تبیان، دستیار زندگی

نیم ساعت استفاده روزانه از اینستاگرام یا فیسبوک افسردگی می‌آورد !📱

◽️به عقیده محققین وقتی عکس دوستان و آشنایان رو در شبکه های اجتماعی می‌بینیم، ناخودآگاه اونا رو با خودمون مقایسه میکنیم و ناین مسئله تاثیر منفی رو ذهنمون میذاره و در نتیجه افسرده میشیم!

+ زمان استفاده از اینستاگرام یا فیسبوک رو کاهش بدید تا شادتر زندگی ‌کنید.

همیشه کارهای ساده ای در منزل وجود دارد که بتوان انجام آنها را به کودک محول کرد !👌🏻

با این کار شما پیام بسیار مهمی به فرزند خود می دهید. به او می گویید که عضوی مفید از خانواده است. علاوه برآن مسئولیت پذیری را به کودک خود می آموزید.

آمار مبتلایان به کرونا در خوزستان هنوز بالاست !🚨

▫️استاندار خوزستان:روند مبتلایان به کرونا در خوزستان با توجه به اعمال محدودیت صورت گرفته در سه روز گذشته کاهش داشته اما همچنان تعداد مبتلایان بالا است و تعداد بیماران سرپایی بیشتر است

▫️محدودیت‌ها در خوزستان برای مقابله با کرونا تا پس از تعطیلات عید فطر اعمال می‌شود و پس از آن امیدواریم نیاز به تصمیم جدید نباشد

تاثیر کرونا بر سلامت باروری !🤰

مشاور وزیر بهداشت در امور مامایی: در بحث سلامت باروری، کرونا باعث افزایش استرس و نگرانی خانواده‌ها شده است که این موضوع نه تنها باعث افزایش بارداری ناخواسته نمی‌شود بلکه احتمالا شانس باروری را در این مدت کاهش می‌دهد./ایسنا

زنده شدن زن ۴۲ ساله بعد از ۱۸ ساعت !😳

▫️مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان: یک خانم ۴۲ ساله که به دلیل سکته فوت کرده بود، بعد از ۱۸ ساعت در سردخانه، زنده و به بیمارستان شهید مدنی خرم آباد منتقل شد در نهایت تیم پزشکی وارد عمل می‌شوند و این خانم ۴۲ ساله احیا می‌شود

+ در حال حاضر این خانم ۴۲ ساله در اورژانس بیمارستان شهید مدنی بستری است و به حیات خود ادامه می‌دهد

رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت : واکسیناسیون کودکان خود را در دوران کرونا فراموش نکنید !💉

▫️والدین کودکان اجازه ندهند واکسیناسیون کودکانشان به تأخیر بیفتد

▫️نیروهای بهداشتی و شبکه بهداشت و درمان کشور با حساسیت ویژه‌ای موضوع واکسیناسیون کودکان را دنبال می‌کنند

▫️واکسیناسیون کودکان جزو برنامه های جاری کلیه مراکز بهداشتی کشور و خانه‌های بهداشت است و طوری برنامه ریزی شده است که به هیچ عنوان این برنامه با وقفه روبرو نشود

▫️انتظار می‌رود چنانچه به دلیل ملاحظات مربوط به همه گیری کرونا، خانواده ها برای واکسیناسیون فرزندان خود مراجعه نکرده اند هرچه سریعتر در این خصوص اقدام نمایند.

7 باور اشتباه درباره ایمنی در برابر کرونا !(☝️🏻)

این ویروس ناشناخته‌های زیادی داره، پس همچنان توصیه‌ها رو جدی بگیرین و از خودتون محافظت کنید.

روزه‌داران از رفت و آمد در ساعات گرم روز پرهیز كنند !🌙

دکتر مریم زری‌بافیان، متخصص مغز و اعصاب از خطر لخته شدن خون یا ترومبوز در وریدهای مغزی بر اثر كم آب شدن بدن با توجه به گرم شدن هوا و استفاده از ماسك، شیلد و دستكش در روزه داران می‌گوید.

یک هزار متر مربع ساخت و ساز غیر مجاز در محله سوهانک با هدف برخورد قانونی با متخلفان ساخت وسازهای غیر مجاز و به منظور صیانت از حریم شهر تهران تخریب شد
به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه یک ، سید حمید موسوی شهردار این منطقه ضمن اعلام خبر فوق اظهار داشت: با توجه به اهمیت حفظ و صیانت از اراضی حریم شهر و به منظور برخورد قانونی با کسانی که اقدام به ساخت و ساز غیرمجاز می کنند، حدود یک هزار متر مربع زمین در محله سوهانک، که با ورق های فلزی، محصور و بنای پیش ساخته به مساحت حدود 200 مترمربعدرآن مستقر شده بود،تخریب شد.
وی افزود:این اقدام پس از انجام مكاتبات و هماهنگی های لازم و ابلاغ به متصرف جهت رفع خلاف با حمایت مجتبی شكری مدیركل حریم شهرتهران و اخذ معاضدت قضایی و دستور سرپرست دادسرای ناحیه، با حضور عوامل اجرائیات ، اداره حریم شهرداری منطقه یک و همکاری نواحی صورت گرفت و دیواره احداثی و كلیه ابنیه مسكونی این ساخت و ساز غیر مجاز به طور كامل تخریب شد

 میادین میوه و تره بار از طریق عرضه انواع میوه و محصولات فرنگی با قیمت به مراتب پایین‌تر از میانگین قیمت سطح شهر، ضممن فراهم آوردن زنجیره تأمین پایدار محصولات کشاورزی مورد نیاز شهروندان، باعث برقراری تعادل در قیمت بازار می‌شود.

 

 به گزارش روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ از جمله ویژگی‌های محصولات عرضه شده در میادین میوه و تره بار، قیمت نسبتاً مناسب آن در مقایسه با میانگین قیمت سطح شهر است که خرید از این مراکز را برای شهروندان از نظر اقتصادی مقرون به صرفه می‌کند و موجب تنوع‌بخشی به سبد خرید اقشار مختلف می‌شود.

بر اساس این گزارش، در حال حاضر ۲۵ محصول در میادین میوه و تره بار عرضه می‌شود که خرید آن‌ها با پرداخت مبلغی کمتر از ۵ هزار تومان، امکان‌پذیر است.

اسامی محصولات ارزان‌تر از ۵ هزار تومان در میادین میوه و تره بار به شرح زیر است.
۱. خربزه هر کیلوگرم ۴۹۰۰ تومان
۲. ملون هر کیلوگرم ۴۹۰۰ تومان
۳. انواع خیار از ۲۳۰۰ تا ۳۴۰۰ تومان
۴. هندوانه دو کیلویی ۴۶۰۰ تومان
۵. بادمجان هر کیلوگرم ۱۹۰۰ تومان
۶. باقلا سبز هر کیلوگرم ۲۳۰۰ تومان
۷. پیاز زرد هر کیلوگرم ۲۳۵۰ تومان
۸. پیاز سفید هر کیلوگرم ۲۶۰۰ تومان
۹. تره فرنگی هر کیلوگرم ۳۴۰۰ تومان
۱۰. سبزی دسته‌ای هر کیلوگرم ۳۵۰۰ تومان
۱۱. سیب زمینی هر کیلوگرم ۴ هزار تومان
۱۲. سیر تازه با برگ هر کیلوگرم ۳۵۰۰ تومان
۱۳. کاهو پیچ سالادی هر کیلوگرم ۲۵۰۰ تومان
۱۴. کاهو رسمی پاک کرده هر کیلو گرم ۳ هزار تومان
۱۵. کدو مسمایی هر کیلوگرم ۲۴۰۰ تومان
۱۶. کرفس هر کیلوگرم ۲۹۰۰ تومان
۱۷. کلم بروکلی هر کیلوگرم ۴۸۰۰ تومان
۱۸. کلم سفید هر کیلوگرم ۱۵۰۰ تومان
۱۹. کلم قرمز هر کیلوگرم ۱۵۰۰ تومان
۲۰. کلم چینی هر کیلوگرم ۱۸۰۰ تومان
۲۱. کلم قُمری هر کیلوگرم ۲۶۰۰ تومان
۲۲. گل کلم هر کیلوگرم ۲۵۰۰ تومان
۲۳. گوجه فرنگی بوته‌ای هر کیلوگرم ۳ هزار تومان
۲۴. گوجه فرنگی گلخانه‌ای هر کیلوگرم ۴ هزار تومان
۲۵. هویج هر کیلوگرم ۲۲۰۰ تومان