تبیان، دستیار زندگی

گروهی از پژوهشگران آمریکایی یک “ابر واکسن واحد” را ایجاد کردند که می تواند در مقابل انواع ویروسهای آنفلوآنزا بدن را ایمن کند.

محققان موسسه ملی آلرژی شناسی و بیماریهای واگیردار در ایالت مریلند آمریکا امیدوارند اولین “ابر واکسن همگانی” (یونیورسال) را برای مقابله با انواع ویروسهای آنفلوآنزا ظرف دو تا پنج سال آینده بر روی انسان آزمایش کنند.

این دانشمندان معتقدند که این گامی بزرگ به سوی توسعه یک واکسن ضد آنفلوآنزای واحد است که با تکنیک دو بار تزریق می تواند بدن را ایمن کند.

در این استراتژی در ابتدا یک دوز از DNA رمزگشایی یک پروتئین ویروس آنفلوآنزا به نام “هماگلوتنین” (HA) و در نوبت دوم یک ویروس آنفلوآنزای فصلی که بخشهایی از ژنتیک ویروس آن اصلاح ژنتیکی شده تزریق می شود.

هماگلونتین پروتئین حاضر در سطح سلولی این ویروسها است که برای پیدا کردن قندها در سلولهای دستگاه تنفسی و توسعه ویروس به آن کمک می کند.

این پروتئین به شکل یک استوانه بلند است که بخشهای فوقانی آن تغییر شکل می دهند و به این ترتیب ویروس را از واکنشهای پادتنها نجات می دهند. این واکسن جدید به بخش زیرین این استوانه حمله کرده و از این طریق آن را نابود می کند.

تاکنون این واکسن بر روی موشها، موش خرماها و میمونها آزمایش و نتایج آنها با یکدیگر مقایسه شده و نشان داده است که این حیوانات پس از دریافت این واکسن به طور مثبتی توانستند در مقابل خشن ترین ویروسهای آنفلوآنزا مثل ۱۹۳۴ H۱N۱ به خوبی واکنش نشان دهند.

همچنین پاسخ ایمنی بدن مدلهای آزمایشاهی در مقابل ویروس آنفلوآنزای پرندگان نیز مثبت بود.

این محققان در این خصوص اظهار داشتند: “این روش مسیر جدیدی را برای واکسیناسیون ضد آنفلوآنزا باز می کند.

این روش می تواند شبیه به واکسیناسونی باشد که برای سایر بیماریها مثل هپاتیت به کار می رود.

در این روش، واکسیناسیون در سالهای اولیه زندگی انجام شده و در سنین بزرگسالی تکرار می شود. ما می توانیم میزان اثربخشی این واکسیناسیون را بین ۲ تا ۵ سال آینده بر روی انسان آزمایش کنیم.”
mehrnews

رییس بخش ترمیمی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تاثیر مواد غذایی و عوامل ژنتیکی بر تغییر رنگ دندانها، اظهار کرد: سفید کردن بی مورد دندان ها و یا تکرار بیش از حد آن موجب کاهش استحکام دندانها می شود.

▪ دکتر منصوره میرزایی، عضوهیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران، اظهار داشت: سفید کردن یا روشن کردن دندان هایی که بر اساس عوامل ژنتیکی، مواد خوراکی یا به مرور زمان رنگ گرفته اند، فرآیندی است که روش آن بسته به نوع دندان از طرف متخصصان ترمیمی و زیبایی صورت می گیرد.

وی با اشاره به عوامل تغییر رنگ دندان ها و تقسیم آنها به دو دسته بیرونی و درونی گفت: مواد غذایی مانند قهوه، چای، قطره آهن، سیگار و مصرف بیش از حد آب حاوی فلوراید از جمله عوامل بیرونی و مصرف داروهای خاص مانند آنتی بیوتیک ها و عوامل ژنتیکی از علل درونی تغییر رنگ دندان ها محسوب می شوند.

▪ این دندانپزشک ترمیمی و زیبایی در ادامه با اشاره به نقش آب مصرفی در زیبایی و استحکام دندان ها اظهار داشت: آب مناطقی که بیش از حد استاندارد حاوی فلوراید هستند، بسته به نوع محل زندگی، این تغییر رنگ گاهی در همه اعضای خانواده و افراد یک منطقه دیده می شود.

▪ این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: با توجه به علت تغییر رنگ، اگر این تغییر از محیط و عوامل خارجی تاثیر گرفته باشد اثر بلیچینگ (سفید کردن) بر روی این عوامل بیشتر است. اما در مورد عوامل ژنتیکی چون ماندگاری بیشتری دارند، احتمال موفقیت در سفید کردن دندان ها کمتر خواهد بود.

▪ رئیس بخش ترمیمی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سفید کردن دندان ها (بلیچنیگ) فرایندی کوتاه مدت نیست و به طور کلی بعد از ۲ تا ۳ سال که از بلیچ می گذرد، تغییر رنگ احساس می شود اما به شدت رنگ اولیه دندان ها نیست و شدت آن به نوع مراقبت انجام شده بعد از درمان بستگی دارد.

وی در خصوص عوارض بلیچینگ توضیح داد: سفید کردن به شرطی کم خطر است که در جای خودش استفاده شود. اگر بیش از حد انجام و یا برای کسی استفاده شود که دندان های عادی و طبیعی دارد، عوارض جانبی بسیاری به همراه دارد.

▪ مدیر گروه ترمیمی دانشکده دندانپزشکی ادامه داد: ماده شیمیایی مورد استفاده در بلیچ، هیدروژن پراکسید (H۲O۲) است که بعد از بلیچینگ تجزیه و O۲ آزاد می کند که این O۲ عامل تغییر رنگ دندان و روشن تر شدن رنگ آن می شود. با این حال اگر بیش از چند دفعه بلیچ کنیم، این O۲ باعث کاهش استحکام مینای دندان می شود.

وی در مورد عوارض برگشت ناپذیر سفید کردن گفت: این عوارض بسیار جزئی است و بیشتر در مورد دندان هایی است که در سنین پایین عصب کشی شده اند. به این منظور بلیچ کردن دندان های عصب کشی شده باید با احتیاط بیشتری انجام شود.

▪ عضو هیات علمی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: در جلسه اول بیلیچینگ، ۵۰ تا۶۰ درصد تیرگی ها رفع می شود و اگر تعداد جلسات بیش از حد معمول باشد، ساختار دندانی عوض شده و آسیب درونی شدیدی به مینای دندان می رساند.

در بلیچینگ از غلظت های متفاوت H۲O۲ استفاده می شود. به این منظور هرچه از غلظت بالا استفاده کنیم، تاثیر سفیدی و عوارض بیشتر می شود.

وی در مورد استفاده از لیزر در سفید کردن دندان ها گفت: در استفاده از لیزر چون شدت تاباندن H۲O۲ بیشتراست، نشانه های سفید شدن دندان زودتر ظاهر می شود.

بنابراین باعث ایجاد انگیزه می شود اما عوارض و حساسیت های بیشتری بدنبال دارد.

▪ این متخصص ترمیمی افزود: در لیزر چون دندان ها خیلی زود سفید می شوند، به تبع آن خیلی زود هم رنگ می گیرند و نیاز به مراجعه های مکرر وجود دارد و با توجه به آسیب به مینای دندان، لیزر باید در جای خودش و در مواقع خاص استفاده شود و در هنگام استفاده باید تمام عوارض را مد نظر گرفت.

وی در پایان خاطرنشان کرد: در فرایند بلیچینگ چون اثرات مفیدی از خود به جا می گذارد بیشتر به مزایای آن توجه می شود تا مضرات آن. به این معنی که چون باعث می شود افراد به زیبایی خود و به بهداشت عمومی دهان و نگهداری از دندان ها توجه کنند، بسیار ارزشمند است.
isna

این میکروب تا آخر عمر فرد در معده باقی می ماند و باعث ورم و التهاب در جدار معده می شود.

بسیاری اوقات التهاب و ورم، علامتی ندارد اما بعضی مواقع با احساس بزرگی شکم و سنگینی همراه است.

دکتر حسین خدمت در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، با بیان این مطلب افزود: استفاده مکرر از مسکن، استعمال سیگار، الکل و تحمل استرس از جمله عوامل ابتلا به بیماری موسوم به «ورم معده» است.

وی درباره عوامل ابتلا به بیماری ورم معده اظهار کرد: افرادی که استرس و مشغولیت ذهنی زیادی دارند ناخودآگاه هوا همراه غذا می بلعند، در نتیجه هوا داخل معده می رود و تورم ایجاد می کند البته به این بیماری از نظر علمی، ورم معده اطلاق نمی شود چون هنگام آندوسکوپی مورد خاصی دیده نمی شود.

دکتر خدمت با بیان اینکه ورم معده یکی از شایع ترین بیماریهای گوارشی است، تصریح کرد: این بیماری از جنبه های مختلف، تعریف متفاوتی دارد. منظور مردم عادی از ورم معده، احساس سنگینی، تورم و نفخ در ناحیه بالای شکم است اما از دید یک فوق تخصص گوارش، وجود قرمزی یا زخمهای سطحی در جدار معده به وسیله آندوسکوپی نشانه این بیماری است.

البته این تشخیص نیز چندان دقیق نیست بلکه نمونه برداری کوچکی از بافت یا جدار معده، بررسی آن زیر میکروسکوپ و مشاهده سلولهای التهابی در دیواره معده دقیق ترین روش تشخیص ورم معده است.

این فوق تخصص گوارش به این پرسش ایسنا که آیا عادات غذایی بر ابتلا به بیماری ورم معده موثر است، پاسخ مثبت داد و اظهار کرد: افرادی که غذا را قبل از هضم، خوب نمی جوند ممکن است دچار این عارضه شوند، چون به منظور هضم کافی ذرات غذایی و زیاد باقی نماندن آن در معده لازم است اندازه غذا پیش از بلع به کمتر از یک میلیمتر برسد.

وی افزود: افرادی که تند غذا می خورند یا در حال انجام کاری تغذیه می کنند، مقدار زیادی هوا می بلعند بنابراین امکان دارد به ورم معده دچار شوند.

خدمت درباره مواد غذایی تشدید کننده ورم معده گفت: نوشابه های گازدار و مواد غذایی مانند میوه و سبزی – که گاز در معده ایجاد می کنند- می توانند عامل ورم معده باشد.

البته نفخ ناشی از میوه و سبزی، بیماری محسوب نمی شود؛ چون گاز تولید شده از آنها عضلات معده و روده را تقویت می کند و احساس سنگینی شکم فرد با مصرف آنها به مرور برطرف می شود.

این فوق تخصص گوارش توصیه کرد: مصرف غذاهایی که به نحوی باعث التهاب در معده می شوند یا حرکات معده را تحریک می کند ممکن است منجر به ورم معده یا سوء هاضمه شوند. بنابراین افرادی که استفاده از موادی مانند ترشی یا فلفل باعث ایجاد درد در معده آن ها می شوند، نباید این مواد را بخورند.

وی در پایان درباره درمان ورم معده گفت: درمان این بیماری بسته به عامل ایجاد کننده آن متفاوت است اگر عفونت باعث ایجاد ورم معده باشد، درمان عفونت به بیماران توصیه می شود.

در صورتی که مصرف الکل و سیگار باعث ابتلا به ورم معده شده است، بیماران باید از ادامه مصرف آن خودداری کند. همچنین اشخاصی که به علت مصرف مکرر مسکن دچار ورم معده شده اند یا نباید این گونه داروها را استفاده کنند یا در صورت الزام به مصرف آنها تا حد امکان به حداقل برسانند و همزمان، داروهای معده را بخورند.
isna

آداب و عادات ناصحیح نشستن و فعالیت های نادرست زندگی روزمره شایع ترین علت ایجاد آسیب های زانو در کشور است.

داریوش صالحی افشار در گفتگو با فارس اظهار کرد: فعالیت های ناصحیح زندگی روزمره مانند طرز نشستن و استفاده از دستشویی های ایرانی بیشترین دلیل ایجاد آسیب های زانو در میان مردم ایران محسوب می شود.

وی ادامه داد: متعاقبا بالا رفتن سن افراد نیز به دلیل آسیب رسیدن به زانو ها در طول ایام زندگی به افزایش عارضه و آسیب های زانو کمک کرده و موجب مشکلات وخیم تر در این سنین می شود.

صالحی افشار با بیان این که برخی از آداب دعا و نیایش ها نیز می تواند در آسیب رسیدن به زانوها نقش داشته باشد، گفت: بر اثر برخی فعالیت های نادرست، فشار زیادی به زانوها وارد می شود و مردم به خصوص جوانان باید در سنین پایین تر، آگاهی خود را در خصوص بهداشت شخصی افزایش دهند.

وی به اختلالات زانو که یکی از آسیب های شایع در کشور محسوب می شود اشاره کرد و افزود: مشکلات التهابی زانو می تواند به وسیله برخی بیماری های رماتیسمی مانند «آرتریت روماتوئید» و «لوپوس اریتماتو» نیز ایجاد شود.

مدیرکل امور توانبخشی جمعیت هلال احمر اظهار کرد: مشکلات زانو را می توان به وسیله بررسی تاریخچه پزشکی فرد، معاینه بالینی و تست های تشخیصی مانند عکسبرداری، اسکن استخوان، سی تی اسکن، ام آرآی و آرتروسکوپی تشخیص داد.

farsnews

سلول های گیرنده نوری چشم افراد افسرده در مقایسه با چشم افراد سالم، اطلاعات دیداری محیط را با وضوح و تباین کم تری دریافت می کنند و فعالیت الکتریکی بسیار بسیار کم تری از خود نشان می دهند

افراد افسرده زندگی را تیره و تار می بینند. این تصوری است که ما اغلب نسبت به افسرده ها داریم. خب به نظر می رسد که این جمله به معنای واقعی درست است.

در واقع به نظر می رسد افرادی که دچار اختلال افسردگی هستند، واقعا نمی توانند با وضوح کامل اطراف خود را ببینند.

چون دریافت های حسی ما از محیط در نهایت باید در مغز پردازش شوند، ممکن است برای چنین ادعایی اول تصور کنید که خب، چون افسرده ها افسرده هستند، تصاویر دریافتی را در مغز تیره و تار ادراک می کنند، اما در حقیقت مشکل قبل از رسیدن اطلاعات به مغز است.

بر اساس گزارشی که نیوساینتیست منتشر کرده، سلول های گیرنده نوری چشم افراد مبتلا به افسردگی، در مقایسه با سلول های چشم افراد سالم، در مواجهه با تصاویری که تباین (کنتراست) دارند (مثل مربع های سیاه در زمینه سفید) کم تر از خود فعالیت الکتریکی نشان می دهند. گاهی این تفاوت در فعالیت، حتی تا سه برابر می رسد.

محققین دانشگاه فرایبورگ آلمان با استفاده از الکترود، فعالیت سلول های گیرنده نور درون چشم افراد افسرده و سالم را مقایسه کردند و به این نتیجه رسیدند که هر چه فرد افسرده تر باشد، چشمش کم تر می تواند تباین (کنتراست) تصاویر را تشخیص بدهد.

khabaronline

افراد مبتلا به سرطان می توانند با مصرف بیشتر ویتامین ث، رشد تومورهای سرطانی را در بدن خود کاهش دهند.

نتایج بررسی های محققان دانشگاه اوتاگو ، یک مداخله ساده و امیدوار کننده را در کمک به مبارزه با سرطان از نظر پیشگیری و درمان نشان می دهد.

نتایج این تحقیقات در نشریه تحقیقات سرطان منتشر شده است.

ویتامین ث با عملکرد آنتی اکسیدانی در جریان خون قرار گرفته و اثر شیمیایی موادی را که به بافت های بدن آسیب می رساند، خنثی می کند.

توت فرنگی، کلم بروکلی، گریپ فروت، گوجه فرنگی، انبه، لیمو، گل کلم، سیب زمینی، هندوانه، اسفناج، کلم، نارنگی و مرکبات، کیوی و دیگر میوه ها و سبزی ها، منابع گیاهی ویتامین ث و جگر منبع حیوانی این نوع ویتامین است.
irna

• سنگ کلیه چیست ؟
سنگ کلیه ، قطعه ای از مواد جامد است که در داخل کلیه ها سوای از مواد درون ادرار تشکیل می شود. سنگهای بزرگ ممکن است در حالب ، مثانه، یا پیشابراه گیر کنند. همین عامل می تواند سبب انسداد و جلوگیری از خروج ادرار شود.
• آیا تمام سنگهای کلیوی شبیه هم هستند ؟
خیر بطور کلی 4 نوع مختلف از سنگهای کلیوی وجود دارند.
- شایعترین فرم آنها حاوی کلسیم می باشد. در بسیاری از افراد کلیه ها قادر به شستن کلسیم اضافی در ادرار هستند اما در بعضی دیگر کلسیم در داخل کلیه ها رسوب می کند. سپس این کلسیم همراه با سایر ترکیبات مخلوط شده و سنگ ها را ایجاد می کند.
- سنگهای استروویتی که ثانویه به بعضی عفونتهای ادراری ایجاد می شوند. این سنگها حاوی منیزیم و آمونیاک می باشند.
- سنگهای اسید اوریکی که بخصوص زمانیکه ادرار خیلی اسیدی است ایجاد می شوند. در صورت وجود این سنگها مصرف گوشت در فرد باید محدود شود.
- سنگهای سیستیئین که بسیار نادر می باشد. سیستیئین بطور عمده در عضلات و بعضی قسمتهای دیگر بطور طبیعی تولید می شود. این مولکول نیز می تواند در ادرار تجمع یافته و منجر به تشکیل سنگ شود.
بیماریی که منجر به بروز سنگهای سیستئین می شود، بیشتر بصورت فامیلی می باشد.
• سنگهای کلیه چه شکلی هستند؟
سنگهای کلیه می توانند بسیار کوچک به اندازه یک شن باشند یا اینکه بزرگ بوده و به اندازه یک مروارید باشند. گاهی نیز به حدی بزرگ می شوند که به اندازه توپ پینگ پنگ خواهند شد. سنگها می توانند صاف یا ناصاف باشند و معمولاً به رنگ زرد یا قهوه ای هستند.
• پزشک در ارتباط با مشکلات سنگ چه اقداماتی می تواند انجام دهد؟
اگر سنگی وجود داشته باشد که به خودی خود دفع نمی شود. پزشک به تدریج اقداماتی انجام خواهد داد تا سنگ بالاخره دفع شود. در گذشته تنها راه خلاصی از سنگها انجام جراحی بود. اما امروزه روشهایی وجود دارد که می توان بدون انجام جراحی آنها را دفع نمود که شامل استفاده از امواج پر انرژی از طریق پوست جهت شکستن سنگ می باشد ( سنگ شکنی ) و روشهای جراحی خاصی که کمترین عارضه جانبی را در پی خواهد داشت.
• پزشک چگونه می تـواند به ماهیت و نوع سنگ پی ببرد؟
بهترین راه برای یافتن نوع سنگ، آزمایش خود سنگ می باشد. اگر احساس می کنید که دارید سنگ دفع می کنید، بعد از دفع حتماً سنگ خود را نگه دارید.
بعلاوه با آزمایش ادرار یا خون نیز می توان به ماهیت سنگ پی برد. جهت آزمایش ادرار باید ادرار 24 ساعته جمع آ وری شود.
• جهت یافتن نوع سنگ ، فرد به چه چیزهایی نیاز دارد ؟
روش درمانی که پزشک جهت درمان سنگ به کار می برد به نوع سنگ بستگی دارد. بعنوان مثال داروهایی که جهت درمان سنگهای کلسیمی مورد استفاده قرار می گیرند بر روی سنگهای استرووتیی اثری ندارد. رژیم غذایی که جهت درمان سنگهای اسید اوریکی استفاده می شود نیز بر روی سنگهای کلسیمی اثری ندارد. بنابراین جهت درمان سنگ، آنالیز و آزمایش دقیق سنگ باید انجام شود.
• جهت جلوگیری از بروز سنگ چه اقداماتی می توان انجام داد ؟
تا آنجا که ممکن است مایعات مصرف کنید. سعی کنید روزانه 12 لیوان آب بنوشید. نوشیدن زیاد مایعات به شستن مواد موجود در ادرار و جلوگیری از رسوب آنها کمک می کند.
بعلاوه می توان از آب لیمو یا آب میوه نیز استفاده نمود. اما آب از همه بهتر است. سعی کنید مصرف چای و قهوه خود را لاقل تا 2 فنجان در روز کاهش دهید زیر کافئین به تشکیل سنگ کمک
می کند.
ممکن است به شما توصیه شود که از غذاهای خاصی بیشتر استفاده نمائید و یکسری غذاهای دیگر را کمتر مصرف نمائید. بعنوان مثال در صورت سنگ اسید اوریکی فرد باید کمتر گوشت مصرف کند زیرا گوشت در بدن تبدیل به اسید اوریک می شود.
گاهی نیز می توان جهت جلوگیری از تشکیل سنگهای اسید اوریکی یا کلسیمی از دارو استفاده نمود.
نکاتی که باید به یاد داشته باشید :
- بسیاری از سنگها بدون کمک پزشک از بدن دفع می شوند.
- درصورت وجود درد شدید در پشت یا پهلوها و درصورت ادامه دار شدن این درد به پزشک مراجعه کنید .
- در صورت وجود خون در ادرار نیز به پزشک مراجعه کنید.
- جهت جلوگیری از تشکیل سنگ تا حد ممکن آب بنوشید.
- بعد از دفع سنگ، جهت نشان دادن آن به دکتر آن را نگه دارید و از پزشک در مورد نحوه پیشگیری از بروز سنگ سوأل کنید.

منبع :پارسی طب

هنرمندان و صوفیان ادعا كرده‌اند كه از روزگاران كهن شاهد نور درمانی (استفاده از مغناطیس مرئی برای درمان بیماری‌ها) بوده و آن را نشان داده‌اند. در این میان می‌توان به موارد و مصادیقی نظیر تنوع كارها و آثار هنری نظیر هنر مجسمه سازی، هنر باستان، نقاشی‌های بومی روی صخره و سنگ در استرالیا و مراكز توتم سرخپوستان آمریكا اشاره كرد كه افرادی را نشان می‌دهد كه از سوی مناطق نوری یا لنزهای ناشی از بدن احاطه شده‌اند. همچنین عقیده بر این است كه « هاله» در آثار هنرمندان غربی نیز از نوعی نور طلایی ناشی می‌شود كه در اطراف سر فرد مورد آزمایش می‌درخشد.
• اساس روش نوردرمانی: درمانگران روش نوردرمانی می‌گویند هر چند به این روش درمانی وقوف كامل ندارند، اما نور واكنش‌های اولیه ما را در قبال مردم و موقعیت‌ها تعیین می‌كند و معیار ارزیابی قضاوت سریع‌تر و حساس‌تر از بسیاری از استعدادها و توانایی های عقلانی است. آنها اظهار می‌دارند ناآرامی‌ای كه ما گاهی در برخی از گردهمایی‌های انسانی احساس می‌كنیم ممكن است از نوعی نور ناشی شود كه از هماهنگی و همگامی با درون خود ما انسان‌ها سر بر می‌آورد و احساس نوعی آرامش در شرایط خاص احتمالاً به این معنا است كه شما از سوی نورهای همگون و هماهنگ احاطه شده‌اید. گفته می‌شود نور گیاهان، حیوانات و مواد معدنی به عنوان بخشی از نظام واحد هستی همواره با همدیگر در ارتباط و تعامل هستند. تصور می‌شود كه نور هر شخص از تمامی نورهای منعكس شده از سلول‌ها و مواد شیمیایی در بدن فرد و همچنین از تعامل این نورها شامل می‌شود. گفته می‌شود نور مرئی شبیه حالت بیضی است كه از چند اینچ تا چندین پا دور بدن فرد احاطه دارد و گاهی در ناحیه سر احاطه بیشتری دارد. این نور از هفت اشعه رنگی مختلف تركیب می یابد كه هر كدام از آنها با عنصر خاصی از بدن همانند كار و نقش پیچیده‌تر آنها ارتباط دارند. همچنین گفته می‌شود كه اشكال، رنگ‌ها و استحكام و پایداری این اشعه از شخصی به شخص دیگر فرق می كند و نشانگر ساختار منحصر به فرد هر كس است.
•روش استفاده از نوردرمانی: یك درمانگر، مراحل درمان را با مشاهده یا خیلی به ندرت و عینی‌تر از طریق لمس نور بیمار برای تفسیر وضعیت سلامتی وی آغاز می كند. مثلاً یك نور كدر و تیره، می‌تواند سلامتی ضعیفی از شخص یا نیاز به تغییر وضعیت او را نشان دهد. این حالت بیمار را هر روز ضعیف می‌كند. همچنین گفته می‌شود حاشیه تاریكی روی برخی از اعضای بدن نشانگر وجود بیماری است. درمانگران معتقدند از طریق نور می‌توان شخصیت، احساسات و عواطف افراد را نیز مورد بررسی قرار داد. مثلاً نور دارای لبه‌ها و حاشیه‌های نرم و چین‌دار را می‌توان به عنوان شاخص تاثیرپذیری فرد در قبال سایرین تلقی كرد، در حالی كه كناره‌های سخت و متحرك به معنای اجتماعی بودن، نه آسیب پذیر بودن، است و طرح و نمای سخت و برجسته می‌تواند نشانگر گرایش دفاعی فرد و وجود این احساس باشد كه جهان ماهیت خصومت آمیز دارد، احساسی كه از ناامنی عمیق فرد ریشه می‌گیرد. گفته می‌شود رنگ‌ها نیز دارای اهمیت هستند. باور بر این است كه وجود تركیبات رنگ قرمز در حد زیاد در نور شاخص عصبانیت و وجود رنگ آبی به معنای داشتن شخصیت كمال گرا (ایده آلیست) است.
• نور قرمز : نور این رنگ به عنوان رنگ زندگی و قدرت فیزیكی، نشانگر قدرت، انرژی و حساسیت انسان است كه به معنای انسجام هماهنگی فرد به صورت یك كل محسوب می‌شود. عصبانیت یا اضطراب در نور قرمز روشن، در حالی كه عصبانیت یا حساسیت در نور قرمز تیره تجلی پیدا می‌كند. وجود بیش از حد تركیب رنگ قرمز در نور نشانگر خودخواهی، خودپسندی یا توجه بیش از حد به مادیات است. از نظر درمانی، نور قرمز با پایانه‌های عصبی فعالیت‌های شدید بدنی و غدد تناسلی قرین و توأم است.
• رنگ نارنجی : این رنگ موید انرژی و سلامتی است و نشان از شخصیت قوی فرد دارد كه برای سایرین نیز اهمیت قائل می‌شود. اما وجود تركیب بیش از حد رنگ نارنجی نشان دهنده تاكید افراطی روی اهداف و جاه طلبی‌های خودخواهانه فرد است. نمود آدرنال نیز به رنگ نارنجی است و  طحال نیز همین رنگ را به خود می‌گیرند. این رنگ همچنین می‌تواند حاكی از وجود ترس، توهم یا فقدان توهم در فرد باشد.
• رنگ زرد : هوش و خوش بینی فرد یا در برخی از موارد، اضطراب یا نگرانی وی در قالب این رنگ تجلی پیدا می‌كند. رنگ زرد خیلی روشن احتمالاً نشانگر ضعف یا نداشتن قاطعیت فرد و زرد طلایی نشان تعالی روحی و بینش فرد است. رنگ زرد همچنین موید وجود ناراحتی در لوزالمعده، سیستم گوارشی، باروری و وضع حمل است.
• رنگ سبز : به عنوان رنگ طبیعت، پویایی و شكوفایی نشان از یك شخصیت با نشاط و سازگار و ذهن تنوع گرای فرد دارد. این رنگ با غده تیموس، قلب و سیستم گردش خون ارتباط دارد.
• رنگ آبی : ایده آل گرایی، انسجام و پر هیجانی بودن فرد در رنگ آبی تظاهر پیدا می‌كند. آبی روشن موید استعداد و توان یادگیری روح كاوش در فرد است. رنگ آبی از نظر فیزیكی نشانگر غده تیروئید است و با گوش‌ها، حلق، تنفس و سخن گفتن فرد ارتباط دارد.
• نور نیلی : این نور شاخص گرایش به اقدام و فعالیت براساس درك شهودی و كاوش برای پی بردن به حقیقت روحی تلقی می‌شود. این نور نشانگر ارزش های اخلاقی و مذموم و بی اهمیت بودن جهان مادی است. وجود بیش از اندازه تركیب نور نیلی در نور نشانگر آرامش و نوع پرستی یا اگر از توازن و تعادل خوبی برخوردار نباشد، نشانگر رنجور بودن فرد است. رنگ این نور همچنین با غدد مخاطی و سیستم لنفاوی فرد ارتباط دارد.
• نور بنفش : این نور به عنوان رنگ شكوفایی و نشاط روح، بینش درونی و عشق تلقی می‌شود. رنگ این نور نشانگر اندامی كشیده، سیستم عصبی و انسجام و هماهنگی كل بدن است.
• نور سیاه و خاكستری: این رنگ‌ها نشان می‌دهند كه نور فرد در اثر تفكرات و عواطف منفی، اضطراب، یماری یا در اثر بیهوشی آسیب دیده است.
•نور سفید : كمال، ایده آل بودن و حقیقت با این رنگ تظاهر و تجلی می‌یابند. این رنگ متعادل كننده رنگ سیاه و خاكستری موجود در تركیب نور محسوب می‌شود.

منبع :پارسی طب

طبق اعلام هیئت فوتبال استان تهران پس از پایان فصل نقل و انتقالات دهمین دوره رقابت‌های فوتبال لیگ برتر ، تیم‌های تهرانی قرارداد 114 بازیکن خود را تمدید و 59 بازیکن جدید را به نفرات پیشین خود اضافه کرده‌اند که 38 بازیکن لیگ برتری، 9 بازیکن از لیگ‌های خارجی و 12 بازیکن از لیگ‌های دسته پائین‌تر به تیم‌های تهرانی پیوسته اند.

در این بین تیم‌ فوتبال پرسپولیس با تمدید 20 بازیکن فصل گذشته، نسبت به دیگر تیم‌های تهرانی استخوانبدی خود را حفظ کرده‌اند و راه آهن شهرری هم تنها قرارداد 13 بازیکن خود را تمدید کرد. سایپا هم هیچ بازیکن خارجی را جذب نکرد تا تنها تیم تهرانی لیگ دهم باشد که تنها از بازیکنان ایرانی استفاده می‌کند.

همچنین استقلال تنها 4 بازیکن لیگ برتری را به خدمت گرفت و تیم‌های پرسپولیس، سایپا، استیل آذین و پیکان هم از 6 سهمیه خود استفاده کردند. راه آهن با جذب 6 بازیکن از لیگ‌های پائین‌تر و همچنین 14 بازیکن جدید در فصل نقل و انتقالات در این دو بخش بالاتر از سایر تیم‌های تهرانی قرار می‌گرفت.

در روز پایانی فصل نقل و انتقالات 25 بازیکن قراردادشان را با تیم‌های تهرانی تمدید کردند که در این بین 10 بازیکن با استقلال، 5 بازیکن با راه آهن، 4 بازیکن با استیل آذین، 2 بازیکن با پرسپولیس، 2 بازیکن با نفت و 2 بازیکن با پیکان قراردادشان را تمدید کردند. ضمن اینکه 3 بازیکن به نفت، 2 بازیکن به پیکان و یک بازیکن به استیل آذین پیوستند.

اسامی بازیکنانی که بصورت رسمی قراردادشان در هیئت فوتبال تهران با تیم‌های پایتخت ثبت کرده اند، را در زیر می خوانید:

پرسپولیس:
غلامحسین بادامکی ، مهدی شیری ، مجتبی شیری ، جلال اکبری ، ابراهیم شکوری ، تیاگو آلوز فراگا ، هادی نوروزی ، علیرضا حقیقی ، حمیدرضا عسگر ، شیث رضایی ، سپهر حیدری ، علیرضا محمد، محمد منصوری ، کریم باقری ، مجتبی زارع ، سامان آقازمانی ، سعید حلافی ، محمد مهدی الهایی، محمد پروین و اشبیتیم آرفی قراردادشان را با پرسپولیس تمدید کردند.

محمد نوری از صبای قم ، غلامرضا رضایی‌‎فر از فولادخوزستان ، امیرحسین فشنگچی از صبای قم ، علیرضا نورمحمدی از راه آهن ، رحمان احمدی از سپاهان اصفهان بازیکنان لیگ برتری بودند که به پرسپولیس پیوستند و مازیار زارع از الشارجه و «هروه اوساله» از «مونز» بلژیک هم از تیم‌های خارجی با پرسپولیس قرارداد رسمی منعقد کردند.

در مجموع در فهرست 27 نفره پرسپولیس 20 بازیکن قراردادشان را با این تیم تمدید کردند، 5 بازیکن لیگ برتری به این تیم اضافه شده و 2 بازیکن هم از لیگ‌های خارجی به این تیم ملحق شدند.

استقلال:
فرهاد مجیدی، کیانوش رحمتی، مهدی امیر آبادی، مجتبی جباری، آرش برهانی، وحید طالب‌لو، هادی شکوری، پژمان منتظری، محمد محمدی، بیژن کوشکی، حنیف عمران زاده، محسن یوسفی، امیرحسین صادقی، مهرشاد مومنی، امیررضا روانخواه، فریدون رضایی و احسان پیرهادی قراردادشان را با استقلال تمدید کردند.

جواد شیرزاد از فولادخوزستان، فیلیپ آلوز دسوزا از ملوان بندرانزلی، فرزاد آشوبی از مس کرمان و میلاد میداوودی از استقلال اهواز از تیم‌های لیگ برتری و ایمان مبعلی از تیم الشباب امارات، آندرسون ریکاردو سانتوز از برزیل و آندره لوئیز رکاتری از پارانا از تیم‌های خارجی هم با عقد قرارداد رسمی به جمع آبی پوشان تهرانی ملحق شده‌اند.

در مجموع در فهرست 24 نفره استقلال 17 بازیکن قراردادشان را با این تیم تمدید کردند، 4 بازیکن لیگ برتری به این تیم اضافه شده و 3 بازیکن هم از لیگ‌های خارجی به این تیم ملحق شدند.

راه آهن:
فرشید کریمی، ابوذر رحیمی، حسین پاشایی، ابراهیم کریمی، حامد نورمحمدی، مجید باجلان، محسن میرآبی، محمود آمنه، محسن زاهدی، حسین کوشکی، کمال کامیابی‌نیا، پیمان میری ارجستان و محمدرضا خانزاده قراردادشان را با تیم راه آهن شهرری تمدید کردند.

حمید هدایتی از پیکان، امین متوسل زاده از مقاومت سپاسی شیراز، ایمان رزاقی‌راد از پیکان، بهادر عبدی از شاهین بوشهر، میرهانی هاشمی از مقاومت سپاسی شیراز و حسن رودباریان از تراکتورسازی تبریز بازیکنان لیگ برتری و رودریگو آنتونیو لوپز برشیدر و سیسرو ریکاردو دیسوزا هر دو از برزیلس بازیکنان شاغل در لیگ‌های خارجی هستند که به این تیم پیوستند.

همچنین مهدی زارعی از تربیت یزد، میثم آقایی از شن‌سای اراک، محمدصادق بارانی از استقلال، محمدصالح خلیل آزاد از برق شیراز، میثم خداشناس از تربیت یزد و علی اکبر مهدی‌پور از فولادنوین هم بازیکنانی بودند که از تیم‌های دسته اولی به جمع نفرات راه آهن اضافه شدند.

البته نام مسعود همامی دروازه‌بان مقاومت سپاسی شیراز هم در فهرست بازیکنان راه آهن در هیئت فوتبال بدون زمان ثبت قرارداد، وجود دارد اما این بازیکن با تیم شهرداری تبریز قرارداد امضا کرده است.

در مجموع در فهرست 27 نفره راه آهن شهری 13 بازیکن قراردادشان را با این تیم تمدید کردند، 6 بازیکن لیگ برتری به این تیم اضافه شده، 2 بازیکن هم از لیگ‌های خارجی و 6 بازیکن هم از تیم‌های دسته اولی به این تیم ملحق شدند.

سایپا:
مهدی خیری، رضا محمودی، وحید شیخ ویسی، سیدامین منوچهری، سعید یوسف‌زاده، سیدحسین حسینی، محمدجواد آشتیانی، ابراهیم صادقی، کریم انصاریفرد، سعید قزلگچی، حبیب دهقانی، داریوش یزدانی، مجید ایوبی، مرتضی ابراهیمی، علی زینالی‌قلعه، وحید مهدی‌خانی و رضا خالقی‌فرد قراردادشان را با سایپا تمدید کردند.

مجید غلام نژاد از پاس همدان، علیرضا لطیفی از صبای قم، علی حقدوست از ابومسلم، عباس محمدرضایی از صبای قم، مصطفی صبری از تیم مقاومت سپاسی شیراز و جابر انصاری از صبای قم بازیکنان لیگ برتری هستند که با عقد قرارداد رسمی به تیم سایپا پیوستند. میلاد غریبی از نفت و گاز گچساران و سجاد شهباززاده از ذوب آهن اردبیل هم از تیم‌های دسته‌های پائین‌تر با نارنجی‌پوشان کرجی قرارداد بستند.

نام امید شریفی‌نسب هم که در تاریخ 25 خردادماه قراردادش را با تیم سایپا تمدید کرد، در فهرست این تیم هیئت فوتبال تهران قرار دارد اما این بازیکن عصر دوشنبه به تیم صنعت نفت آبادان پیوست.

در مجموع در فهرست بیست و پنج نفره سایپا 17 بازیکن قراردادشان را با این تیم تمدید کردند، 6 بازیکن لیگ برتری به این تیم اضافه شده و 2 بازیکن هم از تیم‌های دسته اولی به این تیم ملحق شدند.

استیل آذین:
مهدی مهدوی کیا، علی کریمی، محمد غلامی، کاظم برجلو، محمدعلی عشوری‌زاد، فریدون زندی، حمید نشاط‌‌ جو، مهدی محمدی، حسین کعبی، امیرحسین شاپورزاده، هادی ایمانی، محمد برجلو، رضا رحمتی، محمد اسماعیل نظری، حامد خسروی و بابک لطیفی قراردادشان را با تیم استیل آذین تمدید کردند.

محسن خلیلی از پرسپولیس، حسین کاظمی از استقلال، سوشا مکانی از تیم پاس همدان، میلاد زنیدپور از راه آهن شهرری، سیاوش اکبرپور از استقلال و حسن اشجاری از تیم ذوب آهن اصفهان از تیم‌های لیگ برتری و «امجد راضی» از نیروی هوایی عراق و مهرزاد معدنچی از الاهلی امارات هم از تیم‌های خارجی به این تیم ملحق شده اند.

در مجموع در فهرست بیست و چهار نفره استیل آذین 16 بازیکن قراردادشان را با این تیم تمدید کردند، 6 بازیکن لیگ برتری به این تیم اضافه شده و 2 بازیکن هم از تیم‌های خارجی به این تیم ملحق شدند.

پیکان:
علی قربانی، محمود پوراسدالله، روح الله سلطانی، میلاد اسفینی فراهانی، علی سلمانی، مجید خدابنده‌لو، جهانگیر عسگری، علیرضا عباسفرد، میثم رضاپور، مهدی تاجیک، سیدامیر میربزرگی، حسن اسلامی، موسی شهبازی و روح الله عطایی قراردادشان را با این تیم تهرانی تمدید کردند.

ابراهیم میرزاپور از سایپا، صابر میرقربانی از پاس همدان، مصطفی صالحی‌‍نژاد از ذوب آهن اصفهان، محسن ارزانی از استقلال اهواز، ناصر آذرکیوان از سایپا و محمدعلی امیری از ملوان از تیم‌های لیگ برتری و شعیب امیری از شاهین اهواز و «جونیور تورتا» از گل‌گهر سیرجان هم تیم‌های دسته پائین‌تر به این تیم پیوستند.

در مجموع در فهرست 22 نفره پیکان 14 بازیکن قراردادشان را با این تیم تمدید کردند ، 6 بازیکن لیگ برتری به این تیم اضافه شده و 2 بازیکن هم از دسته‌های پائین‌تر به این تیم ملحق شدند.

نفت تهران:
حمیدرضا فتحی، اسدالله میکائیلی، اسماعیل علی شیرازی، علیرضا عزتی کرامت، مهدی رفیعی، میثم آقابابایی، محمدحسین مهرآزا، مهدی محمدزاده، حامد فلاح زاده، هادی رکابی، حمیدطاهری فرد، سپهر میرمحمدصادق، حسین امامیان، امیررضا خان محمدی، محمدرضا نیک نهالی، حسین رحیمی و سید ایمان موسوی قراردادشان را با این تیم تمدید کردند.

بهمن طهماسبی از سپاهان، سجاد فیض الهی از فولادخوزستان، مرتضی ایزدی از سایپا، حسین آشنا از فولادخوزستان و اصغر صغیری از پرسپولیس از تیم‌های لیگ برتر و «مارسیو خوزه نارسیسو» از برزیل و «جادر داسیلوا ورادلیزی» از «ولولین» اوکراین از تیم‌های خارجی به این تیم ملحق شده اند.

در مجموع در فهرست 24 نفره نفت 17 بازیکن قراردادشان را با این تیم تمدید کردند، 5 بازیکن لیگ برتری به این تیم اضافه شده و 2 بازیکن هم از تیم‌های خارجی به این تیم ملحق شدند.

مهر