تبیان، دستیار زندگی

معاون خدمات شهری و محیط زیست شهرداری منطقه ۲ تهران از آمادگی مدیریت شهری برای مدیریت بحران های احتمالی در زمان بارش های فصلی و رفع نقاط آبگیر شناسایی شده در این منطقه خبرداد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه۲، علی اکبر کریمی پوربا اعلام این خبر اظهار داشت: با توجه به آغاز فصل بارندگی و احتمال بارش های نامنظم، تمهیدات لازم از سوی مدیریت شهری منطقه انجام شده است تا هدایت و حرکت آب های سطحی ناشی از بارندگی های فصلی در مسیر کانال های جمع آوری کننده به سرعت انجام شود.
وی افزود:  به منظور کنترل و پیشگیری از جاری شدن سیلاب احتمالی ، لایروبی و پاکسازی مسیر دو رود دره فرحزاد و درکه به صورت مستمر و فوریتی در دستور کار ویژه  این معاونت قرار گرفت.
کریمی پور با اشاره به اینکه پاکسازی و لایروبی مسیل ها و کانال های فرعی و اصلی از مهمترین اقداماتی است که به صورت مستمر و منظم در حال اجراست، افزود: در همین راستا لایروبی و پاکسازی ٣٠ کیلومتر مسیل و ۵٠ کیلومتر کانال اصلی و ۱۳۰ هزار متر طول کانال های فرعی با استفاده از عوامل کارگری،ماشین آلات و ادوات سنگین انجام شد.
معاون خدمات شهری منطقه۲ ادامه داد: تیم های امور شهری و پاکسازی مسیل ها نیز در آماده باش هستند تا در زمان وقوع بارندگی در نقاط حساس و محل هایی که احتمال آب گرفتگی و آب ماندگی دارند مستقر شوند.
معاون شهردار منطقه۲ با اشاره به اینکه نیازمند مشارکت شهروندان در خصوص عدم تخلیه زباله های شهری در انهار و کانال های عبوری هستیم، یادآور شد: با توجه به اینکه مدیریت شهری تمهیدات لازم را پیش بینی کرده است ولی همچنان از طریق سامانه های ۱۳۷ و ۱۸۸۸ آماده دریافت نظرات و نقطه نظرات شهروندان است.

با افتتاح ورودی شرقی ایستگاه نواب، ظرفیت‌های بالقوه این ایستگاه فعال خواهد شد.

به گزارش روابط عمومی و امور بین‌الملل شركت راه‌آهن شهری تهران و حومه (مترو) ورودی شرقی ایستگاه نواب طی روزهای آینده به بهره‌برداری خواهد رسید. این ایستگاه كه در خط 7 مترو واقع شده است، طی سال 1396 به روی شهروندان گشوده شد كه البته در آن زمان تنها دسترسی مسافران به ایستگاه تقاطعی خط 2 میسر شده بود. حالا با افتتاح ورودی شرقی كه در خیابان دامپزشكی، چهارراه رشید نرسیده به باغ ایرانیان واقع شده است، امكانات مفصلی از قبیل ساختمان اداری، سالن فروش بلیت، 3 هواساز تونلی و نیم تونلی و 10 رشته پله‌برقی، وارد مدار خدمات‌رسانی به شهروندان پایتخت خواهد شد.

ایستگاه نواب در تقاطع خطوط 2 و 7 متروی تهران، به دلیل عبور خط 7 از زیر تونل توحید، یكی از عمیق‌ترین ایستگاه‌های مترو بوده و در مجاورت تونل توحید و مراكز تجاری منطقه، در یكی از پر تردد‌‌ترین نقاط پایتخت واقع شده است.

موقعیت مكانی، ظرفیت مسافرپذیری و نیز ماهیت تقاطعی ایستگاه نواب باعث شده كه این ایستگاه در عرصه خدمت‌رسانی ناوگان ریلی به مسافران تهرانی از اهمیت بالایی برخوردار شده و به طور میانگین روزانه به 50 هزار نفر از شهروندان ارائه خدمت كند.

به دلیل حریق در داخل تونل  ایستگاه ارم سبز مسافرگیری در این ایستگاه متوقف شد.
به گزارش مدیریت ارتباطات و امور بین الملل شرکت بهره برداری متروی تهران و حومه به دلیل بروز حریق  در داخل تونل از ساعت ۸:۱۵مسافرگیری حد فاصل ایستگاه ارم سبز تا ایستگاه بیمه و بالعکس متوقف شده است.
کارشناسان فنی در حال بررسی مشکل هستند و بعد از شناسایی و رفع مشکل پیش آماده مسافرگیری انجام خواهد شد.

گفتنی است این مشكل هیچ گونه آسیب مسافری به همراه نداشته  و تنها مسافرگیری در ایستگاه های ارم سبزو شهرك اكباتان و بیمه در خط چهار انجام نمی شود.

معاون برنامه ریزی و توسعه شهری منطقه 19 از پیشرفت 40 درصدی فاز اول پروژه های توسعه محله ای و اجرای فاز دوم این پروژه ها پس از ابلاغ سازمان نوسازی خبر داد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 19، نیما پروین معاون برنامه ریزی و توسعه شهری منطقه با اشاره به اینکه در فاز اول، 4 پروژه تکمیل و آماده بهره برداری شده است افزود: در راستای رفع نیازها و توسعه محلات، پروژه های بهسازی خیابان خلازیل شمالی، مناسب سازی و اصلاح انهار محله نعمت آباد، بازپیرایی و ارتقاء تجهیزات بوستان های باران و مرجان به اتمام رسید.

او ادامه داد: درهمین راستا دو پروژه احداث مرکز کارآفرینی محله نعمت آباد و بهسازی خیابان طالقانی نیز پس از طراحی وارد مرحله اجرایی می شود.

پروین با اشاره به اینکه 3 پروژه در حوزه خدمات شهری و 2 پروژه نیز در حوزه فنی و عمرانی به منظور اجرا در مرحله برگزاری مناقصه وانتخاب پیمانکار است، تأکید کرد: این پروژه ها جزو فاز نخست توسعه محله ای محسوب می شوند و در فاز دوم نیز پروژه های پیشنهاد شده به ستاد مرکزی پروژه های توسعه محله ای،  درصورت تأیید و ابلاغ به منطقه اجرایی خواهند شد. 

بسیاری از ما سیب زمینی را به روشی اشتباه طبخ می‌کنیم که موجب از دست رفتن فوائد آن می‌شود.
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، ، به نقل از العهد نیوز، پخت سیب زمینی کار بسیار ساده‌ای است، اما اغلب ما حین انجام این کار مرتکب خطای بزرگی می‌شویم که نتیجه‌اش از دست رفتن عمده مواد مغذی آن است. خطایی که از آن صحبت می‌کنیم انداختن سیب زمینی‌ها در آب سرد و انتظار برای جوشیدن آب و پختن آنهاست. سالم‌ترین روش برای این کار انداختن سیب‌زمینی‌ها به صورت خام در آب جوش آمده است و فقط باید هنگام نرم شدنشان، کمی نمک به آن‌ها اضافه کنیم.

سیب زمینی‌های کوچک و تازه باید خوب پوست گرفته و شسته شوند و به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه با حرارت متوسط درون آب جوش آمده بمانند. اما سیب زمینی‌های کهنه‌تر باید با پوست در آب جوشانده شوند، زیرا پوست آن‌ها سرشار از مواد مغذی است. اگر هم قصد پوست کندن آن را دارید باید تا حد امکان لایه نازکی از روی آن برداشته شود.

فراموش نکنید که سیب زمینی جزو گیاهان ریشه‌ای است که از منابع عالی برای ویتامین سی، منیزم، کلسیم، آهن، منگنز، ید، سدیم و گوگرد محسوب می‌شود.

حنا علاوه بر آنکه جایگزینی برای رنگ موهای شیمیایی است، خواص پزشکی جالب توجهی هم دارد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، برخی از افراد به جای استفاده از رنگ مو که می‌تواند پیامد‌های منفی برای مو داشته باشد، از حنا برای رنگ موی خود استفاده می‌کنند، اما آنچه بسیاری از مردم از آن بی اطلاع هستند، فواید فراوان حنا برای سلامتی و جنبه درمانی آن است.

نخستین مورد از فواید حنا درمان سردرد است، بنابراین می‌توانید حنا را در قسمت جلوی سر قرار دهید تا درد آن تسکین یابد.

حنا همچنین بیماری‌های قارچی را در کل بدن از بین می‌برد، پس با قرار دادن حنا روی انگشتان پا می‌توانید از شر قارچ‌هایی که در زمستان گرفتار آن‌ها می‌شوید، رها باشید. حنا حاوی مواد ضد عفونی کننده است که برای از بین بردن باکتری‌ها و انگل‌های پوست و درمان شوره سر مفید است.

درمانی برای برخی اسهال های خونی

از پوست حنا پس از جوشاندن برای درمان اسهال خونی آمیبی استفاده می‌شود همچنین اگر روی زخم گذاشته شود، آن را درمان می‌کند و اگر در ناحیه آسیب دیده قرار گیرد، آن را التیام می‌بخشد.

حنا ترشح عرق را کاهش می‌دهد که بدین ترتیب از بوی بد و ابتلا به قارچ جلوگیری می‌کند، علاوه بر این اگر حنا را ۳ بار در روز با آب مخلوط کره و به ناحیه آسیب دیده بمالید اگزما را درمان می‌کند.

محققان اعلام کردند که دریافت کنندگان واکسن کرونا همچنان توانایی انتقال کووید ۱۹ به دیگران را دارند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، غول‌های داروسازی جهان می‌کوشند هر چه سریعتر واکسن کرونا را بیابند. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است هر ۱۶ ثانیه یک نفر در جهان به دلیل ابتلا به کووید ۱۹ جان خود را از دست می‌دهد. از این رو، یافتن هر چه سریعتر واکسن کرونا به بسیار حائز اهمیت است. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است هم اینک ۱۹۱ واکسن در کشور‌های مختلف در حال توسعه است. از این میان، نزدیک به ۴۰ واکسن در مرحله آزمایش انسانی و ۱۰ واکسن در مرحله پایانی قرار دارند. غول‌های داروسازی جهان ابراز امیدواری کرده‌اند بتوانند نسخه اولیه واکسن کرونا را اوایل سال ۲۰۲۱ به بازار عرضه کنند.

یافتن واکسن کرونا نیازمند انجام یک مرحله آزمایش مقدماتی و سه مرحله آزمایش انسانی است. در مرحله سوم و پایانی، واکسن باید بر روی بیش از ۳۰ هزار نفر آزمایش شود که این موضوع خود یکی از چالش‌های بزرگ شرکت‌های داروسازی است. دانشمندان اماراتی که در حال انجام سومین مرحله آزمایش واکسن کرونا با همکاری چین هستند اعلام کردند به دلیل آنکه کارایی واکسن هنوز تایید نشده است، داوطلبانی که در مرحله سوم آزمایش شرکت کرده اند هنوز توانایی انتقال کووید ۱۹ به دیگران را دارند.

بر این اساس، دکتر عمر حمدی، سخنگوی این پروژه گفت: ما هنوز در حال آزمایش واکسن هستیم و چهار هفته طول می‌کشد داوطلبان که دوز دوم واکسن را دریافت کرده اند در بدنشان ایمنی ایجاد شود. همچنین واکسن ما تنها در این داوطلبان توانایی ایجاد مصونیت را دارد و اطرافیان آن‌ها را از بیماری محفوظ نخواهد کرد. در واقع افرادی که واکسن کرونا را دریافت کرده اند همچنان می‌توانند دیگران را به ویروس مبتلا کنند. از این رو، در صورتی که اطرافیان و خانواده این داوطلبان از ماسک استفاده و فاصله اجتماعی با این افراد را حفظ نکنند می‌توانند به راحتی به کووید ۱۹ مبتلا شوند.

چالش همزمانی شیوع آنفولانزا و کرونا
این مقام اماراتی افزود: شروع فصل پاییز در نیمکره شمالی به معنای آغاز فصل آنفلوانزا است. شیوع ویروس آنفلوانزا و همزمانی آن با همه گیری کرونا باعث افزایش فشار به کادر درمانی خواهد شد. از این رو، ما از مردم می‌خواهیم نسبت به واکسیناسیون در مقابل آنفولانزا در سال جاری اقدام کنند.

وی تاکید کرد: برخلاف شایعات مطرح شده، واکسن آنفولانزا هیچ تاثیری در مصونیت در مقابل کووید ۱۹ ندارد. با این حال، به دلیل آنکه انسان می‌تواند به طور همزمان به دو عامل بیماری زای مختلف مبتلا شود، واکسیناسیون در مقابل آنفلوانزا توصیه می‌شود. همچنین علائم ابتلا به کرونا و آنفلوانزا بسیار به یکدیگر نزدیک است و شناسایی این دو بیماری از یکدیگر چالشی بزرگ برای کادر درمانی محسوب می‌شود.

کشور امارات یکی از موفق‌ترین کشور‌های جهان در مبارزه با همه گیری کرونا بوده است. از ابتدای شیوع کرونا در امارات متحده عربی تاکنون، این کشور بیش از ۱۰ میلیون تست کرونا انجام داده است. تاکنون بیش از ۱۰۰ هزار نفر در این کشور به کووید ۱۹ آلوده  شده و از این میان تنها ۴۴۰ تن جان خود را از دست داده اند.

ماته شاید یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان باشد که احتمالا اگر شما هم از خواص آن با خبر شوید به طرفداران آن می‌پیوندید، اما زیاده روی در مصرفش بسیار خطرناک است.

به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، ماته یک نوشیدنی است که از برگ‌های خشک درختی به نام Ilex paraguariensis یا تهیه می‌شود. این نوشیدنی پرطرفدار بیشتر در سوریه، برزیل و آرژانتین یافت می‌شود که مردم بومی نقاط نام‌ برده بیش از یک قرن است به مصرف آن می‌پردازند و البته می‌توان از آن به عنوان جایگزینی مناسب برای قهوه و چای نام برد.

ارزش‌های غذایی ماته
ماته حاوی پلی فنول ها، گزانتین ها، روی، کروم، پتاسیم، مس، آلومینیم، آهن، منگنز نیکل، ویتامین B۱ و B۲ است.

خواص ماته
مصرف ماته به تولید آنتی اکسیدان در بدن کمک می‌کند و همچنین از استرس اکسیداتیو و نابودی قلب و کبد می‌کاهد. این نوشیدنی در مقایسه با چای سبز نیز در جلوگیری از سکته مغزی موثرتر است.

افزایش تمرکز
آنتی اکسیدان‌های موجود در ماته از رسوبات عروق مغزی جلوگیری می کند و متعاقبا قدرت تمرکز و حافظه را افزایش می‌دهد.

سهولت در هضم غذا
اگر با مشکلاتی، چون یبوست و نفخ درگیر هستید ماته دوای درد شماست و با شل شدن عضلات به هضم غذای شما کمک می‌کند.

تاثیر ماته بر سلامت قلب و عروق
ماته حاوی ترکیباتی مانند پلی فنول است که در کاهش بیماری‌های قلبی عروقی مثل تصلب شرایین بسیار مفید بوده و کلسترول را نیز کاهش می‌دهد. حفاظت از عضلات قلب نیز فایده دیگر این نوشیدنی است که نباید از قلم انداخت.

تاثیر ضدالتهاب چای ماته
ماته دارای خواص ضدمیکروبی، ضد التهاب است و همچنین از بروز بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌کند.

تاثیر ماته در جلوگیری از سرطان
ماته دارای اسید کلروژنیک است و در کاهش رادیکال‌های آزاد بسیار قدرتمند عمل و از بروز سرطان‌ها جلوگیری می‌کند. هرچند ضروری است این نکته را هم یادآور شویم که استفاده طولانی مدت از ماته یا به عبارتی زیاده روی در مصرف آن نیز خود خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می‌دهد.

تاثیر ماته در دیابت
ماته به دلیل آنتی اکسیدان‌های فراوانی که دارد، در کاهش عوارض دیابت مفید است.

تاثیر ماته در کاهش وزن
ماته در کاهش وزن بسیار موثر است، زیرا روند تخلیه محتوای معده را تسهیل و در شما احساس سیری ایجاد می‌کند.

خواص ماته در جلوگیری از پوکی استخوان
ماته به خاطر مواد معدنی فراوان از جمله کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و روی نقش مهمی در جلوگیری از پوکی استخوان ایفا می‌کند.

تحریک سیستم گردش خون
نوشیدنی ماته به افزایش گلبول‌های قرمز کمک و به خاطر مقادیر بالای آهن از کم خونی جلوگیری می‌کند و روند اکسیژن رسانی به نقاط مختلف بدن را از طریق تحریک سیستم گردش خون بهبود می‌بخشد.

تاثیر ماته بر تقویت سیستم ایمنی
ویتامین سی، ساپونین و اسکوربیک اسید موجود در ماته موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

طرز تهیه ماته
روی برگ‌های خشک ماته آب جوش بریزید و بعد از دم کشیدن با یک نی که در انتهایش فیلتر صافی دارد نوشیدنی را میل کنید تا از ورود ریزه برگ‌های خشک آن به درون نی جلوگیری شود. بد نیست بدانید که رسم است با نی‌های مخصوصی به نام بومبیلا این نوشیدنی را می‌نوشند. البته ماته را می‌توان با نوشیدنی‌های سرد مانند شیر یا آب میوه هم میل کرد. ماته به صورت بسته بندی برگ‌های خشک، چای کیسه‌ای و همچنین بو داده در بازار یافت می‌شود.

مضرات ماته
در کنار خواص فراوانی که نوشیدنی ماته دارد مصرف طولانی مدت آن می‌تواند مضراتی نیز به همراه داشته باشد.

خطر نارسایی قلبی بر اثر مصرف بیش از اندازه ماته
میزان بالای کافئین موجود در ماته می‌تواند در صورت زیاده روی مصرف آن برای قلب مضر و مرگبار باشد.

ممنوعیت ماته برای زنان باردار یا شیرده و کودکان
توصیه می‌شود زنان باردار، شیرده و کودکان از مصرف نوشیدنی ماته اجتناب کنند.

مضرات ماته برای کبد
مصرف ماته در طولانی مدت می‌تواند در عملکرد کبد خلل ایجاد کند و در نهایت جان مصرف کننده را بگیرد.

ماته بهتر است یا قهوه؟
ماته کافئین کمتری نسبت به قهوه دارد، اما ویتامین و مواد مغذی و معدنی آن بیشتر است، هرچند که قهوه تمرکز حواس شما را در صبح هنگام افزایش می‌دهد، اما تاثیر منفی بر سطح اسید‌های بدن می‌گذارد به هرحال با تمام این اوصاف ماته گزینه سالم و متعادل تری به نظر می‌رسد.

محدودیت ها و تعطیلی های اعلام شده از سوی ستاد کرونای تهران تا ۲۵ مهر ماه تمدید شد.

به گزارش حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، بنابر اعلام ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران، با موافقت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و وزیر کشور و به دنبال تشدید بیماری کرونا در تهران، محدودیت های اعلامی قبلی در این شهر به مدت یک هفته تمدید شد و تا ۲۵ مهر ماه ادامه خواهد داشت.

 محدودیت‌ها و تعطیلی مراکز ابلاغی برابر شرح زیر به مدت یک هفته از سوی ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا در کلانشهر تهران تمدید شده است.

۱. دانشگاه‌ها، مدارس، مدارس شبانه روزی، حوزه‌های علمیه، آموزشگاه‌های فنی و حرفه‌ای، زبان سرا‌ها و سایر آموزشگاه‌ها و کتابخانه‌ها
۲. مساجد و مصلی‌ها
۳. سینما، تئاتر و مراکز مشابه
۴. موزه‌ها و باغ موزه‌ها
۵. تالار‌های پذیرایی
۶. آرایشگاه‌های زنانه و سالن‌های زیبایی
۷. برگزاری هر گونه مراسم اجتماعی، فرهنگی، مذهبی و همایش‌ها
۸. باشگاه‌های ورزشی، ورزش‌های پر برخورد از جمله کشتی، کاراته، جودو و موارد مشابه
۹. کافه قهوه خانه و چایخانه‌ها
۱۰. باغ وحش‌ها و شهربازی‌ها
۱۱. مراکز تفریحی آبی استخر‌های سرپوشیده و باشگاه‌های بدنسازی
۱۲. عدم برگزاری نماز جمعه

آخرین آمار کرونا در ایران؛ مجموع مبتلایان کووید ۱۹ به ۴۹۲ هزار نفر رسید
تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در کشور به گفته سخنگوی وزارت بهداشت افزایش یافت و به ۴۹۲ هزار نفر رسید.

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، سیماسادات لاری، سخنگوی وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت ویروس کرونا در ایران، اظهار کرد: از دیروز تا امروز ۱۸ مهر ۱۳۹۹ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۴ هزار و ۱۴۲ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که یک هزار و ۷۸۷ نفر از آنها بستری شدند.

او افزود: مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۴۹۲ هزار و ۳۷۸ نفر رسید. متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۲۱۰ بیمار کووید ۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۲۸ هزار و ۹۸ نفر رسید.

سخنگوی وزارت بهداشت بیان کرد:خوشبختانه تا کنون ۴۰۱ هزار و ۳۷۹ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند. ۴۳۹۲ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند.

او ادامه داد: تا کنون چهار میلیون و ۲۵۷ هزار و ۷۶۶ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است.

جدیدترین وضعیت استان‌های کشور از نظر شیوع بیماری
لاری بیان کرد: استان‌های تهران، اصفهان، قم، آذربایجان شرقی، خراسان جنوبی، سمنان، قزوین، لرستان، اردبیل، خوزستان، کرمانشاه، کهگیلویه و بویراحمد، گیلان، بوشهر، زنجان، ایلام، خراسان رضوی، مازندران، چهارمحال و بختیاری، البرز، آذربایجان غربی، مرکزی، کرمان، خراسان شمالی، همدان و یزد در وضعیت قرمز قرار دارند.

سخنگوی وزارت بهداشت گفت: استان‌های کردستان، هرمزگان، فارس و گلستان نیز در وضعیت هشدار قرار دارند.