهای خارجی آمار جالبی درباره عادتهای کاربران انگلیسی در شارژ کردن و هزینههایی که آنها روزانه بابت آن متقبل میشوند ارائه کرده بود. این مطلب فقط در مورد انگلیسیها صدق نمیکند. همه مردم جهان به نوعی در دور ریختن پول خود به این شیوه مقصر هستند:
- انگلیسیها با جدا نکردن گوشی از شارژر بعد از تمام شدن شارژ، سالانه 60 پوند هزینه برق به ازای هر خانه هدر میدهند که وقتی این رقم در کل کشور اعمال میشود، مساوی میشود با هدر رفتن 134 میلیون پوند!
- شارژ کردن بیش از حد گوشی ممکن است آسیب بیشتری به آن بزند زیرا چرخه حیات باتری را کاهش میدهد و نمیگذارد مردم در هزینه برق خود صرفهجویی کنند.
- بیشترین دستگاههایی که بیش از حد شارژ میشوند، لپتاپها (43 درصد) و تلفنهای همراه (41 درصد) هستند.
- در مجموع، مدت شارژ شدن تلفنهای همراه دو ساعت طول میکشد، اما بیشتر مردم آنها را در تمام طول شب به شارژ متصل نگه میدارند.
با استفاده از این هشدار، شما میتوانید هر روز در هزینه خود صرفهجویی کنید. در سال 2008 کارخانههای سازنده تلفن همراه استفاده از رتبهبندی انرژی در گوشیهای موبایل را شروع کردند.
این رتبهبندی بر اساس مصرف انرژی شارژر در حالت No-Load یا عدم بارگذاری بود. (یعنی مقدار انرژی که شارژر هنگامی که متصل به پریز رها میشود، پس از شارژ کامل مورد استفاده قرار میدهد). این رتبهبندی در برچسبی که روی بستهبندی محصولات قرار دارد نمایش داده میشود.
روابط عمومی نوکیا اعلام کرد که این شرکت طی دهه اخیر میزان مصرف انرژی در حالت عدم بارگذاری را تا 80 درصد کاهش داده است و شارژرهای جدید بیش از 95 درصد انرژی کمتری مصرف میکنند. حتی کیت شارژر دوچرخه نوکیا نیز به دوچرخهسواران کمک میکند تا هر چه اقتصادیتر گوشی خود را با استفاده از انرژی جنبشی شارژ کنند. پس بهتر است همه مردم برای کاهش هزینه، عادتهای بد شارژ کردن را کنار بگذارند.
چهارشنبه 5/11/1390 - 23:35
ورزش و تحرک
فدراسیون بین المللی تاریخ و آمار فوتبال، جان لوئیجی بوفون را به عنوان بهترین دروازه بان 25 سال گذشته فوتبال جهان معرفی کرد.
رده بندی بهترین دروازه بانان 25 سال گذشته جهان بر اساس رده بندی بهترین های هر سال به دست آمده است، به این ترتیب که به نفر اول رده بندی سالانه 20 امتیاز و به نفرات دوم تا بیستم هم به ترتیب از 19 تا یک امتیاز داده شده است.
به این ترتیب جی جی بوفون که از سال 1999 همواره در میان 10 دروازه بان برتر سال جهان قرار گرفته و چهار بار نیز در رده نخست ایستاده است عنوان بهترین سنگربان فوتبال 25 سال گذشته فوتبال جهان را نیز از آن خود کرد.
پس از او، ایکر کاسیاس دروازه بان بزرگ تیم ملی اسپانیا و تیم فوتبال رئال مادرید در رده دوم قرار گرفته است. ایکر کاسیاس نیز از سال 2000 همواره در میان 10 دروازه بان برتر جهان حضور داشته و در چهار سال گذشته نیز رده نخست را به دست آورده است.
در میان 10 دروازه بان برتر 25 سال گذشته فوتبال جهان سه بازیکن حضور دارند که هیچگاه به عنوان بهترین سنگربان سال انتخاب نشده اند اما تداوم عملکرد درخشان آنها در طول چند سال باعث شده است تا در سال های مختلف در میان دروازه بانان برتر جهان فوتبال حضور داشته باشند.
این سه دروازه بان، ادوین فان درسار هلندی با رتبه سوم، آندونی زوبی زاره تا از اسپانیا با رتبه هشتم و کلودیو تافارل از برزیل با رتبه دهم هستند.
در میان آسیایی ها هم لی وو جائه دروازه بان و کاپیتان سابق تیم ملی کره جنوبی با قرار گرفتن در رده 77 بالاتر از سایرین از جمله محمد الدعایه از عربستان ایستاده است.
الدعایه که به عنوان بهترین دروازه بان قاره کهن در قرن بیستم انتخاب شده بود در این رده بندی در مکان 88 جهان حضور دارد.
رده بندی بیست دروازه بان برتر فوتبال جهان در 25 سال گذشته به شرح زیر است:
1 جیان لوئیجی بوفون - ایتالیا - 226 امتیاز
2 ایکر کاسیاس - اسپانیا - 213 امتیاز
3 ادوین ون درسار - هلند - 201 امتیاز
4 پیتر اشمایکل - دانمارک - 179 امتیاز
5 الیور کان - آلمان - 162 امتیاز
6 پتر چک - جمهوری چک - 154 امتیاز
7 خوزه لوئیس چیلاورت - پاراگوئه - 146 امتیاز
8 والتر زنگا - ایتالیا - 132 امتیاز
آندونی زوبی زاره تا - اسپانیا - 132 امتیاز
10 کلودیو تافارل - برزیل - 130 امتیاز
11 میشل پرودوم - بلژیک - 124 امتیاز
12 فابین بارتز - فرانسه - 115 امتیاز
13 دیوید سیمن - انگلیس - 114 امتیاز
14 دیدا - برزیل - 109 امتیاز
15 ویتور بایا - پرتغال - 94 امتیاز
16 جیان لوکا پالیوکا - ایتالیا - 90 امتیاز
17 فرانچسکو تولدو - ایتالیا - 82 امتیاز
ویکتور والدس - اسپانیا - 82 امتیاز
19 ینس لمان - آلمان - 81 امتیاز
20 خولیو سزار - برزیل - 76 امتیاز
چهارشنبه 5/11/1390 - 23:32
طنز و سرگرمی
اعضای قبیله سرخ پوست از رییس جدید می پرسن: «آیا زمستان سختی در پیش است؟»
رییس جوان قبیله که هیچ تجربه ای در این زمینه نداشت، جواب میده «برای احتیاط برید هیزم تهیه کنید» بعد میره به سازمان هواشناسی کشور زنگ میزنه: «آقا امسال زمستون سردی در پیشه؟»
پاسخ: «اینطور به نظر میاد»، پس رییس به مردان قبیله دستور میده که ...
بیشتر هیزم جمع کنند و برای اینکه مطمئن بشه یه بار دیگه به سازمان هواشناسی زنگ میزنه: «شما نظر قبلی تون رو تایید می کنید؟»
پاسخ: «صد در صد»، رییس به همه افراد قبیله دستور میده که تمام توانشون رو برای جمع آوری هیزم بیشتر صرف کنند. بعد دوباره به سازمان هواشناسی زنگ میزنه: «آقا شما مطمئنید که امسال زمستان سردی در پیشه؟»
پاسخ: بگذار اینطوری بگم؛ سردترین زمستان در تاریخ معاصر!
رییس: «از کجا می دونید؟»
پاسخ: «چون سرخ پوست ها دیوانه وار دارن هیزم جمع می کنن!
چهارشنبه 5/11/1390 - 3:40
داستان و حکایت
مردی مشغول تمیز کردن ماشین نوی خودش بود.ناگهان پسر 7 ساله اش سنگی برداشت وبا آن چند خط روی بدنه ماشین کشید.مرد با عصبانیت دست پسرش را گرفت و چندین بار به آن ضربه زد. او بدون اینکه متوجه باشد، با آچار فرانسه ای که دردستش داشت، این کار را می کرد! در بیمارستان، پسرک به دلیل شکستگی های متعدد، انگشتانش را ازدست داد. وقتی پسرک پدرش را دید … با نگاهی دردناک پرسید: بابا!! کی انگشتانم دوباره رشد میکنند؟ مرد بسیار غمگین شد و هیچ سخنی بر زبان نیاورد.. او به سمت ماشینش برگشت و از روی عصبانیت چندین بار با لگد به آن ضربه زد. در حالی که ازکرده خود بسیار ناراحت و پشیمان بود، به خط هایی که پسرش کشیده بود نگاه کرد. پسرش نوشته بود: «« دوستت دارم بابایی»» ….. …..
چهارشنبه 5/11/1390 - 3:35