تبیان، دستیار زندگی

گروه خونی O:(گوشتخواران )

گروه خونی O قدیمی ترین گروه خونی می باشد که چهل هزار سال پیش از میلاد مسیح بوجود آمده است . در ان دروه انسان های سروماگنون زندگی می کردندکه از نظر ظاهری و فیزیکی به انسانهای امروزی شباهت داشتند و به احتمال زیاد زیستگاه آنها در هندوستان امروزی بود . 

پدران انسانهای نئاندرتال در جنگل های وسیع می زیسته اند . علل ناپدید شدن آثار آنها در سی هزار سال پیش از میلاد مسیح در اروپا هنوز ناشناخته باقی مانده است ،امام احتمال سازش آنها با شرایط محیط مطرح است .

انسان های سروماگنون شکارچی ها ماهر و افرادی توانا بودند که قادر به ساختن سلاح ها و ابزار متفاوتی بوده و با مهارت از آنها استفاده می کردند. به دلیل شکارچی بودن منبع انرژی و قدرت آنها را پروتئین های حیوانی تشکیل می دادند و در همین زمان بود که کشف سیستم خاص گروه O شروع به شکل گیری کرد . در حالی که جمعت انسان سرومانگون به سرعت افزایش پیدا می کرد ،همزمان با این افزایش میزان نزاع ها بر سر شکار نیز افزوده می شد . از همین روی بیست هزار سال پیش از میلاد مسیح آنها به اروپا مهاجرت کرده و در آن جا ساکن شدند . این جا بود که به خاطر عادت تغذیه ای و کاهش حیوانات و کافی نبودن شکار ، رو به سوی خوردن گیاه و میوه و گوشت حیوانات کوچک و حشرات روی آوردند.این گروه فراوان ترین گروه خونی جهان است . انسان های این گروه از نظر ژنتیکی افرادی قوی ،با قدرت و با سیستم ایمنی بالا و توانا و مقاوم است .

گروه های مواد غذایی مصرفی گروه خونی O

گروه مفید :گوشت بز،گوسفند،دل و جیگر،ماهی ازون برون ،ماهی سفید ،شمشیرماهی ،قزل آلا ،تخم مرغ ،روغن زیتون ،تخم کدو،گردو،باقالی ،انجیر،کلم پیچ ،ترب ،فلفل قرمز،هویچ ،جلبک دریایی ،پیاز،سیبزمینی ،جعفری ،اسفناج ،سیر ،زردآلو ،آلو،آب آناناس،آب زرد آو ،آب گیلاس،زنجبیل ،زعفران ،نعنا

گروه خنثی :اردک ،خرگوش،مرغ،بوقلمون،بلدرچین،کبک چای سبز ،سرکه قرمز ،گلابی،خرما ،انار ،گریپ فروت ، کیوی ،انبه ،هندوانه ،انگور ،لیمو،ترخون ،عسل ،کشمش،نعنا،شکر ،نمک ،آب انگور ،قیسی ،هویج،آب گوجه ،موز ،گلابی ،خرما ،کیوی ،هندوانه ،انگور،لیمو،قارچ پرورشی ،فلفل سبز ،گوجه فرهنگی

گروه مضر:غاز ،گاو ،کره حیوانی ،قهوه ،انواع کولا ، چای ،خارشتر ،زردچوبه ،یونجه ،سس گوجه ،آب پرتقال ،آب سیب ،توت فرنگی ،خربزه ،نارنگی ،بادمجان ،زیتون سیاه ،کلم بروکسل ،کلم قرمز ،ماکارونی ،بلغور

ادامه مطلب در مطالب بعدی .........................

منبع :رژیم غذایی بر اساس گروه خونی    

زنها نمی گویند دوسست داریم هر گاه از شما پرسیدند که مرا دوست داری .... بدان در وجود آنها جای دارید .

هیچ ندارم که بگویم فقط می گویم : مادران روزتان مبارک . 

یک جمله زیبا از خداوند:

قبل از خواب دیگران را ببخش و من قبل از اینکه بیدارشوید شمارا بخشیده ام  .......