تاثیر عصبانیت بر سلامت بدن
〽️زخم معده و سرگیجه〽️سر درد و فلج اعضاء〽️از دست دادن توده عضلانی〽️لختگی خون و سکته مغزی〽️بیماریهای قلبی و تنگی نفس
پس لطفا آرام باشیم.
با توجه به کمبود مواد ضدعفونی کننده، برخی از مردم برای ساخت مواد ضد عفونی‌کننده، مواد مختلف را با هم ترکیب میکنند در حالی که بعضی از مواد را به هیچ عنوان نباید با یکدیگر ترکیب کنیم!
1 - مایع سفیدکننده (وایتکس) +الکلتولید کلروفرم و اسید هیدروکلریک میکند که میتواند منجر به آسیب به سیستم عصبی، ریه، کلیه، کبد، چشم و پوست شود.
2- مایع سفیدکننده + آمونیاکترکیب این ۲ ماده موجب تولید گاز‌های سمی میشود که آسیب شدیدی برای دستگاه تنفس به همراه خواهد داشت، همچنین ترکیب مقادیر زیاد این دو با یکدیگر میتواند موجب انفجار خطرناکی شود.
3- مایع سفیدکننده + سرکهاین ترکیب تولید گاز سمی میکند و میتواند موجب سوختگی‌های چشمی و آسیب به ریه‌ها شود.
4- مایع سفیدکننده + انواع مواد تمیز کنندهموجب تولید گاز‌های سمی مثل کلر می‌شوند که حتی قرار گرفتن در معرض کمترین مقدار آن هم میتواند موجب مشکلات شدید تنفسی و بینایی شود.
5- جوش شیرین + سرکهخطرناکترین حالت آن این است که این دو را در یک ظرف در بسته مخلوط کنید که میتواند باعث انفجار شود.
6 ــ سرکه + آب اکسیژنهتولید اسیدپراستیک میکند و میتواند موجب آسیب به پوست، چشم‌ها، گلو، بینی و ریه‌ها شود.
۷- مخلوط کردن مارک‌های مختلف از یک ماده تمیزکنندهبه یاد داشته باشید که هر شرکت فرمول منحصر به فرد خود را دارد و مخلوط کردن آن‌ها میتواند موجب یک واکنش شیمیایی نامطمئن و خطرناک شود.
🔺 كم‌خونی،🔺 اختلالات قند خون،🔺 فشارهای عصبی،🔺 انسداد عروق،🔺 بالا بودن چربی و كلسترول خون👈 موجب سوزن سوزن شدن سر انگشتان می شوند.
🔺برای ضدعفونی کردن دست و صورت حتما از آب و صابون استفاده شود
🔺همچنین برای ضدعفونی سطوح از الکل اتانول به همراه آب
🔺 و برای ضد عفونی کردن موادغذایی از محلول نمک و سرکه رقیق شده استفاده کنید.
👆 توصیه‌هایی برای زمان زلزله
🔸اگر هنگام زلزله در خانه هستید 🔸اگر خارج از منزل هستید🔸 اگر در وسیله نقلیه در حال حرکت هستید
💬 برای مقابله با کرونا، بدنتان را قوی کنید
🔹منابع ویتامین C؛ فلفل سبز، کشمش سیاه، پرتقال، بروکلی🔹منایع ویتامین A؛ سیب زمینی، کلم، برگ اسفناج، هویج، تخم مرغ🔹منابع ویتامین K؛ جعفری، پیاز، شلغم، خیار🔹منابع ویتامین D3؛ ماهی سالمون، تخم مرغ، شیر
کم خوابی و بی خوابی به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت، ایمنی ما آسیب می رساند به طوریکه متخصصان یکی از دلایل سرطان را در برخی موارد نداشتن خواب کافی عنوان می کنند
💬کم خوابیدن دقیقاً چنین تاثیری روی مغز میگذارد !
🔹کمبود خواب میتواند به حافظه صدمه بزند و باعث بروز بیماری آلزایمر شود؛ در طول یک خواب کامل شبانه، سلول های مغزی، مغز ما را از ترکیبات سمی ای که برای آن خطرناک هستند پاک میکنند.
🔹 اما اگر کسی همیشه کمبود خواب داشته باشد، این مسأله تأثیر ویرانگری روی سلول های مغزی او خواهد گذاشت.
کشیدن پتو روی سر، عادتی اشتباه و خطرناک !🛌
▫️با این کار میزان تجمع دی اکسید کربن افزایش یافته و اکسیژن خون کم میشود و باعث آسیب های مغزی میشود
یادتان باشد بهترین زمان خواب ازساعت ۱۰ شب تا ۶صبح است.
