تبیان، دستیار زندگی

ورودی اصلی در ضلع جنوب غربی و همچنین سالن اصلی فروش بلیت خطوط ۳ و ۷ در ایستگاه تقاطعی مهدیه در هفته جاری به بهره‌برداری می‌رسد.

به گزارش روابط عمومی و امور بین‌الملل شرکت راه‌آهن شهری تهران و حومه (مترو) علی امام مدیرعامل شركت مترو از بهره‌برداری از ورودی اصلی ایستگاه مهدیه واقع در ضلع جنوب غربی تقاطع خیابان‌های مولوی و ولیعصر (عج) در هفته جاری خبر داد و عنوان كرد: سالن اصلی فروش بلیت خطوط ۳ و ۷ در این ایستگاه نیز همزمان به بهره‌برداری می‌رسد.

او در ادامه گفت: با بهره‌برداری از این ورودی، دسترسی شهروندان به هر دو سکوی خط ۷ تسهیل می‌شود؛ این در حالی است که پیش‌ازاین شهروندان تنها از طریق ورودی جنوب شرقی، امکان دسترسی به سکوی قائم در خط 3 و سکوی بسیج در خط ۷ را داشتند و برای دسترسی به سکوی آزادگان در خط ۳ و سکوی میدان صنعت در خط 7 باید با استفاده از پله‌برقی به سالن اصلی فروش بلیت مراجعه می‌کردند.

مدیرعامل شركت مترو خاطرنشان كرد: با افتتاح این ورودی، تعداد ۱۰ دستگاه پله‌برقی ( شامل 8 دستگاه در ورودی و 2 دستگاه در دسترسی به سالن اصلی فروش بلیت) به سمت سکوها افتتاح خواهد شد. با بهره‌برداری از ورودی ضلع جنوب غربی ایستگاه مهدیه، امكان بهره‌برداری از سالن اصلی فروش بلیت خطوط ۳ و ۷ در این ایستگاه نیز فراهم خواهد شد.

گفتنی است ایستگاه مهدیه با مساحت سرپوشیده ۱۸۴۰۰ مترمربع، یك ایستگاه تقاطعی میان خطوط ۳ و ۷ متروی تهران است كه در ضلع جنوب شرق چهارراه امیریه، تقاطع خیابان‌های مولوی و ولی‌عصر (عج) قرار دارد.

انتظار 12 ساله اهالی محله شهید کاظمی در دسترسی به خیابان شبنم با تخریب زواید فیزیكی و دیوارهای انتهایی کوچه های صبا محقق شد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 19، علی توکلی شهردار منطقه گفت: تخریب دیوارهای انتهایی کوچه های صبا از درخواست های مکرر اهالی و شورایاران محله شهید کاظمی برای ایجاد دسترسی به خیابان شبنم بوده و به همین دلیل نیز در اولویت طرح های اجرایی توسعه محله ای شهرداری این منطقه قرار گرفت.

او افزود: به منظور سرعت بخشی به این اقدام ضمن انجام بازدیدهای میدانی از وضعیت کوچه ها، در نهایت به همت عوامل شهرداری ناحیه 3  این منطقه دیوارهای انتهایی کوچه های صبا كه به صورت غیرقانونی و خودسرانه ساخته شده بود، تخریب و دسترسی به خیابان شبنم میسر شد.

به گفته توکلی پیش از این دسترسی به این خیابان به دلیل وجود دیواره های انتهایی کوچه های صبا غیرممكن و باعث نارضایتی شهروندان شده بود.

او افزود: اجرای این اقدام ضمن سهولت تردد و تسریع دسترسی به خیابان شبنم ، رضایت شهروندان این محله را در پی داشته ضمن اینکه باعث زیباترشدن نمای بصری محله به دلیل حذف زواید فیزیکی شده است.

توکلی حذف نقاط بی دفاع شهری و افزایش امنیت اجتماعی شهروندان و ساکنین این محل را از دیگر نتایج مهم این اقدام اعلام کرد.

معاون خدمات شهری و محیط زیست شهرداری منطقه 4 از آغاز به کار ساختمان جدید اسکان کارگران خدمات شهری خبر داد و گفت: با هدف تکریم و تامین آسایش این قشر زحمتکش سیزدهمین خانه کارگری منطقه 4 آماده اسکان شد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 4، "حمیدرضا فرخی"  با بیان اینکه کارگران حوزه خدمات شهری از ارکان اصلی عرصه خدمت رسانی به شهروندان در امور مرتبط با حوزه نگهداشت شهری هستند، گفت: به منظور تامین شرایط رفاهی، بهداشتی، اقتصادی و اجتماعی کارگران و با هدف بهینه سازی مجموعه خدماتی که در حوزه امور شهری به شهروندان ارائه می شود، ساختمان اسکان کارگران خیابان شهید کرد تاسیس شد.

او ادامه داد: استراحتگاه مذکور با مساحت 1800 متر مربع بنا در زمینی به مساحت 3000 مترمربع و چهار طبقه با نوع اسکلتLFF  برای استقرار کارگران خدمات شهری ناحیه 2 و 3 برای افتتاح در حال تجهیز است.

معاون خدمات شهری منطقه4  گفت: این خانه با تجهیز 250 تخت، تشک، بالشت و 500 پتو برای کارگران آماده شده است.

فرخی افزود:  ساختمان های اسکان کارگران خدمات شهری منطقه 4 دارای ضوابط ایمنی و بهداشتی هستند تا کارگران زحمتکش اوقات استراحت خود را در آسایش سپری کنند.

او با اشاره به استراحتگاه های کارگری در سایر نقاط منطقه گفت: تا به امروز  12 خانه کارگری در منطقه فعالیت می کند که در مواقع مورد نیاز به خصوص بارش های ناگهانی برف و باران سرعت خدمت رسانی را افزایش می دهد.

معاون خدمات شهری و محیط زیست منطقه 4 در پایان خاطر نشان کرد: افزایش نظم اجتماعی شهری، رضایت شغلی کارگران، رضایت شهروندان از نحوه ارائه خدمات شهری و همچنین در دسترس بودن دائمی و کاهش هزینه های شخصی نیروی کار از مهمترین ویژگی های خانه اسکان کارگری به شمار می رود.

محله های منطقه 15 با اجرای  ویژه برنامه های  فرهنگی گرامیداشت هفته دفاع مقدس  از 31  شهریور حال و هوای دفاع مقدس به خود می گیرد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 15، وحیدرضامحمدی شهردار منطقه  ضمن گرامیداشت یاد و خاطره حماسه آفرینان هشت سال دفاع مقدس گفت: بیشتر برنامه های این هفته در مساجد و سرای محله به صورت مجازی برگزار می شود.

به گفته او، در این راستا غبارروبی وعطر افشانی مزار شهدای گمنام هشت سال دفاع مقدس با رعایت پروتکل های بهداشتی به اجرا در می آید.

محمدی به تشریح دیگر برنامه های این هفته پرداخت و گفت:  تجلیل از خانواده و مادران  معظم شهدا،  جاویدالاثر و جانبازان دفاع مقدس با عنوان « بوی پیراهن یوسف»، برگزاری شب شعر با موضوع دفاع مقدس با حضور شاعران برگزیده محلات وعلاقمندان ، برگزاری  مجموعه مسابقات مجازی  با موضع دفاع مقدس و در قالبهای مقاله ، نقاشی ، خاطره نویسی ، عکس با عنوان « بر بال فرشتگان» و  پخش و معرفی فیلم های برگزیده دفاع مقدس با عنوان « روایت عشق» از جمله برنامه های انجام شده است.

شهردار منطقه اضافه کرد: برگزاری نمایشگاه مجازی از وصایا ، زندگینامه وعکس شهدا  با عنوان «تصویر ماندگار»،  بازپیرایی و بر طرف سازی مشکلات قابل حل ساختمان منازل شهدا،  پخش نواهای حماسی از اماکن تحت پوشش شهرداری با عنوان « نواهای ماندگار» ، برپایی نمایشگاه مجازی دفاع مقدس در قالب عکس و کتاب دفاع مقدس و فعالیتهای سالهای گذشته نواحی ، برپایی ایستگاه سلامت در فضاهای  فرهنگی ومعابر پرتردد،  برگزاری نمایشگاه وصایا و آثار نمادین شهدا و سیمای مقاومت با عنوان « شهید سمبل ایثار»، اجرای تئاترخیابانی و پر فورمنس در فضای باز با موضوع دفاع مقدس  در مساجد منتخب سطح نواحی هفتگانه و سرای محلات از دیگر برنامه های گرامیداشت این هفته خواهد بود.

برپایه این گزارش؛ با هدف هویت بخشی سیمای بصری شهر،پوستر و بنر های تبلیغاتی هفته دفاع مقدس با بهره گیری از آموزه های امام خمینی(ره) و مقام معظم رهبری (مدظله العالی) تهیه و در معابر و ساختمان های منطقه نصب می شود.

11 موردی که خارش پوست شما می تواند در مورد سلامتی شما آشکار کند
دلایل متعددی برای خارش پوست وجود دارد که برخی از آنها مربوط به بیماری های پوستی و برخی دیگر مربوط به بیماری های جدی تر مانند سرطان و ایدز است. خارش پوست، یکی از شایع ترین شکایاتی است که بیماران را مجبور می کند برای کاهش یا درمان آن به متخصصین پوست و مو مراجعه کنند. گاه خارش چنان شدید است که فرد، قادر به خوابیدن نبوده و امکان زندگی عادی برای فرد وجود ندارد. پوست خشک یکی از دلایل خارش مزمن است و علل احتمالی خارش مزمن زیاد می باشد و می تواند ریشه در بیماری هایی داشته باشد که در این بخش از نمناک به آنها اشاره خواهیم کرد.

بیماری هایی که خود را با خارش پوست نشان می دهند
بیماری کلیوی
خارش شدید در سراسر بدن، اغلب در افرادی که دچار بیماری کلیوی یا مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی هستند، رخ می دهد.در واقع یک مطالعه نشان داد که 42 درصد از بیماران دیالیزی دچار خارش متوسط ​​تا شدید کلیوی بودند. آنتونی M. رزسی، MD، دستیار در مرکز سرطان Memorial Sloan Kettering و بیمارستان پروتستان نیویورک می گوید:"بعضی افراد آن را یک مزاحمت توصیف می کنند:"خارش" بسیار شدید دارم که در اوج خستگی شب از خواب بیدار می شوم."

علم هنوز کشف نکرده است که چرا بیماری کلیه باعث خارش می شود، اما پزشکان معتقدند که با ایجاد سموم در بدن، زمانی که کلیه ها قادر به حذف مواد زاید از جریان خون نیستند، اتفاق می افتد.

بیماری کبد
خارش پیوسته می تواند یک نشانه خاموش بیماری کبدی باشد. کم خونی ، می تواند یک نشانه اولیه بیماری کبد باشد. دکتر سوزی، استادیار گروه پوست در دانشکده پزشکی ییل می گوید:"اگر کبد شما به درستی عمل نکند، اتفاقات جانبی مانند اسیدهای صفراوی باعث سمی شدن بدن می شوند."

هدف اصلی این است که، بیماری کبد را درمان کرده و داروهایی که می توانند اسید های صفراوی را از بین ببرند، تجویز کنند. پزشکان معمولا داروهایی را تجویز می کنند که می توانند جذب بدن از اسیدهای صفراوی را مهار کنند یا مقدار اسید صفراوی که به کبد بازگردانده می شوند را کاهش دهند.

درماتوفیزیک:
اگر پوست بدن به آرامی خراشیده شود، ناخن ها نازک می شود و پوست قرمز به جای می ماند که 15 تا 30 دقیقه طول می کشد تا قرمزی پوست ناپدید شود و ممکن است درماتوفیزیسم وجود داشته باشد.
اگر چه علت این اتفاق مشخص نیست، کلینیک می گوید که این می تواند ناشی از استرس ، عفونت ها، آلرژن ها یا داروهایی مانند پنی سیلین باشد.دکتر روخسر می گوید:"این یک وضعیت پوستی شدید است، جایی که پوست شما حساس به لمس و انتشار بیش از حد هیستامین است."

مناطق لمسی و زیر لباس، بیشترین حساسیت را به درماتولوژی دارند. تشخیص آسان است، اما اغلب اوقات تشخیص داده نمی شود، زیرا برای افرادی که به متخصص پوست متوسل می شوند، به اندازه کافی جدی یا ناراحت کننده نیست. اگر خارش شدید باشد، پزشک میتواند آنتی هیستامین را برای تسکین التهاب تجویز کند.

بیماری نخاعی:
ظاهر شدن خارش مداوم وسط کمر(بدون جوش یا دانه) می تواند نشانه ی نوروپاتی، نشانه ای از عصبانیت باشد. قبل از ارائه درمان، پزشکان ابتدا بیماری نخاعی را به عنوان یک علت، شناسایی می کنند. تحقیقات نشان داده است که بیماری ستون فقرات، چه به علت سن یا آسیب، می تواند بر عصب فشار وارد کند و آن را خراب کند، که باعث احساس خارش در پوست می شود.

خارش های نوروپاتی ممکن است در یک سمت بدن و یا هر دو طرف رخ دهد، اما اگر خراش تسکین نداشته باشد، هشداری بزرگ است.دکتر روسی می گوید:"افراد مبتلا به اگزما احساس خارش می کنند. "اما (خارش عصبی)با خراش بهبود نمی یابد.

خارش، اغلب تشدید می شود. "بعضی ها می گویند احساس می کنند که حشرات بر روی بدن آنها می خزند.هنگامی که بیماری نخاعی یا سایر بیماری ها اتفاق افتاد، ممکن است خارش عصبی با کرم کپسایسین، که از فلفل داغ گرفته شده است، درمان شود، این روش برای سوزاندن اعصاب به طور نامنظم بر روی پوست شلیک می شود.

بیماری سلیاک:
جای زخم و تاول روی زانو ها ، آرنج ها، کپل ها و یا موی سر، بسیار خارشی هستند و نشانه هایی از حساسیت پوستی بیماری سلیاک می باشند. هنگامی که یک فرد مبتلا به بیماری سلیاک میلوتین مصرف می کند، سیستم ایمنی مخاطی در روده با تولید نوعی آنتی بادی به نام ایمونوگلوبولین پاسخ می دهد.

جان زون، عضو هیئت مشاوره پزشکی دانشکده پزشکی بنیاد سلیاک، به celiac.org گفت:این آنتی بادی IGA به سلول های پوستی منتقل می شود تا پاسخ خارش را ایجاد کند. تجویز داپسون می تواند تسکین دهنده خارش کوتاه مدت برای پوست را فراهم کند، اما آسیب روده ای جدی است و بیماران باید یک رژیم غذایی بدون گلوتن برای زندگی را بپذیرند. اگر بیماران سلیاک به خوردن گلوتن ادامه دهند، ممکن است دچار  سوء تغذیه،کم خونی، کاهش تراکم استخوان، ورم معده و حتی سرطان شوند.
 

لنفوم:
از 5 تا 30 درصد لنفوم ها مانند هوجکین و غیر هوجکین می تواند خارش داشته باشد، خارش با تحریک یا بدون تحریک، می تواند اولین علامت بیماری هوجکین باشد که احتمالا ناشی از سیتوکین ها، مولکول های سیگنال سلولی است که موجب التهاب در پاسخ به عفونت می شود. اگر پزشک شما به لنفوم شک کند، ممکن است اشعه ایکس تجویز کند، تا بیماری را از بین ببرد. اگر این بیماری تشخیص داده شد، خارش پس از شروع شیمی درمانی یا پرتودرمانی به زودی متوقف خواهد شد.
بیماری تیروئید:
کامرون روخسر، استاد دانشیار پوست در بیمارستان کوه سینا و متخصص پوست و جراح زیبایی در مرکز زیبایی پوست و لیزر نیویورک می گوید:بیماری تیروئید، از نظر فعال بون یا غیر فعال بودن، می تواند احساسات عجیب و غریب در پوست ایجاد کند. هیچ کس چگونگی آن را نمی داند، اما ممکن است تغییرات در غدد عرق، باعث خشکی پوست شود.

پوست خشک در افراد مبتلا به هیپوتیروئیدی رایج است، زیرا بافت پوست حاوی گیرنده های هورمون تیروئید است که فعالیت سلولی را در صورت عدم وجود هورمون تیروئید کاهش می دهد.

آلرژی:
آلرژی یکی از شایع ترین بیماری های مزمن در جهان است.در واقع، بسیاری از آلرژی های پوستی در زیر چتری مانند درماتیت تماسی قرار می گیرند و تحریک خارش روی پوست شما که هنگام تماس با آلرژن ایجاد می شود. پیچک سمی، نیکل و یا ترکیبات موجود در اقلام مراقبت شخصی مانند دستمال مرطوب و آرایش، فقط چند مورد از آلرژن ها هستند که می توانند باعث درماتیت تماسی شوند.متخصص پوست شما ممکن است پوست را با ترکیبات مختلفی که با شایع ترین آلرژن ها مرتبط هستند ،شناسایی کند تا علت اصلی آلرژی شما را مشخص کند.

یائسگی:
اگر در نهایت یائسگی را تجربه کردید، ممکن است متوجه تغییر ناگهانی در ظاهر شوید، از جمله پوست خشک و از دست دادن استروژن که یک ساختار ضروری برای تولید کلاژن است و منجر به پوست نازک تر و خشن تر به دلیل کمبود روغن های طبیعی می شود و رطوبت پوست شما را از بین می برد. پوست خود را با ژل آلو ورا یا لوسیون کالنگار مرطوب نگه دارید، که باعث می شود آب در لایه ی بیرونی پوست شما بماند تا خشکی و خارش کاهش یابد.

سرطان پستان:
بیماری پگت نوک پستان، یک شکل بسیار نادر از سرطان پستان است که سلول های سرطانی در داخل یا اطراف نوک پستان جمع می شوند.طبق گزارش موسسه ملی سرطان، بیماری پگت نوک پستان کمتر از 5 درصد در ایالات متحده است.

اولین علامت، حضور ناهموار، قرمز و تکه های خارشی در اطراف نوک پستان و قسمت رنگی پستان است.دکتر می گوید:گاهی اوقات اگزما نوک پستان، تشخیص داده می شود اما وقتی که سرطان سینه است، یک جانبه است

گرفتگی روده و اختلال در اجابت مزاج وضعیتی سختی است که بایستی به سرعت درمان شود. گاهی اوقات تخلیه روده به طور طبیعی و بدون مشکل انجام میشود اما بعضی روزها به دلیلاشتباهات در تغذیه و سبک زندگی این روند دچار اختلال می شود اختلالی که با درد و ناراحتی همراه است.

یکی از درمان هایی که در این شرایط می توانند به سرعت مشکل شما را حل کند استفاده از طب فشاری است یا بهتر بگوییم فشار دادن قسمتی از بدنتان است. 

نقطه ای موردنظر طب فشاری برای درمان یبوست کجاست؟
نقطه ای که باید برای درمان سریع یبوست و مشکلات روده این چنینی بایدفشار دهید چند میلیمتر پایین تر از ناف قرار دارد که بایستی بر حسب عرض انگشت سبابه نقطه مورد نظر را پیدا کنیم.

عرض انگشت سبابه خود را در عدد 3 ضرب کنید ، بر طبق اندازه استاندارد عرض این انگشت شما 1 اینچ است.

به زبان دیگر سه انگشت سبابه پایین تر از ناف درست نقطه ای که باید شما برای درمان فشار دهید

ویتامین های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن به عنوان یک سیستم دفاعی میزبان تعریف می شود که نقش مهمی در محافظت از سلامتی بدن دارد. سیستم ایمنی شامل ساختارها و فرآیند های بیولوژیکی است که توانایی محافظت از خود را در برابر انواع بیماری ها دارد بنابراین به طور کلی لازم است سیستم ایمنی بدن محافظت و تقویت شود.

با این وجود بسیاری از مردم از نحوه صحیح تقویت سیستم ایمنی خود اطلاعی ندارند. پس از در نظر گرفتن برخی از روش های خوب متوجه این موضوع می شوید که تامین مقدار کافی ویتامین ها برای سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است. در نتیجه در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک قصد داریم ویتامین های برتر را برای حمایت از سیستم ایمنی به شما معرفی کنیم.

درحقیقت، اگر سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشید به این معنی است که این سیستم برای مبارزه با باکتری ها مجهز نیست و احتمال بیماری شما بیشتر است به همین دلیل هرگز از مصونیت خود غافل نشوید و در عوض با تامین ویتامین های لازم و سایر مواد مغذی از آن مراقبت کنید.

۱-ویتامین A
از میان تمام ویتامین ها، ویتامین AوD به عنوان ویتامین های مهم دسته بندی می شوند. در سال های اخیر تحقیقات زیادی درمورد نقش مهم ویتامین A در تقویت سیستم ایمنی انجام شده است.

محققان دریافتند که ارتباطی بین عملکرد ایمنی فرزند و رژیم غذایی مادران در دوران بارداری وجود دارد. این بدان معناست که غذاهای دریافتی مادر تاثیر مستقیمی بر سیستم ایمنی فرزند خواهد داشت از این رو ویتامین A دریافتی توسط مادر برای جنین حیاتی است.

همچنین گفته شده است ویتامین A در طی روند رشد سیستم ایمنی سلول های بافت لنفاوی برای تشکیل غدد لنفاوی و سایر اندام های ثانویه ضروری هستند بنابراین برای پیشگیری از حمله میکروب و باکتری ها مصرف این ویتامین لازم و ضروری است.

2- ویتامین D
در طلب خواص ویتامین دی در بخش قبلی نمناک خواندید که ویتامین Dبرای پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن شناخته می شود. در واقع ویتامین D به عنوان یک هورمون دسته بندی می شود که برای پیشگیری از بیماری ها ضروری است و کمبود آن می تواند باعث بسیاری ازبیماری ها از سرطان تا افسردگی شود.

محققان ثابت کرده اند که ویتامین Dبه بدن اجازه می دهد تا بیش از200 پپتید ضد میکروبی تولید کند که برای مقابله با عفونت ها ضروری است. بنابراین دریافت آن برای کودکان و بزرگسالان لازم است.

3- ویتامین C
ویتامین C تاثیرات شگفت انگیزی برعملکرد سیستم ایمنی دارد. در حالی که ویتامین A به عنوان خط دفاعی اولیه در برابر عوامل مضر از جمله باکتری ها ومیکروب ها عمل می کند، ویتامین C وظیفه بهبود عملکرد کلی سیستم ایمنی بدن را برعهده دارد و سیستم را مجبور به کار بیشتر و بهتر می کند تا ازبروز بیماری ها در بدن پیشگیری نماید.

شباهت بین ویتامین CوD این است که این ویتامین ها برای سیستم ایمنی بدن عمدتا در ایجاد پروتئین هایی نقش دارند که در مبارزه با ویروس ها لازم هستند. علاوه بر این ویتامین C تا زمان مرگ باکتری ها مبارزه می کند.

محققان می گویند ویتامین Cبه عنوان یک عنصر آنتی اکسیدانی شناخته می شود که به طور کلی به بدن کمک می کند تا عوامل بیماری زا را دفع کند.

4- مجموعه ویتامینB
مجموعه ویتامین B در لیست بهترین ویتامین ها برای سیستم ایمنی بدن گنجانده شده است. مجموعه ویتامین Bشامل B6،B12 ،B3 ،B2 ،B5 ،B7 و ...می شود. در میان اشکال ویتامین B، ویتامین B12 نقش مهمی در بهبود سیستم ایمنی بدن دارد زیرا توانایی مبارزه با میکروب ها و ارگانیسم های کوچک را دارد.

علاوه بر ویتامین B12، ویتامین B6 نیز نوع دیگری از ویتامین های حامی سیستم ایمنی بدن می باشد که به آن پیریدوکسین گفته می شود و برای کمک به واکنش های بیوشیمیایی در سیستم ایمنی بدن حیاتی است. علاوه بر این برخی تحقیقات نشان داده اند که ویتامین B6 توانایی کاهش التهاب را نیز دارد.

5- ویتامین E
طبق گفته محققان، ویتامین E به عنوان یکی از ویتامین های ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن دسته بندی می شود زیرا این ماده مغذی خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و تا حد زیادی به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند. افرادی که با کمبود این ویتامین مواجه هستند از برخی مشکلات سلامتی رنج می برند و ایمنی آن ها نسبت به سایر افراد ضعیف است.

38 عادت ناپسند که باید بعد از 40 سالگی ترک کنید
بعد از 40 سالگی بهتر است افراد بسیاری از عادت های ناسالم خود را که در گذشته داشتند کنار بگذارند. ترک این عادات به ما کمک می ‎کند تا از نظر جسمی و روحی احساس سلامتی کنیم. در این قسمت از سلامت نمناک به برخی از این عادات ناپسند که ترک آن ها باعث بهبود زندگی فرد بعد از 40 سالگی می ‎شود خواهیم پرداخت.

نبایدهایی که بعد از 40 سالگی باید رعایت کنید
1. اتاق خواب نا منظم و به هم ریخته:
بهم ریختگی اتاق خواب با لباس های رو هم تلمبار شده و وسیله های مختلف سبب آشفتگی ذهنی و به هم ریختن چرخه خواب می ‎شود و پس بهتر است برای داشتن ذهنی آرام و سالم و خوابی راحت اتاق خواب خود را تمیز و مرتب نگه داریم.

اتاق خواب بهم ریخته
2. نگاه کردن به صفحه گوشی قبل از خواب:
نگاه کردن به صفحه نمایش گوشی و لپ تاپ قبل از خواب به دلیل نور ناشی از صفحه نمایش باعث تولید ملاتونین در بدن می‎ شود و برای بدن و خواب فرد بسیار مضر است.

3. خواب کم از عادت های بعد از 40 سالگی:
در طول خواب مغز شما سیگنالی را به بدن م ی‎فرستد و باعث کاهش تولید بعضی هورمون ها و ترکیبات مهم در بدن می ‎شود که خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می ‎دهد و به حفظ سلامتی ، حافظه ، مدیریت گرسنگی و حفظ سیستم ایمنی بدن کمک خواهد کرد و خواب همچنین به قوی شدن عضلات و ترمیم آن ها نیز کمک می‎ کند.

4. الگوی خواب نا منظم:
طبق تحقیقات صورت گرفته ، افرادی که الگوی خواب نا منظمی دارند و هر شب در ساعات متفاوتی می‎ خوابند وزن بیشتر، قند خون و فشار خون بالا تر و ضربان قلب بالا تری نسبت به افراد دارای الگوی خواب منظم دارند.

5. اعتیاد به قرص های خواب آور:
طبق مطالعات صورت گرفته افرادی که به خوردن قرص های خواب آور اعتیاد دارند 43% درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل در طی یک دوره 15 ساله بودند.

اعتیاد به قرص خواب از عادت های ناپسند
6. صرف نظر کردن از یادگیری چیز های جدید:
یاد گرفتن چیز های جدید و تجربه فعالیت های جدید ، از ابتلا به آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می ‎کند و حافظه را فعال نگه می ‎دارد.

7. حفظ روابط شخصی:
بعد از 40 سالگی بهتر است که افراد روابط شخصی خود را در الویت قرار دهند که این کار نه تنها سبب بهبود روابط خانوادگی می ‎شود بلکه باعث حفظ سلامتی فرد نیز خواهد شد. تنهایی سلامتی افراد را تضعیف می ‎کند.

8. توجه نکردن به سلامتی بعد از 40 سالگی:
برای حفظ سلامتی خود و داشتن یک زندگی طولانی مدت باید چکاپ های منظم ، رژیم غذایی مناسب و ورزش را جدی بگیرید .

9. دلسرد شدن بخاطر علائم پیری بعد از 40 سالگی:
طبق مطالعات صورت گرفته کسانی که با دید مثبت به افزایش سن خود می ‎نگرند 50% کمتر از افرادی که پیر شدن را منفی می‎دانند به زوال عقل مبتلا می ‎شوند.

دلسرد شدن به دلیل علائم پیری
10. نگه داشتن افراد منفی در زندگی از عادت های بعد از 40 سالگی:
نگه داشتن افراد سمی در زندگی خود، باعث می‎شود که احساس نارضایتی شما نسبت به مشکلات دو برابر شود و بهتر است به گونه ای مناسب این افراد را از زندگی خود دور کنید.

11. مقایسه کردن خود با سایر افراد:
مقایسه کردن زندگی خود با دیگران نه تنها سودی برای شما نخواهد داشت بلکه باعث ایجاد نارضایتی از زندگی خود و افسردگی نیز می ‎شود . به زندگی خود فکر کنید و از روی ظاهر افراد ، آن ها را برتر و خوشبخت تر از خود ندانید.

12. استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب و یا استفاده از کرم ضد افتاب ضعیف:
استفاده نکردن از ضد آفتاب ها و یا استفاده از ضد افتاب های داری اس پی اف زیر 30 باعث ایجاد لک های پوستی و چین و چروک شده و روند پیری را افزایش می‎دهد و همچنین منجر به ابتلا به بیماری های پوستی نیز می ‎شود.

13. غذا خوردن بیش از حد بعد از 40 سالگی:
خوردن غذا های چرب و پر نمک برای سلامتی بسیار مضراست و همچنین مقدار غذای مصرفی باید سبک باشد تا هضم راحت تر انجام شود و سلامتی فرد به خطر نیافتد.

مصرف غذا بیش از حد
14. خوردن میان وعده های مختلف در نیمه شب ها:
وقتی دیر وقت غذا می ‎خورید ، بدن شما وقت لازم برای سوخت و ساز بدن را ندارد و تولید آنزیم های مهمی را که نقش اساسی در ترمیم پوست شما دارند را مختل می ‎شود. برای داشتن پوستی صاف و بدون چین و چروک از 3-4 ساعت قبل از خواب نباید چیزی خورده شود.

15. رژیم های لاغری سخت:
رژیم های غذایی سخت نه تنها به متابولیسم بدن شما آسیب می ‎زند، بلک می ‎تواند منجر به کمبود های تغذیه ای ، ریزش مو ، مشکلات گوارشی ، خستگی و کاهش حافظه شود. برای کاهش وزن باید از رژیم های غذایی متعادل پیروی کنید که برای شما مفیدند و سلامتی شما را بهبود می‎ بخشند.

16. نخوردن صبحانه از عادات بعد از 40 سالگی:
نخوردن صبحانه باعث ایجاد نوسانات قند خون می ‎شود و بر انرژی شما تاثیر منفی خواهد گذاشت . علاوه بر این ، نخوردن صبحانه باعث پرخوردی در طول روز و خوردن غذا های نا سالم می ‎شود.

17. تصور اینکه فست فود برای شما مضر نیست:
این یک تصور بسیار اشتباه است که سلامتی شما را بسیار به خطر خواهد انداخت.

18. خوردن غذا های کنسرو شده بعد از 40 سالگی:
مواد نگه دارنده موجود در غذا های کنسرو شده برای دستگاه گوارش و سلامتی بسیار مضرند و حذف آن ها از برنامه غذایی باعث جلوگیری از بسیاری از بیماری های گوارشی می ‎شود.

مصرف غذاهای کنسرو شده را کنار بگذارید
19. مصرف قند و کربوهیدرات های فراوان:
خوردن قند و کربوهیدرات های فراوان علاوه بر ایجاد افزایش وزن ، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می ‎دهد و همچنین منجر به ابتلا به آلزایمر نیز می ‎شود.

20. خوردن تنقلات مخصوص کودکان از عادات بد بعد از 40 سالگی:
خوردن این نوع تنقلات مانند پاستیل باعث نوسانات قند خون و چاقی می ‎شود و برای سلامتی افراد بالای 40 سال مضر است.

21. استفاده از صابون بعد از 40 سالگی:
استفاده از صابون باعث افزایش تعداد باکتری های پوست می ‎شود ، تعادل پی اچ پوست را به هم می ‎زند و باعث خشکی پوست می ‎شود و برای سلامت پوست بسیار مضر است.

22. محافظت نکردن از پرده گوش پس از 40 سالگی:
بنا به گفته متخصصان بعد از 40 سالگی مراقبت از کانال گوش از اهمیت بالایی برخوردار است و باید هنگام تمیز کردن از آن مراقب باشیم تا به پرده گوش آسیبی وارد نشود و همچنین باید از انداختن گوشواره های سنگین به گوش های خود خودداری کنیم. همچنین در صورت داشتن مشکلات شنوایی ، مراجعه به متخصص ضروری است.

محافظت نکردن از پرده گوش
23. تمیز کردن کانال های گوش به وسیله پنبه:
تمیز کردن بیشتر از حد کانال های گوش باعث آسیب رسیدن به پرده گوش شود و حتی ممکن است منجر به مشکلات شنوایی نیز بشود اما این به آن معنا نیست که از تمیز کردن گوش خود خودداری کنید. گوش باید به دقت و به آرامی تمیز شود.

24. نادیده گرفتن بهداشت دهان بعد از 40 سالگی:
رعایت بهداشت دهان تنها منحصر به مسواک زدن و استفاد از نخ دندان نیست و بلکه لازم است از محلول های دهانشویه ضد باکتریایی نیز استفاده شود.

25. نادیده گرفتن بهداشت پا بعد از 40 سالگی:
پوشیدن کفش در صورت خیس بودن پاها باعث رشد قارچ در بین انگشتان پا و ایجاد تاول و سلولیت در پاها می ‏شود. با خشک کردن پا ها بعد از استحمام ، می ‎توان به کاهش بروز چنین عفونت هایی کمک کرد و همچنین برای کاهش رطوبت پا می‎توان از پودر های مخصوص که بدون نسخه به فروش می ‎رسند استفاده کرد.

26. ورزش نکردن از عادت های بعد از 40 سالگی:
انجام تمرینات ورزشی بعد از 40 سالگی بسیار مهم است و باعث تقویت استخوان ها ، سطح هورمون ها، متابولیسم و سایر فعالیت های بدن می ‎شود.

27. سیگار کشیدن:
بر طبق تحقیقات صورت گرفته، مصرف سیگار باعث افزایش 56% سکته قلبی و افزایش 30% سکته مغزی در افراد می ‎شود. پس بهتر است که این عادت ناسپند کنار گذاشته شود.

کنار گذاشتن سیگار
28. نشستن زیاد از عادات بعد از 40 سالگی:
نشستن زیاد می ‎تواند خطر ابتلا به چاقی ، دیابت نوع 2 و حتی بیماری های قلبی را افزایش دهد. با ایجاد یک عادت سالم مانند پیاده روی این عادت ناپسند را کنار بگذارید.

29. تماشای بیش از حد تلوزیون:
بر اساس تحقیقات صورت گرفته ، تماشای بیش از حد تلوزیون خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می ‎دهد . جدا از مضر بودن آن برای سلامتی ، تماشای بیش از حد تلوزیونن باعث اتلاف وقت و عقب ماندن از انجام وظایف می ‎شود.

30. پوشیدن شلوار های بسیار تنگ:
بنا به گفته متخصصان پوشیدن شلوار های تنگ ممکن است منجر به ایجاد درد در ناحیه شکم ، نفخ و حتی تپش قلب شود. این یک پدیده شایع است که حتی یک اسم دارد:سندروم شلوار تنگ.

31. قدردان نبودن:
قدردانی نکردن علاوه بر اینکه یک رفتار ناشایست به حساب می ‎آید و برای سلامتی نیز مضر است. قدردانی کلامی ، تاثیرعمده ای بر سلامت روح و روان فرد دارد.

32. تفکرات منفی و عصبانیت:
بر طبق تحقیقات انجام شده ، تفکرات منفی و عصبانیت مستمر می‎توانند منجر به پیشرفت بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی شود.

33. داشتن شغل نا مناسب بعد از 40 سالگی در زندگی:
نیاز به شغل دلیل مناسب برای ماندن در شغلی که به آن علاقه ندارید نیست. ترک شغلی که باعث نارضایتی شما می شود نه تنها باعث تقویت سلامت روان شما می ‎شود ، بلکه سلامت جسمی شما را نیز تقویت می ‎کند و طبق مطالعات انجام شده، افراد دارای فشار شغلی، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 می ‎باشند.

34. کار کردن بیش از حد از نباید های مهم بعد از 40 سالگی:
کار کردن بیش از حد بعد از سن 40 سالگی تاثیرات منفی زیادی بر سلامت جسمی و روحی و روانی فرد می ‎گذارد، زیرا بعد از 40 سالگی فرد باید وقت بیشتری را به استراحت و ورزش کردن اختصاص دهد.

عادات ناپسند بعد از 40 سالگی که باید ترک کنید
35. دریافت ویتامین ها و مواد مغذی تنها از طریق مصرف قرص های مکمل:
مواد مغذی اساسی ، بسته به نوع مصرف آنها در بدن واکنش های متفاوتی خواهند داشت. طبق مطالعات انجام شده ، مصرف مکمل های حاوی مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز بدن ، با خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی همراه اند و خطر سکته های مغزی و قلبی را افزایش می ‎دهند.

36. کمبود آب بدن :
طبق مطالعات انجام شده ، تقریبا 75% از بزرگسالان، از کمبود آب بدن رنج می‎برند. کمبود آب بدن می‎تواند منجر به خستگی، تحریک پذیری، عدم بهره وری ، تپش قلب، آسیب عضلات و ... می‎شود. بهتر است که افراد مصرف آب خود را افزایش دهند و تا جای ممکن از نوشیدن نوشیدنی هایی مثل چای و قهوه خودداری کنند.

37. مصرف زیاد نمک از عادات بد :
بیشتر نمک های مصرفی افراد ناشی از خوردن غذاهای بسته بندی شده و فرآوری شده است. مصرف زیاد نمک باعث نوسانات فشار خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می ‎شود.

38. بودن با افراد ناسالم:
سپری کردن روز خود با افرادی که برایتان مضرند باعث آسیب های جسمی ، روحی و روانی شما شده و برای سلامتی شما مضر است.

روش مصرف بادمجان برای کاهش کلسترول خون
آیا می دانید مصرف عصاره بادمجان به مدت یک هفته و یک بار در ماه می تواند راهی عالی برای کنترل سطح کلسترول و پیشگیری از مشکلات گردش خون باشد؟! کاهش کلسترول بالا برای بسیاری از افراد یک چالش بزرگ محسوب می شود زیرا در حال حاضر یکی از رایج ترین مشکلات است.

علاوه بر این بهبود آن برای پیشگیری از انواع بیماری های قلبی عروقی مهم می باشد. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک با این مورد آشنا خواهید شد. این داروی شگفت انگیز به شما این امکان را می دهد تا سطح کلسترول تان را به راحتی کاهش دهید.

کاهش کلسترول
کاهش کلسترول برای افرادی که می خواهند سالم باشند و داروهای مصرفی خود را که مجبور به استفاده از آن ها هستند کاهش دهند، یک هدف مهم محسوب می شود. با این حال برای رسیدن به این هدف باید تغییرات مهمی را در سبک زندگی خود ایجاد کنید.

برخی غذا ها که در کنار بادمجان، می توانند در تعادل کلسترول مفید واقع شوند عبارتند از:
سیر
فندق
کینوآ
جو دوسر
هویج
کرفس
آووکادو
زنجبیل
سیب
گلابی
کنگر

استرس و کلسترول خون
یک رژیم غذایی مناسب و درمان های طبیعی اساس کاهش کلسترول و به طور کلی آزمایش خون است. با یک رژیم متنوع و کامل می توان با سایر اختلالات مرتبط با تری گلیسرید، گلوکز و اضافه وزن مقابله کرد.

با این حال نباید صدمه ای که استرس به بدن وارد می کند را دست کم گرفت زیرا علاوه براین آسیب، سبب افزایش کلسترول نیز خواهد شد که در این باره بادمجان کمک بسیاری خواهد کرد.

بادمجان و کلسترول خون
بادمجان غذایی باستانی است که حداقل از سال 2000 میلادی درآسیا مورد استفاده قرار گرفته است. گاها در جهان شهرت بدی نیز داشته است زیرا به دلیل آگاه نبودن مردم از نحوه استفاده آن سبب سوء هاضمه و سایر مشکلات شده است.

به همین دلیل تاکید می شود بادمجان را بصورت پخته و یا از عصاره آن استفاده کنید.

بادمجان حاوی مقدار زیادی آب و مقدار کمی ویتامین A، وB و C، مواد معدنی مانند فسفر، آهن، منیزیم و کلسیم است. کالری کمی داشته و پوست و دانه های آن حاوی مقادیر خوبی فیبر هستند.

عصاره بادمجان داروی طبیعی رفع کلسترول خون
چنانچه در بخش بهداشت و سلامت نمناک اشاره شده است این دارو برای کاهش طبیعی کلسترول بسیار مفید است و همچنین یک درمان عالی برای کمک به کاهش وزن و دفع سموم از بدن نیز محسوب می شود.

توصیه می شود زمانی از عصاره بادمجان استفاده کنید که متوجه افزایش کلسترول خود شده اید به این ترتیب مجبور نخواهید بود بین این عصاره یا درمان دارویی یکی را انتخاب کنید.

بهترین دارو آن است که قبل از بروز مشکل بر پیشگیری متمرکز شود.

مواد لازم:
پوست دو عدد بادمجان
آب یک عدد لیمو
دو لیوان آب (400 میلی لیتر)
نکته: بهتر است از بادمجان های ارگانیک استفاده کنید به این ترتیب این اطمینان حاصل می شود که پوست بادمجان فاقد سموم دفع آفات یا سایر مواد شیمیایی مضر برای بدن است.

طرز تهیه و نحوه استفاده:
ابتدا بادمجان ها را به خوبی بشویید و پوست آن ها را بگیرید. پوست را در کاسه ای همراه با آب لیمو و آب قرار دهید. روی ظرف را پوشانده و به مدت 24 ساعت صبر کنید. سپس مخلوط را از صافی رد کرده و در طی روز، جدا از وعده های غذایی خود بنوشید.

این دستور را هرروز تکرار کنید و به مدت یک هفته آن را بنوشید. برای کاهش کلسترول می توانید ماهی یک بار این درمان را انجام دهید.

حلزون گوش یک انتقال دهنده است. این دستگاه سیگنال آکوستیک را به ضربه های الکتریکی تبدیل می کند. این ضربه های الکتریکی، عصب حلزون گوش را تحریک می کنند که همان عصب شنیداری می باشد. بعضی از افراد که مشکلات شنوایی جدی دارند، می توانند از کاشت حلزون استفاده کنند.

در دهه پنجاه اولین بار دستگاه های پایه ای حلزون گوش اختراع شد که توانست به افرادی که ناشنوا هستند کمک کند اما این دستگاه های کنونی بسیار جدید هستند. پیشرفت تکنولوژی باعث پیشرفت این دستگاه ها تا به اکنون شده است. همه ما می خواهیم در وهله اول یک چیز را روشن کنیم.

آیا کاشت حلزون گوش مانند سمعک است؟
کاشت حلزون گوش به این صورت است که این دستگاه را با جراحی داخل بدن قرار می دهند اما سمعک همیشه بیرون از بدن است. سمعک ها طرز کار متفاوتی با حلزون گوش دارند. این روزها حلزون گوش به شدت رواج پیدا کرده است اما آیا می تواند کیفیت زندگی فرد را بهبود ببخشند؟

افرادی که از حلزون گوش استفاده می کنند، به سرعت از فواید آن بهره مند می شوند. البته نتیجه نهایی آن متغیر است و بستگی به عوامل مختلفی دارد. بعضی از افراد سال ها به درمان و تراپی نیاز دارند تا بتوانند بیشترین فایده را از این دستگاه ببرند.

خبر خوب این است؛ زمانی که یک بیمار کاشت حلزون انجام می دهد، زندگی روزانه او محدود نمی شود و قادر خواهد بود اکثر فعالیت خودش را به صورت روتین و معمول انجام دهد.

اجزای حلزونی که کاشت می شود
کاشت حلزون گوش مانند همه دستگاه ها بخش های متفاوتی دارد و چنانچه در بخش بهداشت و سلامت نمناک گفته ایم این دستگاه نیز به بخش های بیرونی و داخلی تقسیم بندی شده که بسته به جایگاه نهایی خود ممکن است بیرون یا داخل بدن قرار بگیرد.

بخش های بیرونی شامل موارد زیر هستند:
میکروفون:
برای دریافت صدا.

پردازشگر:
بین همه صداهایی که از میکروفون دریافت می کند ، گروهی از آن ها را انتخاب می کند که معمولاً برای فهم گفتار دیگران، تا حدودی کاربردی تر است .

انتقال دهنده:
صداها را از پردازشگر بخش های بیرونی به بخش های داخلی انتقال می دهد. 

بخش های داخلی شامل موارد زیر هستند:
دریافت کننده:
این بخش از طریق جراحی، داخل استخوان جمجمه کاشت می شود و دقیقا پشت گوش قرار می گیرد و صداها را از انتقال دهنده بیرونی دریافت می کند و آن ها را به الکترود می رساند.

الکترودها:
داخل گوش کاشت می شوند. سلول های عصبی را از طریق سیگنال ها و اعصاب شنوایی به همان حلزون ارسال می کنند. 

کاشت حلزون گوش چگونه عمل می کند ؟
زمانی که میکروفون صدا های بیرونی را می گیرد، آن ها را به پردازشگر ارسال می کند و سپس صدا های مختلف داخل آن ها تفکیک داده می شوند. این پردازشگر صدای باقیمانده را دیجیتالی می کند. ویژگی های صدای دیجیتال با یکدیگر متفاوت هستند و نوع شنیده شدن آن ها توسط این افراد و افراد معمولی متفاوت خواهد بود.

افرادی که از کاشت حلزون گوش استفاده می کنند، این نوع صداهای دیجیتالی را شبیه به صداهای متالیک تفسیر می کنند که ممکن است تفکیک کردن آن ها بین صداهای دیگر کمی برایشان سخت باشد.

صداهای دیجیتالی از قسمت های بیرونی حلزون گوش عبور می کنند و به قسمت های داخلی می رسد و این کار را از طریق سیستم ارتباطی انجام می دهد. زمانی که صدا ها به دریافت کننده می رسند، اطلاعات دیجیتالی را وارد سیگنال های الکتریکی می کنند که گوش داخلی، عصب الکترودها تحریک می کند.

هر الکترود فرکانس خاصی را ایجاد می کند. به معنای این است که هر الکترود سیگنال خاصی را ایجاد می کند که عصب شنوایی را تحریک می کند. مغز نیز این سیگنال را از عصب شنوایی دریافت می کند و احساس شنوایی در فرد ایجاد می شود. 

چه کسی می تواند کاشت حلزون گوش انجام دهد؟
افرادی که دارای شرایط زیر هستند، می توانند این کار را انجام دهند:

 افرادی که از مشکلات شنوایی شدید در هر دو گوش رنج می برند.
 افرادی که ناشنوایی آن ها به قدری شدید است که نمی توانند صحبت کنند یا فقط کلمات را به صورت ناهماهنگ بیان می کنند و روی شنوایی خود کنترل ندارند.
 افرادی که روی صدای خود کنترل ندارند و نمی توانند اکثر حروف را به خوبی تلفظ کنند.
 افرادی که از استفاده از سمعک های مختلف خسته شده اند و کیفیت زندگی آن ها نیز بهبود پیدا نکرده است.
 افرادی که کمتر از 50 درصد عبارات دیگران را حین صحبت کردن با دیگران تشخیص می دهند.
 افرادی که کمتر از 60 درصد عبارات را حین صحبت کردن تشخیص می دهند، در حالی که از سمعک هم استفاده می کنند.

نکته: افرادی که هر کدام از شرایط بالا را داشته باشند، می توانند گزینه خوبی برای کاشت حلزون باشند که البته متخصص باید آن را برایشان تجویز کند. 

عوارض کاشت حلزون
عمل جراحی کاشت حلزون خطر و عوارض زیادی در پی ندارد اما ممکن برخی افراد بعد از انجام عمل دچار عوارض زیر شوند :

از دست دادن کامل شنوایی به علت جایگذاری دستگاه و آسیب به گوش
ابتلا به بیماری مننژیت و التهاب غشاء های اطراف مغز و طناب نخاعی در کودکان (برای پیشگیری از بیماری مننژیت قبل از عمل جراحی کاشت حلزون در کودکان باید واکسیناسیون انجام گیرد )
تعمیر یا جایگذاری دستگاه های معیوب با انجام عمل جراحی مجدد

عوارض نادر عمل جراحی کاشت حلزون عبارتند از :
نداشتن تعادل
سر گیجه و گیجی
خون ریزی
فلج شدن عصب صورت
عفونت نمودن قسمت جراحی شده
عفونت کردن دستگاه
نشت مایع نخاعی
مختل شدن حس چشایی
احساس صدای وزوز در گوش 

سایر عوامل مهم دیگر برای کاشت حلزون
جدا از انجام کاشت و مراقبت های پزشکی، عوامل دیگری هم هستند که باید برای کاشت حلزون آن ها را در نظر بگیرید. البته همه این ها به ماهیت بدنی فرد برمی گردد . البته مسائل روانشناسی هم حائز اهمیت است.

قطعاً فردی که دچار مشکلات شنوایی باشد، کنجکاو است که در مورد کاشت حلزون اطلاعاتی را به دست بیاورد.

این فرایند تحت عمل جراحی انجام می شود و ممکن است کمی سخت باشد و افراد قبل از انجام آن باید تعهد بدهند که مسئولیت جراحی را خودشان برعهده بگیرند.

هم چنین صداهایی که افراد بعد از کاشت حلزون گوش به گوششان می خورد، با صدای معمولی متفاوت است.

کودکانی که کاشت حلزون گوش انجام می دهند، معمولا در کلاس های تمرینی هم شرکت می کنند که بسیار حائز اهمیت است و به شنوایی بهتر آن ها کمک می کند و همچنین افراد جوان نیز باید قبل از این عمل جراحی از لحاظ روانشناسی توسط متخصص مورد ارزیابی قرار بگیرند تا تعیین شود که آیا این فرآیند برای آن ها مفید است یا خیر.